《心理与生活》章节试读

《心理与生活》的笔记-第133页

对个体心理学来说，生活里面没有一个问题比另一个问题更为重要。如果人们加重了爱情与婚姻的问题，并给予它极大的重要性，则他们将会失去生活中的和谐。

《心理与生活》的笔记-第四章 生活的方式 - 第四章 生活的方式

++生活方式++
自卑情结会刺激人们产生目标，采取行动，这种持续的行动就成为“生活方式”。
在一个人的目标需要别人支持的情况下，会发生什么？他会迟疑不决、止步不动或逃避生活问题的解决。
++正常人++正常人住在社会上，其生活方式非常能够适应社会，不管他要或不要，社会从他的工作中都能得到某些利益。同时，从心理学观点看来，他有足够的能源和勇气来应付问题和困难，当这些事物临头的时候。心理上有缺陷的人则缺少这些特质：他们既无法适应社会，在心理上亦无法调试每日生活的工作。

《心理与生活》的笔记-第50页

一个人若知道他可以克服困难，他就不会没有耐性。有很多人出尔反尔——这就是强烈的自卑感的表征。对这种人的正当治疗就是鼓励他们——千万别让他们泄气。我们必须让他们了解他们能够面对困难并解决生命的问题。这是建立自信的唯一方法，也是治疗自卑感的唯一方法。
自卑的克服，除了借助外力，只能时刻提醒自己：保持警醒，鼓起勇气。