一流人才的40个习惯

内容概要

高妻容一：

1955年出生于日本宫崎县。现任日本东海大学体育学院教授，运动精神训练指导。中京大学研究生院体育学专业硕士课程毕业后曾赴美国佛罗里达州立大学留学。将留学期间学得的全新运动心理学理念带回日本，进而成为著名的专业运动心理训练师。

1985年起至2001年任日本体育学会运动医学·科学研究精神管理研究班成员，现在担任日本运动精神训练指导协会监事并运动精神训练指导师资格认定委员会广报委员，致力于普及精神训练法的普及及后期培养项目。此外，还担任着精神训练·应用运动心理学研究会事务局代表。

主要著作有《现在就能使用的精神训练法 选手用》《从零开始！精神训练法》（均为BASEBALL杂志出版社出版）

书籍目录

第一章

每天的习惯 1

习惯 1?一流人才总有自己执著的事? 3

习惯 2?一流人才脸上永不会缺乏笑容? 8

习惯 3?一流人才每天都不会忘记早餐? 13

习惯 4?一流人才总会精神百倍地与人打招呼? 16

习惯 5?一流人才每天都会做同样的事? 19

习惯 6?一流人才每天都会仔细打扫厕所? 22

习惯 7?一流人才总是特别注重平衡? 27

习惯 8?一流人才心志坚定无法动摇? 32

第二章

采取行动时的习惯 35

作者简介

本书由日本专业运动精神训练师高妻容一编著，作者围绕一流人才的40个习惯展开写作，这些奥运获奖者，即“一流人才”，他们拥有一套共通的，应该被称作“思考习惯”或“成就方程式”的东西，这些资质，对于任何领域的人才来说都是通用的。只要我们认真理解他们的“习惯”，并将它们化为己有。就能够成为“一流人才”。

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