找到幸福的自己

内容概要

　　田書綸，學歷：**成功大學企管系畢業。　　經歷：中華民國青年友好訪問團美東團（1985年），遠東證券公司高級業務員 、專員，　　立法院國會辦公室助理、主任。　　心靈課程：台灣喜馬拉雅禪修學會拙火瑜珈禪修課程，淨觀中心深層溝通教育課程，　　圓桌教育基金會課程，財團法人永約文教基金會林凱沁老師教育課程，國際哲卡·馬任諾學院心理劇研習，美國拜倫·凱蒂「一念之轉」技術課程研習，藍道瑪鍵盤之音療頻譜的臨床治療與應用課程研習，薩提爾系統轉化治療模式專業訓練研習。

书籍目录

推薦序：甜蜜的幸福　　賴佩霞推薦序：成就不受限的人生　　王子云推薦序：幸福可以自己動手來　　顏幸枝推薦序：值得青年朋友學習　　黃昭順前言：我們都配得到幸福1　說好的幸福幸福是什麼？∕幸福的本質∕幸福的定義∕我們都值得擁有幸福∕看不見的幸福∕幸福是看見自己∕幸福自我檢測2　親情我們在這裡長大，也在這裡受傷∕我們選擇了自己的父母∕排行也會有問題∕重新看待我們的父母∕成為自己的內在父母∕祝福我們的孩子∕父母以身作則∕孩子有自己的所有權∕開啟祖先的加持∕親情與幸福之間∕女孩與父親3　親密關係愛情是什麼？∕兩個原生家庭∕婚姻是學習的開始∕健康的婚姻是健全家庭的基礎∕誠實面對感情，壓抑只會更糟∕性的吸引力∕誤跳火坑∕耐心傾聽，同理溝通∕結婚？離婚？∕一個男人，兩個太太4　友誼信任與交託∕誠懇地傾聽∕真誠地溝通∕接受與付出∕與他人相處5　工作工作的性質∕成功的條件∕快樂的工作∕給自己，也給別人一次機會∕學習在工作中正向思考∕行動力∕練習快樂技巧，工作更有效率6　健康愛自己的身體∕情緒如何影響健康∕收回身體∕呼吸的重要∕食物對身體的影響∕運動好處多∕感恩自己的身體∕一封對身體的感謝信7　財富金錢是一種流動∕金錢是工具∕金錢的恐懼∕金錢的限制性信念∕金錢的意義∕金錢的動力∕保持金錢的美感8　成熟度成熟的本質∕展現於心智與情緒上的成熟∕成熟是一致性的表現∕成熟是自我整合9　愛自己什麼是愛自己？∕愛自己的三個面向∕你是否真的愛自己？∕不是我的錯∕把主權與力量收回來∕成為自己都會愛上的人∕別讓過去阻礙你10　信仰人類與宗教∕與神的連結∕愛與信仰∕靈性的追求∕在靈性上進化∕信任上帝11　對世界的信任與世界的關係∕自然界∕生命的省思∕自然的平衡12　看見幸福女人的幸福∕相信幸福13 一念之轉拜倫·凱蒂的教導∕九天課程∕轉念作業的練習∕轉念作業單後記

作者简介

　　幸福近在咫尺，為何卻常感覺遠在天邊？　　過去！大家尋尋覓覓生命的力量，患得患失自我的主權，錯過了幸福巴士好幾站！　　現在！你可以邀請屬於你的甜蜜和幸福進入你的生命中，你值得擁有更好的生活！　　10個幸福指標，只要開始，就已經走向你！　　台灣少數跨足政治、經濟、企業與心靈成長領域的靈性帶領人。四十歲之前，涉足政壇；四十歲以後，找回自我，研習中外各種心靈成長課程，卓然有成。　　成功大學商學院所畢業後，曾在競爭激烈的證券市場服務，擔任過企業經理人、上市公司操盤人。從政期間，曾在立法院擔任國會助理、辦公室主任，處理過無數選民服務，以及協助推動各項法案。　　因出身政治家庭，從小就常見各色人物出入家中，或為了解決生活問題而困擾，或為了錢與權而爭執不休，因此對生命及人生有更深刻的體會。人生閱歷豐富，並樂於分享。　　《找到幸福的自己》是作者與讀者的幸福約定，在讀者期待中出版。

图书封面

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