更年期食谱

作者简介

　　更年期是人體重要的生理轉機，是把握健康管理的好契機，需要正確的飲食思維。　　藥食同源， 本書通過飲膳， 改善骨質疏鬆、預防心血管疾病、克服沮喪、潮紅、失眠、性功能衰退等障礙， 幫助您通過美食， 每天充滿活力、散發魅力，快樂迎接更年期。

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