《你总是太容易放过自己》书评

认真对待生活——《你总是太容易放过自己》有感

放过自己很容易，让生活放过你却很难。卡西写了这本《你总是太容易放过自己》，真实的实例，切身的体会，能够更多的引起读者的共鸣。大多数人都是一样，在生活中总是太容易放过自己，而我们之所以这么轻易地就放过自我的成长，是因为心里存在着反反复复的侥幸心理。太容易放过自己了，以至于觉得一切的放过都是理所当然，甚至于养成了敷衍的习惯，日复一日年复一年，还给自己找无数个借口，什么拖延症，什么活在当下及时行乐，什么要做自己……各种口号层出不穷。但你就是没注意到，这样的放过，并不会成就你，相反，它会拉低你，让你一再下滑，最终摔得惨痛。卡西是用身边的故事和自己的生活作为素材写出这本书的，简单明了的语句，没有多余，却是从一点一滴的细节中积累而来。生活总有相似之处，人们的心态也多有雷同。所以当读到这些故事时，我们往往能够感同身受，对于其中的道理亦更是体会颇深。对自己越严格，生活对你越宽容。生活更偏爱那些严格要求自己的人，在他们面对困难和挫折时给予更多的选择权，你只有促使自己变得更好，生活才会慷慨地给你回馈。如果说你从未做到早起，就别说梦想遥不可及；如果你如果你从未功成名就过，就别谈什么退隐江湖；如果你自制力不强，就不该抱怨自己找不到目标太过迷茫。对于生活，你一定要拥有选择生活的能力，将生活过成自己想要的模样。我们迷茫的本质是想得太多而做得太少，我们必须去尝试，尝试很多种可能性，才能找到对的方向。只是躺在床上冥想，除了迷茫，一无所获。如果没有方向，怎么走都是游荡。我们活着，是为了更好的生活，为了成为更好的自己，从荆棘小路走上康庄大道，而不是为了越走越狭隘，甚至最后走成了下坡路。我们的生活是需要自己不断去寻找和学习的，你学到的那些知识和见识，都会融进你的血液，滋养着你的成长，成为你的力量，这些都支撑着你，作为你去拼搏的底气，促使你去成为一个更好的人！我们都要对自己的人生负责的，一味地懒散最终只会辜负时间，辜负我们的生活。所以，不要轻易放过自己，要学会严格要求自己，在这些真实的切身感受到的实例和言语中思考自己，这样，生活才能回馈给你更好的东西！

如今我感谢曾经的自己，未来也将感谢今天的努力

时间是行云流水，不曾一刻地停留，一年的时间里，就会发现，世界变化真的好大，大到让自己惊讶，大到让自己有些害怕。 -----------题记看名字就可以知道这是本励志书，有人说励志书读多了会亢奋，但生活中还是需要偶尔拿来一本认真的读上一读的。励志文可以突然敲醒自己，撼动一下懒惰的身子，推着人有种想要往前的冲劲儿。这本书里讲了很多的故事，涉及到理想、工作、家庭、身材、爱情等等，每个人都有向往更美好事物的能力，然而并非人人都有达到美好的能力。如今的社会学习不容易，工作不容易，家庭和睦不容易，保持健康不容易，夫妻恩爱不容易，谈一场真心的恋爱也不容易。于是越来越多的人愤愤不平，喊着我一定要怎样怎样，可然后依旧拗不过自己的惰性。时间是行云流水，不曾一刻地停留，一年的时间里，就会发现，世界变化真的好大，大到让自己惊讶，大到让自己有些害怕。你发现很多旧时的小伙伴在时间里渐渐淡去了踪迹，发现很多字提笔已经忘了大概的轮廓，发现身边有着越来越多年轻朝气的面孔，发现转瞬间已遗落了太多的可能。读着读着，让我想起了三年前刚刚毕业的自己，迷茫、混乱、也是愤愤不平，没有依靠、没有目标、没有爱情、没有工作、没有未来，在那些昏天暗地的日子里，我常常在想上学时生活的意义或许是知识，是能力，毕业后生活的意义又该转变成什么？想到头痛，周围的朋友们结婚的结婚，在外飘荡的飘荡，那时的自己没有勇气离开家乡，我并不确定处于人生谷底的自己到底可以做什么，所有经历过这种煎熬的朋友或许更能体会那种说不出的滋味，根本就不是滋味。当时看到一句话，激励着我咬牙逼着自己做很多事，是句励志的话：如果你不知道该怎么走，就选择最艰辛的那条路，一定会有所收获的。于是我便开始不停地尝试，不断的寻找，这三年里恍如半个世纪的容量，我虽然失去了更多同龄人可以享受的快乐，但我磨练的不仅仅是一种意志，还有生活的希望。跨专业修第二学历，做兼职，最后歪打正着走到了豆瓣，结实了很多新的朋友，生活逐渐为我开启了另一扇门，一扇曾经想都不敢想的大门。虽然不能睡懒觉，要付出的更多，但这条辛苦的路走得很值！在书评里，头一次絮叨了这么多，是这本书引发了自己的感慨，我们“不能拼爹，不能拼家庭条件，就只好靠自己”，只好拼自己。想要更好的爱情，就不断刷新提高自己，让自己配得上拥有更美好的生活。我的经历算不上打拼，我相信真正打拼过的人一定更辛苦，要更耐得住寂寞，扛得住深夜的无助和负面情绪，只有一步步走过来的人，其中的酸甜苦辣才体会得更彻骨。当然，没有必要把日子过得都这般辛苦，但或许我们真的该思考下要如何走完后半生的路。虽说每个人的路都不相同，但至少可以在原有基础上好一点，再好一点；让安全感多一些，再多一些。现在可以感谢曾经的自己，那么未来会更感谢如今的努力。分享些书里喜欢的小语录：“我认真做人，努力工作，为的就是当站在我爱的人身边时，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有，我不用觉得自己高攀；他贫穷，我们也不至于落魄。”“文化素养，从另一个方面来说，它代表了我们内心的层次，层次越高，人生观和价值观更为高尚，他能够看到常人所不能理解的那一面，并坚持自我完善和控制。”“生活赋予了我们追求更好生活的权利，也需要我们去尽得到之前的义务。你只有成为更好的自己，才能遇见这个更好的世界。”“我努力优秀，不是为了让你回心转意。”“你的孤独，终将成就你。”“在一切变好之前，你要耐心等待，你想要的，岁月都会给你。”

如何让励志书不止是一时激励？

01很多时候我们读励志书或者听励志的故事，都只是一时的被激励，那种打鸡血的兴奋劲儿维持不了太久。所以，看卡西的新书《你总是太容易放过自己》这本书的时候我也有一种被触动的感觉，瞬间头脑澎湃。但细心想想，他的药效是有限的。通过这本书的封面以及上架建议，我们可以清楚的直到这本书是真正正正的励志书。封面的句子也清楚的告诉了我们这本书的主旨是什么。“不逼自己一把，你永远不知道能走多远”“放过自己很容易，让生活放过你却很难”“拒绝侥幸心理，不要总以为来日方长”“你对自己越严格，生活对你越宽容”《你总是太容易放过自己》这本书是卡西写给迷茫又不安于平庸的年轻人的励志之书，包含《年轻穷可以，但别一直穷》《你不是迷茫，你是自制力不强》《有断舍离，才有品位的提升》《不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向》等38篇文章，这些发生在你我他身上的故事刺痛人心发人深省，它促使你去改变，不逃避困难，不屈服于现实，去迎难而上。有时候我也会想，这一句句话，和我之前看的别的书是不是有点自相矛盾啊？比如“不急不躁，你想要的岁月都会给你”这样的安逸句子和上面的鸡血汤到底哪一个是正确的呢？如今社会，每个地方都充斥着各种对年轻人的迷茫指导和建议的句子、故事或者文章。我们到底该怎么做呢？我们如何才能让励志书不止是一时激励呢。02看完卡西的《你总是太容易放过自己》这本书之后，我结合了我自身的情况总结了几个方法给大家。让大家可以更加清晰的了解，如何才能不断的受到激励。第一：看励志书，听励志故事。善于打鸡血的作者在如今的圈内数不胜数，但是，每一个又都活的非常自如，这就说明，鸡血市场还是很大的，需要鸡血汤的人也是非常多的。但是，即便在样复杂的市场内，也只有那么一些人能够出版励志书籍，这就说明，他们是励志中的牛人。比如这本书的作者卡西。他的励志故事属于贴近生活类的，他的励志角色多是在工作中生活中处处可见，也处处可以任临摹的故事人物。看完他的书，我们会有一种，你看，那谁谁谁都可以，我为什么不可以的劲头。所以，适当地看一些有效的有针对性的励志书籍，对你的激励作用还是很大的。第二：结交真正励志或者不断努力的朋友。我的朋友鼹鼠的土豆前几天发朋友圈说：如果你觉得累，就想想我照顾刚满月女儿之余每天要读书、看稿、写书评、写专栏。就这么一句话，胜过多少鸡血。因为她是我了解的一个人，怀着二胎的时候，每天还不间断的工作，生产的前一天还在沟通书评和稿件的事，在预产期前两个月就早早的计划好自己的工作交接人以及各种产假期间的关系协调，恐怕自己在预产期之前生产导致工作不顺畅。生完孩子第二天开始给大家发通知说如果是昨天发给她地址的朋友需要重新发，因为在进产房马上要生的时候，护士抢走了她手里的手机。刚刚出了月子，就开始接手之前的专栏项目。看完之后，也许你会说，为什么啊？她至于这么拼吗？就那么缺钱吗？你错了，土豆姐是个富婆，她不仅自己能挣很多钱有很多钱，她老公也能挣很多钱，还对她恩爱有加。所以，对于她来说，工作努力，拼并不单单为了钱。而是不想让自己懈怠，不想让自己有理由有借口去拖延，去推卸。她说：大多数人认为自己累了，是因为两个原因：效率低和不愿意干。的确如此，如果你是一个高效率的人并做着自己喜欢的事，你还会觉得累吗？肯定不会了。土豆姐的那一针鸡血一下打到我的心窝，我心甘情愿送上膝盖。遇见这样的朋友是一生的幸运。第三：有个不断激励自己的圈子。现在微信群有很多，有的是21天坚持写作群，有的是一日一扔的极简主义群，有的是每日一读的读书分享群。这样的群很多都有相互监督和相互激励的作用，如果你觉得自己是个容易放过自己的人，觉得自己读励志书只是一时的激励的话，你可以加入群让小伙伴去相互的激励。有一个好团队胜过自己埋头蛮干千百倍。我自己在加入读书群之前是一个对阅读非常随意的人，有时候有空了有兴趣了就翻一翻书，大多数时候都被肥皂剧占据了时间。直到后来群内小伙伴分别会把自己读完的书写好书评发布出去分享给大家，并且会有人跟进你的阅读进度的时候。我突然戒掉了看电视的习惯，养成了随时随地看书的习惯。并且会在读完之后进行思想碰撞后的输出。一篇篇书评看似不起眼，细算下来，一年多的时间，我已写了近20万字的评论了。并阅读了上百本书。这样的自律不是单单靠自己的，而是来源于团队监督的作用。03所以，在看完卡西的这本《你总是太容易放过自己》这本书之后，我并不是盲目的接受了作者的励志激励，而是认真的思考分析了一下，想要真正的做到自律，做到高标准严要求的对待自己，我们应该怎么做。以上的三点如果你做到了，并且在你自己想要提升的方面努力了，那么我相信你，会拥有卡西说的有底气骄傲地活。想学游泳，就去吧；想学英文，就去吧；想学写作，就写吧；想要减肥，就减吧。看看励志的书，接触努力的人，融入有组织的团队。一起激励，互相监督，共同进步吧。✤ 公号：林资言（Warm--city）。✤ 文章为原创，转载请联系授权并注明出处。谢谢。

温水煮青蛙，是真还是假

据说有人曾做过实验，把青蛙放在有水的锅里开始慢慢加热，当水温达到60度时，青蛙自己就会跳出来。这与我们通常所说的“温水煮青蛙”有很大不同，无论哪个真哪个假，它所包含的寓意对我们有很多的启发。生活在安逸的环境里久了，面对突如其来的变故很难有反应能力：生活工作达不到自己的期望，我们笑笑就过去了，《你总是太容易放过自己》了。《你总是太容易放过自己》是作者卡西最新作品，主打励志，从工作、职场、恋爱、生活等多方面来讲述。与其他同类书籍的不同之处在于，作者卡西的文字很平易近人，她就像邻家的大姐姐，搬个小板凳和你坐在阳光里谈心，把她自己的经历讲给你听，对你的困惑一一耐心解疑。她不是站在高处颐指气使的告诉你怎么做，而是和你一起来面对人生。无论工作还是生活，最终的指向都在于你自己。工作顺利、达到高位、薪资很多，可以过上想要的生活；工作平淡、升职无望、勉强温饱。过成什么样都是由自己造成的。在奋斗的年龄选择安逸，遇到困难就退缩、遇到挫折就绕路，去奋斗去努力太累了，而且拼搏过后不一定能实现自己的目标，不如原地踏步吧。我们总是为自己的不作为找借口找理由，太容易就放过自己。那么你在看到别人拥有香车宝马的时候就不要去羡慕。自我要求懒散松懈，那么坦然接受由此带来的生活状态。一个朋友，女孩学的编程，家乡的城市IT业不发达。她后来去了省城，依靠自己的能力打拼，在男程序员很多的公司里，拼出一条属于自己的路。她说她可以选择留在家乡，找个对象安稳的过日子，但她不甘心，她觉得自己能做的更好。事实证明，她如今的发展很不错，虽然累，但很快乐很充实。为什么我不能当主管、为什么我月薪只有两千、为什么我没钱出国游，我们用宽松的态度来降低自我要求、用自我安慰来放过自己。《你总是太容易放过自己》，不要找很多的借口来给自己推脱，自我要求高一点、努力一点、拼搏一点，去握住自己想要的。工作遇到加班不喊累、生活遇到挫折迎头面对。我们总是可以再好一些、再强一些，过上自己理想的生活。

自省与笃行

我想到的是很多人都有的性质，一种是为了让自己免于疲惫，得过且过，随遇而安的性质，另一种是欠与思考，没有规划的性质。谈到鸡汤，不得不说它在最近几年的丰满与发展，它喂饱了很多人。现如今鸡汤已经不新鲜了。我不知道鸡汤为什么会这么火，是国人真的迷茫到颓废到看励志文章才能找到自己前进的方向，来鼓励自己追逐梦想？我在读这本书后有了一些看法。我的看法是中庸，想多了不行，想少了也不行。想多的人总是会为自己找借口，也会因为他人所动。在生活中会好吃懒做，工作中会眼高手低，上一秒还在给自己打气，过了一会又恢复原状，他们往往能找到说服自己继续保持这种状态的理由，好像他们本来就是干大事的人，只不过人不逢时，像王安石所说“若使当时身不遇，老了英雄”。老了也许会还会吹吹牛“时势若逢吾，吾已成英雄”，不可笑吗？为什么不能想少了那？我认为这是不成熟的表现，而会迷茫的大多是成年人。这种人会被书中的话或被人说的话所鼓励，与其说鼓励不如说打了激素更合适。如果不能保持激素的持续注入或是经历一点挫折，那就会没了精神至于怀疑自己。我认为着手一件事，应该胆大心细。既不能因为瞻前顾后而错失良机，也不能因为考虑不周而折在初期。说起来简单，但是做起来难。励志读了好多年还是浑浑噩噩的大有人在，这就是不能从自己出发，找到自己真正想要的。总之，这本书中的故事很多，思考也很多，而道理很简洁。让我深有感触的就是我提到的这一点，所以我在其中学到了一些东西，这些东西也会植入在我的思想中，为我将来的屏障加一份力量。

书评：放过自己并不觉得容易

清晨醒来，在被窝看手机，刷一遍又一遍的头条看推送给自己的新闻、旧闻。眼看着时间从六点半混到七点半。于是罪恶感攀升，起床洗漱，一团忙乱。这就是一个人发誓早起的人的日常，总是那么容易的放过自己。一个连起床时间都很难控制住的人，何谈其他事情。《你总是太容易放过自己》是一本书的名字，作者是80后时尚辣妈卡西。我也是个80后的妈， 不时尚，也不辣，看同龄人写的书，能找到很多同频的东西。把书中认为有趣的部分我都折了角，要不一目十行过去，再想寻找那些亮点，如何能翻得回来呢？“当有一天，你把喜欢的想要的全部经历了一遍，你才最有资格说，其实我可以选择平淡一点的生活。那个时候你才有机会选择，是继续杨帆远航，还是过平淡流年，都在你，你升到了那个高度，拥有了主动权。”卡西说的很浅显，明明没有功成名就过，说什么要退出江湖归隐田园呢？生活本没有束缚，太多阻碍成长的藩篱都是思维的禁锢。就像写文章，明知酣畅淋漓会大有可读性，可提起笔来，怕有人对号入座，怕读者骂你，怕被相关人人肉。说实在的，你想的实在太多余，如果都没有人看的话，所有的说法都是假设，虚伪的想象那些没用的干嘛呢？“成功不会属于眼高手低的人，懒于改变，懒于起床，冬天怕冷，夏天怕热，春天干燥，秋天有风，一年四季都不适合干活儿，只有被窝是良伴儿。”为什么卡西说的这个人那么像我呢？也曾不畏风吹雨打，也曾在床板上写上起床两个字，睁眼即起。也曾写了2万字的小说，感动自己流泪。现在却越来越惧怕失败，惧怕忙乱，看到的东西，狠不下心来去钻研，计划多了，不去实现，梦想也就成了梦，一心盼着天不要亮罢了。“放弃无用的社交，用这部分精力与时间去努力成就更好的自己，等你有所成就，你的人脉才算得上人脉，你的社交才是真正有意义的社交。”今天早晨，又接到一条清人的微信，我回复了个再见，果断删除了这个人。这是我第一次收到清理信息主动删除的人。不记得是在哪里加的这个好友，也不知道他到底是干什么的，翻看他的相册多遍，也找不到一个同类认识的人。而我还不忍心清理，生怕误伤。其实给无效所谓朋友的留存空间，就是对有效朋友的伤害。我甚至于多次发现，自己错过了好友生日或者生孩子等大事情的时间点。既然比人主动清理了你，你也不必客气。真正的人脉不是挂在嘴上或者写在纸上，而是你实际的精力和能力所能达到的交往范围，固有的同学圈，同事圈，这都是必然的存在。而随着年龄阅历的增长，新结识并能形成互动和交往的朋友，需要付出太多的精力。只有同频道，真正有价值的链接，彼此才能真的产生些交集。世界那么大，交往那么多，留住核心力量，多关爱身边的朋友和知己，才是正道。如果发现有人不理你，也不用伤感之类，大家都忙，你主动联系就好。“人，只有对现状不满意的时候，才会过分放大曾经的美好，来对比当前的悲哀。而其实，如果现在过得比过去好一万倍，谁还会活在回忆里呢？连想念过去的时间都没有。”这个世界没有如果，每走过的一步，都是自己创造的历史。曾经无数次梦见自己回到刚毕业的单位上班，醒来发现早已经离开多年。毕业多年还梦见高考，经常丢了准考证或者挤不上火车。其实，人很难满足现状，得了一还想二，总去想没拥有的那个部分，然后黯然神伤。有时候，未必是生活不美好，而是看到的都是生活的不美好。当放开自己，多看看别人，就发现，其实每个人都有不美好的地方，也都在大踏步往前走着。喜新厌旧，未尝不可。“如果你也想要幸运和好福气，你首先要去努力成为更美丽更有能力的自己，遇见了更好的自己，才会遇见更好的别人。你有怎样的磁场，就会吸引怎样的人！”读卡西的书，总觉得有很多话似曾相识，又不知道从何而来，这种熟悉感，会促使你不停的阅读下去。关于生活，关于爱情，关于家庭，关于工作。卡西都用身边的小例子，给你适当的提醒。不鸡汤，很清新，读过才能体会到。（季水）

取法乎上，仅得其中

C有一句非常有名的话是这样说的：“取法乎上 ，仅得其中。 取法乎中， 仅得其下。 取法乎下，无所得矣 。虽然这句话没能找到明确出处，但也不乏类似说法。比如《孙子兵法》中就是这样来表述的：“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。””唐太宗在《帝范》的卷四中说：“取法于上，仅得为中。取法于中，故为其下。”诗词评论家严羽《沧浪诗话》中也曾经谈及：“学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。”意思都差不多。这句话告诉我们，一个人制定了上等的目标，最后仍然有可能只达到中等水平；而如果制定了一个中等的目标，最后有可能只能达到低等水平。无论是治学还是做人，一定要志存高远，首先要为自己树立一个高一级的目标并为之而努力——而不能一开始就对自己以低一级的标准来要求甚至于步步退让，总是一种“退而求其次”的想法，这样只会离成功的目标越来越远。永正图书《你总是太容易放过自己》说的也正是这方面的事情，作者卡西想要告诉我们的也正是这样一个道理：放过自己很容易，让生活放过你却很难。有的人不觉得这一点，觉得自己不会有这样的遭遇。但实际上，“不是不报，时候不到；时候一到，马上就报”。无论什么时候，无论做什么事情，都不能心存侥幸，以为自己能躲得过，不会遇到这样的问题；一定要踏踏实实地走好每一步的路，该做什么、该什么时候做，一定要按照规则来，不能打折扣。天上掉馅饼的事情也不是没有，但那是非常偶然的事情，把偶然当必然或者是以为一定会那样，而不去脚踏实地，终究会为此吃苦头。在谈到那些成功者的时候，我们往往看到的只是他们很光鲜的一面，却很少愿意静下心来去探究一番当初他是怎么样努力奋斗的，都遇到了哪些艰难困苦，他是怎么样克服这些困难因素的。其实这样也很好理解，即使是当事人，在回过头来看自己当初奋斗的过程的时候，即使会很详尽，也多半不是实录，那些轻描淡写的经历，却很有可能曾经经历了刀光剑影——只是或者有意或者无意地淡化了而已。从我们自身的经历其实也可以看出来这一点。即使人生再不如意，也不要首先去慨叹命运和生活对自己的不公、对别人的偏心，而是先要看看自己到底付出了多少。大致来说，命运和生活一定会对那些严格要求自己，面对困难和挫折时始终不会退缩，而只会一如既往地努力拼搏的人。他们付出的过程其实就已经是一种难得的宝贵的财富了——对他自己而已或是对别人均是如此。在存在主观因素和客观因素的时候，我们应该多审视一下自己，而不要下意识地去找“替罪羊”。在学校的时候，成绩是每个老师和学生都会看重的一方面。除了极少数的天才，多数同学要想取得好成绩，必定有自己的方法，必定要经过努力学习。出了学校上了班，要想取得工作业绩，也必定需要努力付出，人脉、业绩，都需要潜心钻研和经营。无论是具体到哪一个方面，成功者的成功之道都是相似的，单纯的怨天尤人者很少能得偿其愿。当然，很多时候也不缺少这样的例子：付出得比别人多，得到的却比别人少。这也是事实。但以这样的一种事实来作为自己不作为或是懒于作为的“挡箭牌”的时候，其实却是在纵容自己，最终会害了自己。不舍得付出，不愿意吃苦，除非运气出奇得好，否则终究会越来越平庸。多数人的人生只有几十年，“少壮不努力，老大徒生悲”——道理其实人人都懂。任何时候都不要轻易认输，不要轻易放过自己。也许会屡战屡败，却依然要屡败屡战。我们的人生，就应该这样来度过。

活成自己喜欢的模样

——读卡西《你总是太容易放过自己》书评 文/可月会儿《你总是太容易放过自己》作者卡西，80后时尚辣妈，简书签约作者。文章常见于十点读书、人民日报等新媒体平台。老实说我以前从没读过卡西的作品，甚至没有听说过。《你总是太容易放过自己》单从书名很是吸引我。你说梦想遥不可及，可是你从不早起。你觉得成功都是属于别人的，只因你从未努力。早一点出发，总是好的。早一点为自己想要的东西而努力，总是带着先见之明的。努力不一定有回报，不努力，就一定不会有回报。本书开篇，让读者产生共鸣，使其迫不及待的读下去，这是一本书的魅力所在。在网络泛滥的时代，各种电子书在某种程度上取代了纸质书的主导地位。所以纸质书若想占有一席之地，必然得有它的独到之处，一语中的。卡西说：你不是迷茫，你是自制力不强。春暖花开的时候，我的同事在办公室发宣言说：我要在秋天我大侄女结婚的时候努力减肥减到110斤，到时美美的去送亲。我们都没有太大的反应，只是随声附和着：加油加油，支持你！可想而知，秋天到了，同事还是老样子。因为她的宣言已经说过数遍，每次结果都是一样，大家习以为常。那么什么是自制力呢？就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。这种能力落实到行动，真是说着容易做着难。既然给自己设定了一个目标，就要竭尽全力向这个目标靠近，放下迷茫的借口，调整好心情，你必会收获到你想要的。活成自己喜欢的模样，让自己为之傲娇不好吗？说到底，你总是太容易放过自己。卡西说：有断舍离，才有品位的提升。于我而言，受益匪浅。很长一段时间里，总觉得家里乱乱的，想整理却无从下手。原因很简单，就是用不上的东西不舍得丢弃。好几年没上身的衣服，还静静地挂在衣橱里，因为当时买时特别喜欢也特别贵；已经掉了色的包包，虽然从不拎它出门，它也静静地在那儿。日子过得久了，这儿也留着，那儿也收着，什么都舍不得扔掉。我开始怀疑自己老了，怎么和我妈的想法差不多了。自嘲归自嘲，终归还是没有付诸行动。断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。怀念过去，只会让我们思想滞后。顺应时代发展，才会不断提升自己的生活水平和文化素养。看到这里，我重新收拾了一下衣物，毫不留情的甩出来一大堆无用的衣物。活成自己喜欢的模样，让自己为之傲娇！《你总是太容易放过自己》，作者从生活、工作、爱情等各个方面来指导如何成就一个更好的你。活成自己喜欢的模样，过上自己想要的生活，无论物质方面，还是精神方面。好书，强力推荐！注：水平有限写的不好，均为原创而且用心。如有转载经授权后方可，请豆邮联系笔者可月会儿或发邮件至kuaile-huier@163.com，谢谢！

生活不易，别太掉以轻心

透过窗户看向窗外，是北京难得的蓝天白云。来到这个城市已经4年，虽说还没完全习惯，但也不是那么陌生。拥挤不堪的地铁、老旧的公交是我多次拒绝走出家门的借口。我知道，来到这个城市之后我已经失去了社交能力，其实我已经失去了提升自己工作能力的能力。终于有一天，我炒自己鱿鱼了。四年在本职工作上，我是没有太多进步的，只是不停的啃老本。这四年到底我在做些什么？脑子里恍然想起周末老师在课上说：“读书，对于有些人来说也是一种防御。”我想，是否这四年我就是通过阅读来说服自己是有进步和追求的。蹉跎四年实在是容易，干一份稳定的工作，做一些不咸不淡的事情，四年也就这样过去了。然后生活真的不是那么好糊弄，四年后的今天，我彷徨于十字路口，在老路上继续向前必定需要放下过往，重新与市场握手，如换行更需从基础开始。有人说这是不是中年危机呀，我想这离中年危机还很遥远吧。偶尔回想这十几年的努力，有时候任性的任自己飞翔，有时候努力的程度让自己都害怕，到今天深深的体会到不是因为竞争太激烈，而是自己努力太少。昨夜趟在床上想想自己面对的这一切，忍不住泪流满面，那会儿真想放弃所有，让自己从此消失。也就在眼泪中睡着了，早上起床走进书房，书桌上放着卡西的《你总是太容易放过自己》，封面上的：“拒绝侥幸心理，不要总以为来日方长，今天就是你站在命运三岔口的那一天，人生前期越嫌麻烦，越想偷懒，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”是的，抱有侥幸心理，放过自己很容易，但有因有果的生活就不会那么轻易的放过自己了。面对这浩瀚的世界，需要学习和修炼的技能很多：社交能力是必须要的、过硬的业务能力也必须要有的、火眼睛星的选择能力也是不可缺的、最关键还要培养更高的情商等等。就这样日复一日的努力提高自己，不能有丝毫的携带，因为明天永远是新的，如果没有今天的准备，就无法适应。卡西，80后的时尚辣妈，很好的平衡了职场和家庭，以文字叙述人间百态，用她真诚的爱谱写生活的柴米油盐。文字里的一个个小故事温馨而又励志，阅读起来很轻松，但也发人深思。在努力奔跑中你，可以从中进行心灵按摩；如果你还在蹉跎不前，书中就像有把小鞭子正在挥过来。生活不是那么容易，别太掉以轻心，今天我们过于宽容自己，那就是对我们自己将来的残忍。学会努力、学会自制、努力让自己拥有一个更精彩的明天。

你想要的，岁月都会给你

《你总是太容易放过自己》是一份礼物。任何人都有迷茫的时候，这种时候，可以把这本书送给别人，也可以送给自己。本书是卡西写给迷茫又不安于平庸的年轻人的励志之书，包含《年轻穷可以，但别一直穷》、《你不是迷茫，你是自制力不强》、《有断舍离，才有品位的提升》、《不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向》等38篇文章，这些发生在你我他身上的故事刺痛人心发人深省，它促使你去改变，不逃避困难，不屈服于现实，去迎难而上。卡西在书的开头就写道：你说梦想遥不可及，可是你从不早起。你觉得成功都是属于别人的，只因你从未努力。早一点出发，总是好的。早一点为自己想要的东西而努力，总是带着先见之明的。努力不一定有回报，不努力，就一定不会有回报。然后发问：你为什么不在最开始的时候，就抓住命运恩赐的每一场机遇，一步一步踏踏实实，用努力去创造自己的碧海蓝天？简简单单几句话，戳中了当下年轻人的痛点。当今社会，拖延症、慵懒散、迷茫焦虑、萎靡不振、及时行乐等等社会病越来越多，当代年轻人有太多的借口放过自己，以至于觉得一切的放过都是理所当然，养成了敷衍的习惯，还给自己找无数个借口，殊不知“一时的轻松，远不足以支撑人生的轻松”，年轻人需要有改变的勇气。《你总是太容易放过自己》这本书中有大量的实例分析和品评。卡西的写作手法细腻犀利，像一只温柔的小手抚摸你的疼痛，并苦口婆心地为你指出“时光不能倒流，谁也无法回头，如今的不如意，恰恰是从前轻易放过自己的结果。有因才有果，若你现在还放任自己，敷衍生活，多年以后，你将失去更多。”就像书中那句话——你对自己越严格，生活对你越宽容。没错的。振作起来，聆听卡西的指点，把她的理念付诸行动，见证奇迹时刻的发生，给自己插上成功的翅膀，成就未来的梦想！

不放过自己是改变环境的第一步

接到这本书之前，也接到过一本风格颇为相似的一本书——毒刺姑娘的《生活这件事，再难也别将就》。看完了卡西的《你总是太容易放过自己》后，才发现二者果然同属友谊出版社的同一个系列。包装有异，内在有联。不管是不是一代比一代“叛逆”，写出“我不将就”、“我不放过自己”主题的人只增不减。在90后最初的年代，听到的观点还是“要听老人言”、“男主外女主内”等，“女孩30也可以结婚”、“房产证上写夫妻名字”还是罕见的言论。偶尔有海外归来、高学历等人谈论如此论点，在大多数人挣扎在小康线以下的时代，效果还是投石入海，难有涟漪。同龄人都略属“叛逆”，对相同的事物常常得出违常的结论，即便父母理解，也难扛周围亲朋、熟人的评论。从过去来说，败阵较多。但随着时代和经济的发展，人与人的关系不再是小村落，小城小镇那样安逸低速的节奏和知根知底的人脉，更多的人从家族和亲朋中被拆散开来，投入到更大的城市，更快节奏的环境。经济发展越快的地带，如号称“街头无闲人”的香港，很少有人会顾及对方的前世今生，更多的是忙于自己的事情，以及应付快速变化的世界。当周围的人无暇关注一个人，那么对他的评头论足就少了，道德绑架也少了。随着距离的拉远，人们从原先一些不得不“装给别人看”的压力中稍得解放。这种解放促使了“勇做自我”的可能。如果说《再难也别将就》是“勇做自我”对外界世俗的抗争，那么《你总是太容易放过自己》则是自我对内的战斗。常听到单位的前辈评价，新来的孩子，很聪明，脑子活，但就是太懒。总体眼高手低，总想“搞个大新闻”。我想，这也是快节奏给新一代带来的惯性：总想快速成长，快速成功，快速成名。不仅如此，还有难自制、难自控、难精通等诸多问题。相信每一个人都会从中对号入一两条。好在与时俱进的年轻人不仅有批判环境的能力，亦拥有向内自省的觉悟。《你总是太容易放过自己》便是一本对内的忏悔录。《你总是太容易放过自己》中，我最欣赏的是作者将爱情观做一大单元，单独列出，阐释了新时期下爱情的观念和相处模式。的确，阶级的拉大，个性的坚守，加上因为距离拉大而造成的舆论环境的缺失，离婚率随着时间推移只增不减，年轻人谈爱迷茫，谈婚不安，不懂的什么才是能盛住婚姻的铁碗。在书中，作者以十个故事，间接表明，守住爱情的并非是车房存款这样的形式，而是“人与人相处方式”这一内容。内容决定形式，当男孩和女孩关系发自内心的紧密，两人相处就像好友，则人们关心的“共财”会随之而来。反之，即便暂时予车房与你，心不同，依然会分开。如当下铺天盖地的王宝强离婚案，房产、名车和珠宝，依然守不住婚姻这块拼图。这种自内而外的解决问题，也符合本书向内寻求力量的主题。常以为，一个人的经历之多少，决定于人生的长度和广度。一个人的寿命，决定了他所拥有的长度是有限的，那如何拓宽经历的广度呢？阅读他人的故事和结论，不乏为一种方式。以他人之故事，推断当下之发展，以他人之结论，理解当下之经历。经历决定眼界，决定一个人的思维方式不是从一而终，在现在纷扰变化的时代里极为重要。阅读故事，得到经验值，在生活中不断升级，坚强的成长下去。个人微信公众号“梦义传记”求关注

温暖有力量的文字

之前就看过卡西的文章，很不错，字里行间温暖有力量，值得细细品味，读完之后，对于自身的进步和想法有很大的帮助，帮助自己重新认识自己，不断进步，不断完善自己，就算我们无法完成人生的梦想，也还是能提升对于幸福对于快乐的认识，终其一生，或许会有遗憾，有缺陷，但是我们还是能够深刻的体会到人生的意义，体会真正的幸福，卡西的书，很期待哦

越努力，越幸运

越努力，越幸运文/夏边上星期特别忙，工作多得天天加班，回来晚了也没心思翻书，推了一天又一天，这本书翻了几页就被搁床头了，直到前天收拾屋子才突然想起这本书答应过要写书评，看吧，《你总是太容易放过自己》，真是实力打脸。或许和很多人一样，每当迷茫、困惑的时候都希望找一个能透气的窗口，不用很大，有风、有光即可。这本书翻完半过，给我的感觉就是一个窗口，窗外的人就像一个知心的前辈。她的文字，柔软、亲切，偶尔一巴掌式的犀利；她像站在你身旁，让你跟着她细腻敏锐的目光去发现身边许许多多“放过自己”的例子，再以她的“经验之谈”来分析、警醒此时此刻“放过自己”的自己。无疑，这本书的例子里讲到了现在社会的年轻人身上很多普遍的“坏习惯”，拖延症、功利心、懒散心、盲目性、焦虑症等等。老一辈总劝我们，千万别急，一定要踏踏实实，戒骄戒燥。但我们似乎在物欲横流中已经随波而去，我们总是有很多借口、很多理由去“说服”自己放弃、一日复一日、一年推一年，光阴溜过，当看到别人风光无限，自己却原地踏步，心里反而犯贱起来，在自嘲中找到些许安慰，然后继续如此。“放过自己很容易，让生活放过你却很难。”光有有幻想而没有行动力，这就只配做白日梦，放过自己就像图一时之乐，碌碌无为，日积月累，累的苦的还是自己。我们来到这个世界走一遭，不是为了死这个终点，我们学习和工作，都是为了更好的生活，更好的享受短暂的人生。因为它充满无限的可能，不是过去式、不是将来时，ING形式的主观性人有你去创造去改变。你想要的，无论物质方面的，还是精神方面的，只要你肯下苦工夫，岁月都会给你。要过让生活善待自己，我想首先要有目标，目标是既确定又模糊的东西，但它是一个浮标，能让你准确看到以时间为界的规划，目标无论大小，意义深浅，只要是你想去完成的事，你想规律去做的事都可以继续下去。第二是行动力，行动力很多时候是受了自制力的约束，一旦被弱掉渣的自制力圈住，简直无处可逃。看《你不是迷茫，你是自制力不强》这篇特别有感触，因为自己也是是那个拖拖拉拉，三天打鱼两天晒网的人，正事摆在面前，还是忍不住去刷朋友圈、煲电视剧、逛淘宝，总之除了正事似乎什么都可以。因为自制力不够，我们总是被这些外在的事情所吸引，分散了注意力，从而放任自己去为那些琐事分身劳力，不能专注完成我们想要做的事，导致了时间的浪费、精力的消耗。正如书中所说，自制力的培养也不是一朝一夕的，需要兴趣去培养、需要耐心去坚持。我想，只有你有足够目标，你就有多大的努力去执行，那些炒了几千年的冷饭之所以没有衰退是因为事实所在，不同的书、不同的故事都在以新的形式来告诫世人。人生本就没有捷径，人也无需真的动用到天赋，尽全力而为，有动力而为，生活自会滋养你。