别让借口害了你

书籍目录

第01章 找借口，人人在玩弄的小伎俩

为什么借口是那么的有用

借口是人们掩饰弱点的工具

因为自卫，借口是“情非得已”

借口，往往是一种自我宽恕

因为害怕惩罚，所以使用借口

借口是源于内心的懈怠与冷漠

第02章 失败，都是爱找借口惹的祸

依赖借口会使一个人变得懦弱

遗憾往往都是借口酿成的

找借口有时就等于向失败投降

借口，只会让人再一次跌倒

借口只会让一个人走向失败

不要被借口定格在失败中

第03章 牢骚族，抱怨是借口的升级版

真没天理，为什么倒霉的总是我

抱怨是生活的一剂慢性毒药

抱怨，只会让事情更加糟糕

你在抱怨时，幸运已经转身

忍住抱怨，增强自身的实力

现实不会因为抱怨而改变

拿什么拯救满腹牢骚的人

第04章 戒了吧，借口一定会承载谎言

谎话很简单，仅仅是一个借口

借口，是为失败辩解的谎言

请不要为你的错误说谎

为什么不能用借口掩饰错误

拖延者往往活在欺骗之中

为何信誓旦旦却实际做不到

男人的借口女人不要信

第05章 拖延症，让你和成功后会无期

不要给自己找借口去拖延

越拖延，结果只会越来越差

不要借口琐事延误了大事

犹豫不决会让你两手空空

借口“等一等”，只会永远不能

我们为何陷入拖延的怪圈

远离导致你拖延的因素

第06章 惰性大，借口是最大的元凶

懒惰常由借口而滋生

懒惰的人总会借口拖延

不偷懒，做一个敬业的人

建立积极心态，赶走惰性

偷懒解决不了任何问题

勤奋的人不会找任何借口

第07章 留点心，看看谁正在找借口

找借口在语言中的信号

通过潜意识让借口露出破绽

注意找借口者的鼻子和嘴

一顿酒能看出谁在找借口

有些人为什么很难识别借口

第08章 没借口，做人太直会害死你

想要拒绝，不妨找个好理由

为难时，要寻找合适的借口

借口找得巧，说法给得妙

以“善意的谎言”为借口

找个借口，让对方缓解尴尬

谈判中常用借口来搪塞对手

为难的心理并不难表达

第09章 人际关系，我们该如何巧搭讪

运用各种各样的借口去搭讪

一个好借口，就是关系的突破口

把对方的心理卷入情境中

借口要起到暗示对方的作用

一学就会的电话搭讪方法

学会打开彼此的“话匣子”

不同场景，搭讪借口应该不同

第10章 要快乐，就不要被困在这些借口上

“太忙了”，但你可以忙里偷闲

“太苦了”，但人生在于怎么活

“太穷了”，但幸福不是因为有钱

“太差了”，但烦恼是因为你在攀比

“太气人了”，但少一分愤怒就多一分快乐

“不快乐”，是你不愿伸手接住快乐

第11章 要作为，借口就要少一点

无地位，是因为有借口

不要找个借口逃避责任

不找借口，挑战自己

只有义无返顾才会成功

多想“现在”，少借口“明天”

一心找办法，你就没有借口

立刻行动，在执行中收获成功

第12章 这样做，就能消除借口的顽疾

战胜爱找借口的自己

设立目标，你才会杜绝借口

将服从当作职场第一执行力

每天制定一张工作时间表

让热情赶走找借口的习惯

摒弃借口，要做个诚实的人

作者简介

有人说，一个借口就是一个缺口，这个借口足以毁了一件事、一个人。但也有人说，一个借口能补一个缺口，这个借口能让你摆脱尴尬，避免伤害他人。的确，借口具有正反两方面的作用。

工作不能完成是因为“难度太大了，事情太多了，自己太忙了……”；人生没有成功是因为“没有人帮忙，缺乏资金……”最无厘头的借口是“命运不太好”。借口是可怕的敌人，是成功人生的窃贼。它会损坏人的性格，消磨人的意志，从而让人变得变得慵懒，让人最终一事无成。

在很多人的眼里，借口是一种推辞，更多是对责任的推脱。很少有人意识到借口的作用是多元化的，因为不是所有的借口只会给人产生消极的暗示，有些借口的使用也会给我带来便利。

所以很多人只知道拒绝借口，但不懂得使用借口。另一方面，一个人在找借口的时候，又有那些心理反应，这种心理反应对我们又有那些影响，很多人对其全然不知。

其实，借口是一门不太复杂，但有很实用的心理学，一个人要是能彻底理解借口心理学，就会多掌握一门了解自己、探索自己内心的工具，能消除拖延、杜绝懒惰，能消除胆怯、从容应对一些尴尬事，识别形形色色的人。

《别让借口害了你》从心理学的角度对借口问题进行了仔细、详尽的探索。总结了借口对人生所起的障碍作用，用事实说明借口对生活的正面作用。希望读者能借用借口这个心理工具，尽快地爆发出潜力，有更多的时间来做有意义的事，同时，从借口中抢回更多的时间，保证你高效率、更出色地完成工作，让自己获得成功的人生。

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