有人因你活着而幸福吗？

内容概要

翡翠小太郎

日本著名心理咨询师、广告作家。师从于日本心理健康协会卫藤信之，并取得心理咨询师资格。著作《3秒钟就能使你变快乐的名言治疗法》获DISCOVER MESSAGE BOOK大奖的特别奖，荣登畅销排行榜。系列作品累计销售超过60万册。

书籍目录

"引　言　怎样才是人生最后一天的最佳心境？　I

问题0　在生命的最后一天，会因为什么而后悔到

想哭呢？　VI

第1章　活得不遗憾

问题1　今后你还能看几次樱花？　002

问题2　你给自己施加了哪些限制？　006

问题3　假如你在出生时能够选择父母，

那么选择的理由是什么？　012

问题4　如果满分为100分，你的人生现在能得几分？　020

问题5　在失去之前，你意识到幸福了吗？　027

问题6 　5个你“最不想失去”的人或事是什么？　030

问题7　现在的烦恼，到了人生的最后一天，

还会那么强烈吗？　039

第2章　活得有梦想

问题8　什么样的人生是理想的人生？　048

问题9　你希望被人记住的是什么？　056

问题10　你想在自己的墓碑上刻上什么话？　060

问题11　你的讣闻登出来了，你希望是怎样写的？　069

问题12　你的好友有什么样的梦想，你知道吗？　076

问题13　“等到哪天我就去做”，你的“哪天”

到底是哪一天呢？　080

问题14　死之前最想做的10件事是什么？　085

第3章　活得有志向

问题15　有人因你活着而幸福吗？　092

问题16　你能准确说出爷爷奶奶的名字吗？　102

问题17　非你不可的事是什么？　108

问题18　死后你会留在谁的记忆中呢？　114

第4章　以本心而活着

问题19　什么时候你会得到片刻解脱呢？　122

问题20　假如半年后就会死去，你会辞掉

现在的工作吗？　128

问题21　你想成为谁呢？　134

问题22　假如今天就是生命的最后一天，

那你还会做原来打算做的事吗？　140

问题23　假如今天喝的茶是你的最后一杯茶，

那会有什么不同？　145

问题24　假如做什么都可以，那么你真正想

做的是什么呢？　152

问题25　在以往的人生中，最让你高兴的事是什么？　158

问题26　度过了理想人生的“未来的你”，会对

“今天的你”说些什么呢？　165

后　记　177"

作者简介

（乔布斯说“记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要箴言。尽情去活，就像每天都是最后一天，让你不忘初心，活得热气腾腾！）

【编辑推荐】

"《有人因你活着而幸福吗？》全书分为活得不遗憾、活得有梦想、活得有志向、以本心而活着四大主题，问题皆简单平实、直击人心。篇末附有问答栏，供读者在阅读的同时审视自己的内心。                                                                                                                                乔布斯说：“‘记住你即将死去’是我一生中遇到的最重要箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。”用最后一天的视角来审视当前的生活，能够帮助读者厘清生命中最重要的东西是什么，同时也提供了一种非常豁达的价值观。把每天当作生命的最后一天，全身心投入，活得热气腾腾，是最好的生活态度。

文字非常风趣，问题直指人心。虽然谈的是关于死亡这样听起来沉重的话题，但看起来却一点也不会觉得沉重，反而觉得趣味横生，给读者提供的是非常愉快的阅读体验。

【内容简介】

"《有人因你活着而幸福吗？》是一本非常特别又十分有趣的书，是从生命最后一天的视角，来审视当前的生活。有问卷调查美国90岁以上的老人，“回顾90年的人生，您最后悔的是什么？”90%的人做了相同的回答：“如果能再冒点险就好了。”在生命的每个阶段，我们都会有被卡住的时刻，或是安于舒适区不愿改变，或是缺乏勇气无法迈步向前。

如果问自己：按照既有的轨迹活下去，到达人生终点的那一刻，会感到后悔吗？在生命的最后一天，什么样的心境是最佳的呢？用现在的生活态度，可以达到这样的心境吗？如果答案是否定的，那要从什么时候换个活法呢？对死亡这个话题很多人讳莫如深。本书作者却用幽默的方式，建议我们好好想象自己的死亡，借由认真审视死亡，让真正重要的事情一一浮现。死亡可以成为使生命完全燃烧的“开关”。

好事也罢，坏事也罢，只要发生了什么，其本身就是活着的精髓。原本就是“无”的状态，活着没有任何东西可以失去。人类赤条条地来到这个世界，离开这个世界时，哪怕穿条内裤不都是赚到了吗？以迎接人生最后一天的我来看，无所谓做得好与不好，不管怎么样都无所谓。所有的结果，在人生的最后一天，都会变成梦境。真正重要的就是打开心扉，让自己更真诚。如果从内心深处意识到“自己终将一死”，就会意识到今天这样平常的一天充满可能性，令人欣喜、感激，活得更加勇往直前，闪闪发亮。"

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