博赞记忆术
出版社:化学工业出版社
出版日期:2014-1-1
ISBN:9787122176059
作者:[英] 东尼·博赞
页数:236页
内容概要
•1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英国语言学、数学和普通科学等学位。
•大脑和学习方面的世界超级作家，出版了100多部专著及合著，“东尼•博赞思维导图系列”已畅销35种语言200多个国家超过1000万册。
•全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时，与雷蒙德•基恩共同创立世界记忆锦标赛。
•世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”
使用东尼•博赞的学习工具和方法的公司和机构有：IBM，通用汽车，汇丰银行，甲骨文，麦克拉伦车队技术中心，英国石油，BBC电视台，微软，迪士尼，强生，惠普，摩根大通，3M，波音公司，施乐，高盛，伦敦警察厅，巴克莱银行，大英百科全书，科威特石油公司……等。
聘请东尼•博赞为客座教授的大学有；牛津大学、剑桥大学，哈佛大学，加利福利亚大学伯克分校，斯坦福大学，英国哥伦比亚大学，伦敦大学，苏塞克斯大学，沃里克大学，曼彻斯特大学，达拉谟大学，利物浦大学，都柏林三一学院，都柏林大学，爱丁堡大学，斯特拉斯克莱德大学，格拉斯斯哥大学，加的夫大学，西澳大利亚大学……等。
书籍目录
第一部分
记忆的工作原理 3
1了解你的记忆水平 5
2记忆节奏 21
3想象和联想原则以及12种记忆技巧 33
第二部分
记忆训练的核心体系 43
4关联法 45
5数字形状法 59
6数字韵律法 69
7罗马房间法 77
8字母法 81
第三部分
高级记忆体系 91
9基本记忆法 93
10扑克记忆法 135
11用长数记忆法提高你的智商 141
12电话号码记忆法 145
13记忆日程表和约会的方法 151
14记忆重要历史日期的方法 155
15记忆生日、纪念日及日期 159
16记忆词汇和语言的方法 163
17记忆人名和头像 171
18梦境记忆 191
第四部分
终极记忆术 197
19自我增强型大师级记忆矩阵（SEM3） 199
附录1记忆力思维运动227
附录2东尼·博赞“国际思维节”在线资源
作者简介
其实，人类的记忆力是无限的，但您知道如何最大限度地挖掘记忆潜能吗？有史以来关于记忆法的最经典图书《博赞记忆术》将告诉您如何让记忆名字、数字、日期、表格、还有演讲、文章、诗歌，甚至整本书，并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中的运用，如何学习新语言与应对考试，以及记忆梦境等。
本书本书为最新修订版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的记忆体系，并结合中国读者的习惯设计大量实战记忆案例，以及有趣的方式揭示了如何将记忆技巧发挥到极致的奥秘。它既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙，又是一本个人必备的挖掘大脑潜能的指南。
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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自从看了江苏卫视的《最强大脑》之后，我就突然对记忆力产生了极大的兴趣，因为在学历、职称教育到底前，在中国，我们是逃不掉应试教育的，比如评工程师之前，必须通过职称英语和职称计算机，比如想拿硕士甚至博士学历的时候，同样也得先通过考试，至于其他注册类考试更不用说了，一切都得考了再说，考不出来，什么都白搭，这些不仅仅是让你的自身简历上变得好看多彩，更是与你的收入和仕途息息相关。很多人觉得自己年龄大了，记忆力会下降很快，尤其在我们电力系统每年必考的《安规》调考，涉及题目270道填空题，外加30道简答题，没有任何客观题，要求考到90分以上算及格，难度其实很高的，确实部分人怕没抽到，因为对自己的记忆力实在缺乏信心，另外一个层面就是英语了，很多人职称英语过不了，主要在于单词记不住，因为职称英语只考笔试，没有听力和口语，虽然可以让你带词典，但是阅读理解不可能每个单词都一一查过来，那也不现实，幸亏过去的基础，在职称英语考试过程中，虽然带了一本初阶词典，影响了我分数，但仍然考到九十多。这就扯到记忆的短时记忆和长时记忆了，甚至到2014年也就是今年年初研究生英语考试的时候，同样借助我过去的基础，即便2年没怎么接触英语，但是考试作文依然把单词凑凑满，分数比预期的高出很多。扯这么远，主要说通过长期努力形成长时间记忆是一个办法，但是在工作以后遇到一些考试，比如我突发奇想去考证劵从业资格，结果60分及格，只考了52分，确实记不住，因为这方面自己懂的太少了，准备时间也太少，考验的是我的短时记忆，而这种记忆要么就是天生脑子好使，要么讲究方法，也是本文讲的重点，实际上，在记忆过程中，我是不讲方法的，应该说是不讲科学的方法的，很多时候靠强背，去年在温州电力系统的用心演讲比赛的时候，周三下午比赛，到比赛前三天，我对稿件还是不甚熟悉的，后来反复背、反复练，三天不到时间背下来，到现场发挥的时候，幸运的是没犯错，然而实际上记忆高手去演讲，根本不用三天，三个小时，甚至是三十分钟都不用就能一字不漏的背下来 ，接下来就是发挥问题了。所以，我觉得应该去接触学习一下技巧性记忆，东尼·博赞的《博赞记忆术》让我觉得挺有的意思，里面一些观点值得研究一下，具体参考如下：记忆训练的核心体系：关联法、数字形状法、数字韵律法、罗马房间法、字母法 高级记忆体系：基本记忆法、扑克记忆法、用长数记忆法提高你的智商、电话号码记忆法、记忆日程表和约会的方法、记忆重要历史日期的方法、记忆生日、纪念日及日期、记忆词汇和语言的方法、记忆人名和头像、梦境记忆 至于靠谱不靠谱，我去验证一下看看。
精彩短评 (总计11条)
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提供了一定方法，主要靠自己练习，还有想象能力 -
东尼博赞的书，除了《思维导图》可以看看（其实也就只有两张a4纸的干货），其它都是骗钱的。 -
20150715 -
记忆的奥秘真的没那么多玄乎的事情，反倒是想象力才是诀窍 -
买了一套，练习才是正道 -
数字--图形记忆法，以及0-100的谐音记忆法很有启发，可以相结合运用在长数记忆，电话号码，重要日期的记忆，可以帮助你事半功倍 -
有一些小练习，很趣味，很提神。。。 -
介绍了记忆的方法，想象力撑起一切。 -
自己尝试过这本书里面所说的记忆技巧来记忆学习内容，比死记硬背还要耗脑力，真的，但是记忆的效果确实比起死记硬背的效果要好太多。
自己觉得记忆最重要的是要依靠“联想”和“想象”，这是这本书和自己是学习经历给自己带来的领悟。 -
前面较实用，后面呵呵。 -
读于2014年2月。这一学期开始系统学习博赞的方法，记忆术还是掌握的不太好。