《人体自有特效药》书评

利用人体特效药远离亚健康

我们都处于一种亚健康状态，学会对身体经络、穴位进行按摩、推拿，疏通全身经络、补足气血，就能调动人体的各项潜能，提高自身免疫力，有效缓解身体的不适，赶走身体的小毛病，就像吃了特效药。这本书语言通俗易懂，有大量贴近生活的例子，买得很值。

朋友推荐的，感觉真心不错

朋友身体不好，老是患病，不过最近却神采奕奕，还神秘兮兮地向我推荐了这本书。我立马买了一本，看了看，发现很多常见问题都能在这本书上得到解答。我经常胃痛，照着上面的方法试了试，很快就有了效果，感觉真心不错，强烈推荐给大家。

小病小痛小妙招，我还是相信自身的免疫系统

从《求医不如求己》到山药社区，一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招，当然这本书的内容也很详实，都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分，疾病就减少五分，内心就强大十分。人体经络是一个巨大的能量库，结合书中所说待我慢慢探究。

方便好操作，很多实用养生小妙招

一直是《求医不如求己》的忠实读者，可惜懒于实践，或者说坚持不下来。这本书上是很多人用这些方法的实证集合，不但有小妙招，还有真实的感受，看着就很心动！特别推荐撞丹田减肚子，我每天都在做，效果真的很好！而且不止是减了赘肉，感觉心情也好多了，身体和情绪一起调，真是棒棒哒~！

人体自有特效药

最开始时是被书名吸引了，就买了一本，书里面说生了病，身体里就有自愈的潜能。只要我们发现了这个潜能，就可以少吃药、少打针。最开始我还不敢相信，生病不用吃药？！怎么可能嘛。买回来就随便翻了翻，也没仔细看。最近肠胃不太舒服，不想吃药，突然间想起了这本书，就用了里面的方法试了试，没想到还挺管用的。

身心健康才是真健康！

一个人的成长需要正能量，养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法，还告诉我最重要的一点：要想健康，一定要身心健康，从道家修身养性做起，调理身心，感受生活的气血运合，才是最佳的养生之道。

亲身实践,省钱又实在

自己买了一本，正在研读，其中有很多养生医治知识，适合各个年龄段的人养生用，都是经过作者的亲身实践体验，真心实用！而且书中所提穴位，都用简单的图片标示，就不用再去找资料去确认了。我现在正在用书中说的方法来调理自己的脾胃，即：山药、薏米、芡实各50克，打粉熬粥喝，真的有效哎！体力有了很大的改善，脸上的痘痘真的少了，也不经常感冒了。不错的宝贝，性价比很高！