《人生笔记》书评

我读 人生笔记

笔记术在日本，似乎已经成了一门学问，所以像这本书一样，用了一本书来讲为什么要写人生笔记，如何写，甚至本子多大，什么样的笔都写的很详细。 对于看过一些笔记术的读者来说，内容有些重复，总结就是几点： 1. 记录人生笔记很重要。2. 人生笔记更重视记录行动3.所谓成长就是让不想做的事情减少，让想做的事情增多4.人生笔记三个步骤：书写，黏贴，重读书里面的一个还有一个很重要的点就是，记录的时候，不要试图去分类到不同的本子上，而应该只用一个本子记录所有的事情。

1/100看完马上就能用的笔记术

摘录：1.lifelog只是将所做过的事情原封不动的记录下来。2.只要想“戒掉某种行为”，就一定能戒掉。3.只要坚持记录就能坚持做事。4.所谓成长，就是让不想做的事情减少，让想做的事情增多。5.通过重读自己过去犯错时的恐怖心情，可以产生这次一定不会松懈的意念，从而振作精神；通过重读过往事情顺利进行的行动纪录，便能相处为了能再次制造出那种氛围，默念加油的主意。6.在有时间的时候，交错着记录下自己的行动与思考的事情。7.我用圆珠笔在黄色遮盖胶带上写的日期。相比用记号笔加以强调，这样做能让日期一下子映入眼帘。8.每个人的日常饮食、工作内容、所读书籍，都是自己的选择、思考的结果，而且正在一点一点取得进步。9.我们在过去的充实生活和丰富经历中取得的精神财富，是人和人任何事情都夺不走的。10.仅靠记忆留住的过去会被美化的。但是只要重读lifelog笔记本，就能直面真实的原封不动的过去。我的心得：笔记本之前开始过无数次，没能继续下去的原因只有一个：就是想去记录一个有意义的人生。每天打开本子看着上面的空白横格，就会有一种难道真的把今天枯燥的日常写在上面的沮丧，最后就会不写，确实啊仅靠记忆留住的过去会被美化，很多事情我都忘记我是不是有做过，就算想起来也会去想象很好的自己。整本书都在缓解读者的压力，笔记本只是去记录而已，仅仅是记录。我们能回看过去，通过记录的方式去珍惜自己的每一天，去客观的看待自己的位置，能做到这个就已经非常好了。这本书提供了非常多很实用的记事本使用技巧，适合做一个人开始学写记事的第一本书，从心理建设到实际行动都帮助很多，今年希望通过记事本成为一个对自己说过的话负责的人。