跆拳道

书籍目录

第一章 体育与健康概述第一节 健康概述第二节 体育锻炼与健康第三节 普通高等学校体育教育要求第四节 校园体育文化第二章 跆拳道与健康第一节 跆拳道与身体健康第二节 跆拳道与心理健康第三节 跆拳道与社会适应能力第四节 跆拳道运动中常见运动损伤的防治第三章 跆拳道的历史与欣赏第一节 跆拳道的历史演变第二节 跆拳道运动欣赏第四章 跆拳道基本技术第一节 准备姿势和基本步法第二节 基本踢法第三节 拳进攻第四节 防守技术第五节 组合技术第六节 基本技术的特征和要求第七节 基本技术的训练方法第五章 跆拳道战术第一节 跆拳道战术制定和实施的原则第二节 跆拳道战术形式第三节 跆拳道战术练习方法第六章 太极八章第一节 品势中的手型和步型第二节 太极一章第三节 太极二章第四节 太极三章第五节 太极四章第六节 太极五章第七节 太极六章第八节 太极七章第九节 太极八章第七章 跆拳道竞赛组织和规则第一节 跆拳道竞赛组织第二节 跆拳道竞赛规则附录一 大学生体质测试评分表附录二 大学生心理健康自评量表（ SCL-90）附录三 大学生社会适应测试量表主要参考文献

作者简介

跆拳道（第2版），ISBN：9787040312478，作者：张瑞林 等编

图书封面

 跆拳道下载