《假如生活欺骗了你》书评

不是心灵鸡汤，而是实用有效的心理励志书

看过不少心灵鸡汤类励志书，大多是一些比较空洞的内容，拿到这本书之后并没有抱太高期望，但打开书看了目录，又认真阅读了部分内容，才发现这本书却又不同之处。它既有艺术的部分——一些真实的励志小故事、一些优美的催人上进的语言；又有技术的部分——有针对性的练习和点拨，心理自助的可操作性方法。因此，本书是一本技术和艺术相结合的书，适合所有想把人生点亮的读者。人生不如意十有八九，但能洒脱地把烦恼看开的人为数不多。现代生活的快节奏又经常把人推到异常烦恼的状态。因此，当你遇到烦恼，觉得生活不如意时，可以翻翻这本书，也许很快能恢复到淡定的状态。极力推荐！

幸福的人生，需要自我发现与实现

1825年，俄罗斯诗人普希金流放南俄敖德萨同当地总督发生冲突后，被押送到其父亲的领地米哈伊洛夫斯科耶村，在幽禁的日子里，他创作了《假如生活欺骗了你》。假如生活欺骗了你不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。诗人是感性的，亦是乐观的。心理学家则不同，尽管他也可能感性，可能乐观，而更重要的，他能客观并踏实的面对问题，并给出解决答案。阿贝·阿科夫就是如此。作者阿贝有着40多年的临床心理治疗经验，同时，他也在不停的反思自己和周围人的生活。在他亲切、尊重的父亲去世时，他发现尽管自己的父亲受人尊重，才华横溢，但是他的大部分光阴已然是虚度的，并且没有完全过上自己想要的生活。于是他开始认真并努力的研究生活，研究我们每个人所必须直面的生活。日常生活中，有很多人难以找到自己的生活并充实地活下去，更有很多人难以找到自我，难以尽自己所能成为自己希望成为的那种人。 到底应该如何处理去生活呢？是亦步亦趋，是人云亦云，是彰显自我？写出了《瓦尔登湖》的梭罗，告诫我们要按照听到的鼓点前进，“不论鼓声多么整齐或多么遥远”。阿贝在书中，从定位、自我、信念、转折点、重要他者（贵人）等14个角度，为我们提供了一种寻找幸福的方式。也许这些角度或主题，我们早在日常生活中不止一次地接触到。然而，如何从这些生活中遇到的问题中有所学习、得到成长，或许才是最重要的。自己有时候想，幸福到底是什么呢？有爱情的时候，有事业的时候，有未来的时候？然而其实有时候想想，幸福就像是猫咪的尾巴，我们总是在追随，却不曾停下来看看，或者去思考，因为它始终追随着我们，已经融入在我们的生活里。感谢这本书，让人平静，又充满力量。