出版社: 出版日期:2004-5ISBN:9787806465912作者:沈维德页数:159页
作者简介
本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结,亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分:上篇,开发智慧、明理;中篇,脱胎换骨、苦修;下篇,延年益寿、收获。如果你能从中获益,是你的缘分,也是我的心愿。
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