傾聽沈默的聲音

内容概要

安．勒克萊爾(Anne D. LeClaire)

安．勒克萊爾(Anne D. LeClaire)是著有八部小說的作家，包括甚受好評的《Entering Normal》及《The Lavender

Hour》，其著作曾在二十四國出版。勒克萊爾過去曾擔任記者、廣播新聞主播及報紙專欄作家，作品散見於

流行時尚雜誌《Redbook》、《波士頓環球報》(Boston Globe)及《紐約時報》(New York Times)。她現居美國

麻州鱈魚角。個人網站：www.anneleclaire.com。

克里斯多夫．勒克萊爾(Christopher D. LeClaire)為作者之子，是已有著作出版的作家、視覺藝術家，並從事貝

類商業捕撈工作，其攝影作品曾在鱈魚角、波士頓及德拉瓦州展出。他目前也定居麻州鱈魚角。個人網站：

www.leclairephotography.com。

譯者：顧淑馨

台灣大學歷史系畢業、淡江大學美國研究所碩士。業餘從事翻譯工作近二十年，主要譯作有《樂在溝通》、

《與成功有約》、《反挫》、《全球弔詭》、《競爭大未來》、《大外交》等，近作有《勇敢抉擇》、

《全心待客》、《新世代科技冒險家》、《我的廣告人生》等。

作者简介

要活，先得慢活，才能樂活。

閉鎖嘴唇之後，耳朵自然獲得釋放，心靈也找到一條通往平和的道路；寧靜的袐密花園裡，會栽種出繁花

茂盛的純粹與滿足。

COVER

尋求寂靜，能夠重新發現聲音。

沈默無語，讓你和自我對話。

慢下來，慢得跟世界齊一腳步，讓自己與自然和諧相處。

文字淺顯但思想深邃，既是自傳，也是哲學探討。從靜默中可以學到如何傾聽，如何變得更慈悲，如何激發

和培養創造力，如何發掘內在的渴求，終至找到身心的平衡，使自己的人生更為圓滿。

行靜默，重新發現聲音的純粹。

慢下來，慢得跟世間萬務齊一腳步。

冥想沈思，讓你和自我對話。

你以為忙碌的生活就代表充實嗎？

你害怕面對自己嗎？

一本關於作者覓得自我的袐密花園的故事。

寧靜、安適與平和的鑰匙就藏在寂靜無語之中！

每個人心裡的秘密花園也有枯枝漫草足以絆倒人

唯有把最細微、最見不得人的部分拖到亮處，才有可能成為一個完整的人……

本書作者安．勒克萊爾以第一人稱的自傳式寫法，將她本身行靜默的歷程、心得、收獲，以生動感性的筆法

娓娓道來；初期家人的無法理解與不便；簡單的不說話如何達到探索自我內心深處的驚喜；遭遇挫折時的

焦慮與逃避。

《白鯨記》作者梅維爾(Melville)曾寫道，「沈靜是上帝獨一無二的聲音」。

耶穌走進沙漠。穆罕默德走進希拉山(Mount Hira)的洞穴。佛陀坐在菩提樹下。《秘密花園》書中的小女孩

瑪麗．倫南克絲則找到了隱密的花園。

作者在十九年前一月的某一天來到鱈魚角的海邊。大自然的力量突如其來地凌駕了她悲慟的情緒、騷動的

心，她聽到來自虛無的召喚──行靜默，行靜默！

安．勒克萊爾找到了打開她內心秘密花園的鑰匙。

藉由靜默，她重新發現了自我，找到身心的平衡；

因為沈默無言時，總能傾聽到更多的聲音。

多年來，她仍維持著每月兩次、完全的靜默的習慣。

但，紛雜的思緒並沒有那麼容易控制。

或許在某種層次上，我們害怕靜下來會聽到的東西。

或許，人們總是害怕面對自己！

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