减肥健身药膳

书籍目录

第1章 绪论

一 养肾壮身药膳的调治原则与方法

二 养肾壮身药膳的主要原料

第2章 阳痿、遗精调治药膳

一 杜仲炖猪腰

二 杞子菟丝雀蛋汤

三 海参龟板汤

四 花椒黑豆狗肉汤

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第3章 早泄、不射精调治药膳

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第4章 滑精、精冷、血精调治药膳

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第5章 阴冷、阳强调治药膳

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第6章 性功能障碍调治药膳

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第7章 房事劳伤调治药膳

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第8章 阴茎短小、睾丸发育不良调治药膳

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第9章 男子更年期调治药膳

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作者简介

孕期药膳的原则是以选择食物的种类和数量为基础，恰当的地搭配，以达到平衡营养，利于孕妇保健和胎儿发育的目的。而产后药膳则主要是弥补怀孕和分娩的损耗，恢复健康和体力，并分泌乳汁哺育婴儿，保证乳汁的供应。

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