《优秀大学生成长手册》书评

大学应该如何读

大学，所有高中生的伊甸园，大学时应该怎样度过呢？是随心所欲？还是密封自己？大学，对于一些人来说是天堂，对于另一些人来说是地狱，当局者迷，旁观者清。是天堂还是地狱，可能要到毕业的时候才知道。四年以后，你是觉得充实呢还是空虚呢？这主要取决于你当初的想法和行动。

好书

先谈谈外观，封面很漂亮，手感也不错，可以放在床头，时时阅读。再说内容，对时间管理、学习方法、人际交往、性格品质、人生规划都有很详细的引导，内容非常细致有用。 大学四年光阴如何不荒废，青年人应多思考，多进龋 更重要的是，不能光阅读，要真正采取行动，将书中的方法落实成自己的习惯，受益一生。 其实不止是大学生，各年龄段的人都可阅读。 改变自己，无论从什么时候开始都不算晚。

实用

大学，所有高中生的伊甸园，大学时应该怎样度过呢？是随心所欲？还是密封自己？大学，对于一些人来说是天堂，对于另一些人来说是地狱，当局者迷，旁观者清。是天堂还是地狱，可能要到毕业的时候才知道。四年以后，你是觉得充实呢还是空虚呢？这主要取决于你当初的想法和行动。

一本工具书，相见恨晚

我觉得批判性思考就是当你面对一个难题或某种情况时，不会根据自己的第一反应去行动。你必须从很多不同的角度去看待这个问题，然后全很不同的选择，然后再决定正确答案。——《优秀大学生成长手册》，里边的话语都很经典

只是阅读，毫无价值

书中很多技巧但只有你内化了之后才是你的没有应用的技巧，知道再多也白看，只剩下当初看时，“哦”的一声————笔记摘录——————————自我定位：描述自己现在的想法，情绪和行为。内容要具体，时地人因经果真实让人自由，真实面对自己不要企图赶走某个念头（要去驯服那头粉红色的大象，和情绪脑打成共识）恋上你的问题：问题的存在是为了给我们创造获得新技能的机会。（走出舒适区）康乃尔笔记法思维导图批判性思维：六层层级：记忆理解应用分析评估创造几个策略，顺利进行评判性思维：一，反省：1.了解某件事情的不同观点2.包容3不理解，不批评4愿意接受不确定性二，逻辑：当人们观点相左时，往往各执一词，据理力争，却忘记真正存在冲突的并非观念，而是各自的假设不同。三，证据：真实与否发散性思维：我知道X是对的，但是加入X是不对的，哪会怎么样呢？会发生什么呢？沟通：当沟通涉及情感时，建议把陈述限制在自己身上，也就是用“我”信息代替“你”信息。说我的五种方式：1观察：描述事实--无可争辩，可观察的事实。避免在此过程中走出判断，诠释或提出任何观点。不要说：“你真是个懒虫”可以说：“一只袜子放在洗手台上已经很多天了”2感觉：描述你自己的感觉。“你从来都不帮我”不如说：“我感到很挫败”3欲望说出你想要的，实现他们的机会就会大很多。不知道你想要什么，人们就无法帮助你。避免使用命令的语气。4想法“我觉得你就是个混蛋”这其实是个“你”信息“如果我们可以公平地分配家务活，我会有更多的学习时间5意向：你想要做什么的陈述，你要有一个不依赖他人的计划“我打算做完自己分内的家务活，留下一部分而不是“从现在开始，我们要平均分配洗碗工作”发送信息的障碍：1.害怕别人的反应机智得体是一种美德，但是因为害怕而减少沟通则不是。

大学该怎么读。。。

对于一个大学生来说，简单的生活会有一些短暂的不适应，但是只要有正确的知道方法，加上自己的理解与调整，会更好的调整过来的。在这本书中，给予以下几点建议，是我感觉有用的：厚积薄发——现在的积累，是为了以后更多的财富。作为一个优秀的大学生，应该掌控自己从事教育中所获得的价值，这种价值是相当可观的。学习的乐趣暂且不说，大学毕业生一生能挣得的钱比没有上过大学的同龄人多很多。高等教育给予你的收入又是可以达到50万元。所以说作为一个优秀的学生是值得的。重新挖掘你的学习潜能。要成为一个优秀的大学生， 就必须要学会挖掘自己的学习潜能，并且发现学习带来的乐趣。这些都会让你以有效的方式获取知识。1）减少未知。学会预测变化，减少“出乎意料”。一切有助于你熟悉新生活的一切都值得自己去尝试。2）直面自己的感觉，不管是最好的还是最差的。3）广泛利用资源。4）掌握新的学习方法。一、事实是制胜的法宝，也是关键所在。因此要尊重事实，不断的对照事实去调整自己。还有学习方式，运用适合自己的学习方式，帮助在学校里获得成功，发挥自己的多远智能。认真的观察、用心去倾听、即使的行动；动用学习的的全部感官系统。二、时间很充裕，时间对于每一个人来说都是一种机会均等的资源。要学会制定和实现目标，做你的学习计划，列出每天的人物清单，自我督促。超越时间管理，分清轻重缓急，停止拖延，充分利用时间。三、记忆是学习指标的重要衡量指数。掌握一定的记忆窍门能提高你的考试、阅读、记笔记等各方面的能力。四、大学教育包括了大量的、广泛的阅读，如果不能掌握一定的阅读技巧，将会使得学校教育变得很困难。因此，要做一些必要的的措施，例如：发倔并尝试高效的阅读技巧，增加词汇量，针对不同的的阅读材料，调整阅读速度。面对大量的理解难度大的材料，要耐心，不能慌。五、记笔记是一个连续的过程观察：记笔记就是一个连续的过程记录：记笔记就是一个连续的过程复习：记笔记就是一个连续的过程记笔记能帮你记住一些信息，有利于你在考试中的发挥。尝试多种记笔记的格式，找好到适合自己的笔记格式，在特定的场合，比如阅读或者听老师讲课时，做有效的笔记。六、沟通创造了我们的世界，沟通——让渠道保持畅通。选择倾听，选择发言，处理冲突。学会说不。一个人的沟通能力——包括听、说、写等能力在内，对于你成而言与专业技能一样的重要。利用听、说、写等能力帮助你走向成功。并且能做到预防和解决人得矛盾。杨应明