哈佛心理课

章节摘录

版权页：学习是一辈子的事情，不论你是少年、青年、中年或者老年。倘若你意识到了这一点，那么还等什么，赶快行动起来。学习在什么时间开始都不晚，而你一旦停止了学习，就意味着你随时有被别人超越的危险，成为落伍者。日本有一位老翁高久光章，以82岁的高龄，居然考取了驾车的执照，连他太太都吓了一大跳，他真是标准的活到老学到老的例子。从60岁退休后，他就有了旺盛的学习欲，开始学溜冰、滑雪、社交舞，并陆续取得教练级的资格。他凡事都想碰碰看，尝试学习新的事物，让他感到极大的快乐和刺激。当他得知有一位96岁的画家考上大学，心中还颇不是滋味，也跃跃欲试，只不过有了书法、菜园以及其他多样的嗜好，想要再抽出时间学习，还真不太容易。台北有一个家庭主妇，为儿女忙了大半辈子。当儿女逐一成家立业后，她拜师学画，勤练中国山水。经过数年的不懈努力，她居然在著名的画廊开了一个成功的画展，把卖画所得悉数捐给了慈善单位。她绝对不会喊生活无聊，也不会整天怨天尤人，或为一些小事搞得儿女不知所措、紧张兮兮。她自己经营了一个快乐的天地，悠然自得。学习是一辈子的事，你的生活充实吗？如果觉得太无聊，表示你已停止成长。一个对新事物有兴趣的人，哪里会觉得日子苦闷？只要我们愿意，就能学到很多实用的东西。上苍在天地之中放入了许多的趣味，你可以在当中满心欢喜地享受和体验。从不同的事物中，我们都可以学到许多美德。因此，不要停止学习，除非你已毫无知觉了。

媒体关注与评论

存大学期间，哈佛心理学让我懂得了什么是幸福，什么是成功：同时也改变了我的思维方向。　　——巴拉克·奥巴马 【美国总统】哈佛心理学使我明白了很多道理，比如如何与人交往，如何洞悉消费者的需求，如何处理家庭关系，如何找到自己的幸福。我存哈佛最大的收获就是认识了史蒂夫·鲍尔默和兼修了心理学。　　——比尔·盖茨【世界首富】

书籍目录

Chapter 1 哈佛幸福心理课——找到你的幸福感
没有感恩，就没有快乐
试着去爱你不喜欢的人
别为锁事烦恼
每天给自己一个希望
快乐是心灵的天堂
扮演好自己的角色
Chapter 2 哈佛情绪心理课——控制好情绪，你就能掌握自己的命运
别把坏情绪传过来
把烦恼写在纸上
向下比较
清理心灵花园中的杂草
把喜怒哀乐装在兜里
Chapter 3 哈佛逆境心理课——别让眼睛老去，才不会让心灵荒芜
别为打翻的牛奶哭泣
把压力转化为动力
用乐观的心情攻克难关
不抱怨，提高你的逆境商数
成功并不是想象的那么复杂
输得起才能赢得起
危机就是转机
Chapter 4 哈佛学习心理课——兴趣是求知最好的老师
抛弃时间的人，时间也抛弃他
活到老，学到老
兴趣是求知最好的老师
心志专一，才会事有所成
Chapter 5 哈佛口才心理课——说话就得以“攻心为上”
Chapter 6 哈佛社交心理课——一分钟，让别人喜欢你
Chapter 7 哈佛婚恋心理课——婚姻需要用心经营
Chapter 8哈佛性格心理课——好性格好人生
Chapter 9 哈佛职场心理课——让快乐成为一种工作习惯
Chapter 10 哈佛经商心理课——让顾客高兴地去“上当”
Chapter 11 哈佛财富心理课——赚钱财富心理课——赚钱不是人生唯一的目标
Chapter 12 哈佛健康心理课——存钱不如存健康

编辑推荐

《哈佛心理课》读懂此书，你也可以和世界上最幸福的人一样享受生活。哈佛心理学可以改变你的思维，同时也改变了奥巴马、比尔•盖茨……足不出户就能享受到，世界顶尖级学府的教育课程。

作者简介

《哈佛心理课》收集整理了哈佛大学心理学教学的所有教案，并进行了重新编辑加工，以便让中国的读者更易于接受与吸收。《哈佛心理课》系统地梳理了哈佛大学教授所讲述的哈佛幸福心理学、哈佛情绪心理学、哈佛逆境心理学、哈佛学习心理学、哈佛口才心理学、哈佛社交心理学、哈佛婚恋心理学、哈佛性格心理学、哈佛职场心理学、哈佛经商心理学、哈佛财富心理学、哈佛健康心理学等经典课程。让读者全方位的领悟哈佛心理学智慧，从而使读者和世界上最幸福的人一样享受生活。

图书封面

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