《幸福的三个真相》书评

简单好读好实施吧。

讲得还是比较杂碎简单，适合想了解一些isha yaga 和克里亚的人一些很基本的了解吧。里面涉及到的一些体验，确实需要长年瑜伽，建立更多觉知有所体验的吧。书里面没有涉及具体的练习方法，所以让看书的人觉得有种打广告的想法吧。对于刚印度学习回来的感受是，不隶属于任何瑜伽流派，瑜伽的真义是相通的，只是不同人需要的不同，找到适合自己的很重要。