《行为背后的心理奥秘》书评

关于此书

也许是希望过高，所以失望也越大。很多现象都点到了，平时我们注意到的，没注意到的。但每每看完一小截都觉得意犹未尽，懂了又似乎没懂，说的不够透彻，不知道是心理学本身就有太多不能解释不能用逻辑区推断的事情，还是其他原因，作者把大量的笔墨放在了现象上，而对现象背后本质的分析一来不多，二来不够透彻。

简单易懂

本书分析了众多生活中心理行为，语言比较简单，读者很快就能够读懂。但至于内容，则没有我想象的那样专业，适合没有心理学基础的大众消遣，建议大家泛读为主。

“人类”这回事

莎士比亚的《哈姆雷特》第二幕第二场，主人公有一段激昂的仰天长啸：“人类是一件多么了不得的杰作！多么高贵的理性！多么伟大的力量！多么优美的仪表！多么文雅的举动！在行为上多么像一个天使！在智慧上多么像一个天神！人，宇宙的精华，万物的灵长！”这世上的几十亿人，每个人都有不一样的面孔和想法，过着不一样的生活，莎士比亚笔下那大写的、普遍意义上的“人类”存在于哪里呢，离我们太遥远了一点吧！贝特•萨勒的这本书也是讨论“人类”、“人性”的话题，读起来却不会让人产生一丝距离感。诸多有名的心理学实验和原理都被他高明地揉入到日常生活中随处可见的现象当中。在他的笔下，人类真是一种复杂又有意思的生物：有时聪明到能够在5秒钟内记住象棋棋盘上所有的棋子，有时糊涂到认为一条20厘米长的线段与一条24厘米长的线段相等；有时能够善良地去救助在偏僻的道路上抛锚的故障车，面对有众多目击者在场的凶案时又冷漠得像看台上的观众；电击实验中为了集体的荣誉，人可以坚强到高呼“让电击来得更猛烈些吧” 的程度，面对《少年维特之烦恼》压抑的结尾，人又可以脆弱到跟着主人公的自杀而自杀的地步；有时人可以武断到认为嘴唇大而外翻的人都是浅陋无知，嘴唇较薄的人往往阴险狡猾，有时又“没主意”到面对上司错误的决断而一言不发；有时人可以浪漫到昏天暗地，有时又现实得无以复加；人是博爱的，又是自私的；人有时很害怕寂寞，有时又愿意享受孤独……贝特•萨勒通过大量的科学实验数据和生活中的真实案例告诉我们：人是有个性的，但人的行为也是有普遍规律可循的。每个人身上都会出现以上提到的这些特质，也许是在这时，也许是在那时。那些已知的、未知的，都深深地暗藏于我们的行为和生命之中。谁让我们都有相似的生理特征和心理构造，会在相同的环境刺激下做出相似的反应呢？！换句话说，谁让我们都是莎士比亚笔下那 “宇宙的精华，万物的灵长”——人呢？

书名很有诱惑力，但内容远远没有书名好

泛泛罗列了一堆现象，大多数现象没有什么吸引力，也没有分析“背后”的奥秘。一句话，这是一本很泛的书，所以，泛泛的书，泛泛的读。

没有背后，也没有奥秘^*

——评《行为背后的心理奥秘》文/流年之所以选择购买此书，一是湛卢文化发行出版，湛卢文化发行策划过很多商业图书的精品，二是被书名吸引，本人对心理学，行为学，社会学比较偏爱。客观的讲，看完之后，非常失望。内容简单，表浅，很多现象的描述与理论的阐述都显得过于简短与粗浅，有的甚或直接是名词解释。章节之间，不存在任何关联性，突兀的，短促的，闲散的，拼凑的。书中所有的理论，所有的研究实验，都是陈旧的，与其他著作重复的，我不能确定的是，这是不是作者萨勒抄袭他人，东拼西凑而来。我就权当对往前阅读的心理学著作的片段式的温习吧。 此书的读者应该是：从未读过心理学著作，毫无心理学基础的；阅读量不大，刚开始读书的；喜欢通俗读物，喜欢快餐式阅读的；读书缺乏耐心的，缺乏专注力的。

行为学扫盲书

这本书讲的很浅很基础，大多数例子在其他书中都看过了。1 时间越久遗忘的越少，遗忘在睡眠两小时内会停止，达到停损点，即50%左右。2 记忆会朝着利于我们的方向修改，记忆会删掉那些令人不快的部分，然后添上一些让人向往的东西，最后再把过去的事件赋予新的含义。这样一来，假的记忆就别披上了真实的外衣。3 他人效应：当有其他人（包括陌生人）在场时，对痛苦或负担我们就会变得更具有忍受力。4出其不意的请求更容易被接受。地位相近的人才是敌人。集体友爱来自一致对外。5人体生物钟：7：00-9:00点：性高潮期：性欲最容易得到满足。8: 00—10：00 对疼痛的最不敏感期，可以去看牙医。9：00—10：00 短期记忆最佳期：适合考试临阵磨枪。9：00——12：00: 思维全面启动：分析、决策、解决难题的最佳期。10：00——12：00最清醒期，语言表达能力达到巅峰。13：00——15：00中午低潮期，有空打个盹。15：00——16：00长期记忆最佳期：学习和背诵的最佳时期。15：00——17：00：情绪好转期16:00——17:00 :争吵的时间：“最好斗”，所以申请加薪或找宿敌进行抗争的佳期。16:00——18:00 一切趋于平静，该放松了。19:00—21:00 ： 感官活跃期，适合享乐。23:00——01:00： 创作的晚高峰期6 对比效应：推销员喜欢先推销一件高价物品，然后再推销一件低价物品，对某人某些特征或行为方式作出积极的评价，那么这个人身上所有的特征或行为方式也都会一并得到积极的评价。对应的是魔鬼触角效应。。7当给出一个确定的定价（预算）的时候，我们要利用最大限度原则。当给出一个目标的时候，我们要利用最小限度原则。8“自行实现的预言”：人们认为可能发生或者期待发生的事成真。比如储蓄户担心银行破产而提款，最终真的导致银行破产。9 谈话中的三秒原则——使谈话获得更佳的效果。你向别人提出一个问题；你等待三秒钟的时间。你获得别人的答复。你再等上三秒钟。最后你继续发言。10 责任扩散现象：一个人提供的帮助行为与他所认定的其他目击者数量有关。例如目击的群众越多，受难者得到的帮助越少。

你以为你在写什么？

最想对作者说：你以为你在写什么，百科全书吗？作者多元化教育的背景挺吸引我，本以为他会深入浅出，分析一下真正“背后”的东西。看了才知道萨勒只是在简单地堆砌材料，上下文根本就没联系！很多时候就是一个名词解释，例子倒是有趣。如果只是这样的话，建议萨勒去写年鉴好了...