出版日期:2013
ISBN:9787538181024
作者:奥野宣之
页数:177页
《人生笔记》的笔记-第42页
政治家和媒体说的话都似乎在哪里听过，毫无新意。只是人云亦云而已。
《人生笔记》的笔记-第127页
觉得羞于读自己的lifelog笔记,是理所当然的
话虽如此，但我认为还是避免写让自己觉得羞愧的事情为好，也就是说自我反省性的文章还是不要写上去为好
从前有很多写日记的习惯，但是重读的时候发现充斥着好多自我剖析，诅咒和发泄情绪，觉得很羞愧，而且也很难坚持。
自我反省是必要的，但是不用刻意在笔记本上反省，只要记录自己的行动，说出当是的状态和感受就足够了。
已经买了手帐，也好好记记LIFELOG吧！
《人生笔记》的笔记-第23页
笔记本了解我们自己有哪些成就。与其跟别人比较，不如通过翻看笔记本将现在的自己与过去的自己做比较，更能获得一种切实的充实感。