玩转校园篮球

章节摘录

插图：CHAPTER 1 篮球基本规则详解01 违例违例即是违反规则，如带球走步、两次运球、脚踢球，还有时间违例、罚球违例等。一般罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界（正好在篮板后面的地点除外）。1 出界包括队员出界和球出界1 当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。2 当球触及了下列物体是球出界：在界外的队员和任何其他人队员。界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体。篮板支撑架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体。2 出界的规定1 在球出界、甚至球触及了除队员以外的其他物体而出界之前，最后触及球或被球触及的队员是使球出界的队员。2 如果球出界是由于触及了界线上或界线外的队员或被他所触及，是该队员使球出界。3 在争球期间，如果队员移动到界外或他的后场，一次跳球情况发生。

书籍目录

CHAPTER 1 篮球基本规则详解  01 违例  02 犯规  03 一般规定CHAPTER 2 入门三部曲  01 运球过人  02 巧妙传球  03 精准投篮CHAPTER 3 自身定位  01 控球后卫（PG）  02 得分后卫（SG）  03 小前锋（SF）  04 大前锋（PF）  05 中锋（C）CHAPTER 4 素质磨炼  01 弹跳  02 体力  03 爆发力  04 体重CHAPTER 5 意识培养  01 得分意识  02 配合意识  03 篮板意识  04 防守意识CHAPTER 6 魅力招式  01 过人招式  02 传球招式  03 上篮招式CHAPTER 7 比赛经验  01 我方条件  02 对方条件  03 裁判因素CHAPTER 8 学以致用  01 强身健体  02 转为特长  03 结合学业附录 篮球比赛规则简表

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作者简介

《玩转校园篮球》主要讲述了：人生旅途中，具有一门特长是非常必要的，尤其是青少年具有一门特长更会让人对你刮目相看，从众人之中脱颖而出：在漫长的人生路中也会使你受益终生的。而篮球则是男孩子在选择特长时的不二之选。篮球既能反映出你的阳刚与血性，又能表达出你的睿智与机敏。

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