《医行天下》书评

游记

作者游历了很多地方，道观，游西藏，游外国，认识民间奇人、中医，作者本人医治过的病患，瘫的可以走，聋的可以听，瞎的可以看。。。用的是点穴，针灸，正骨等手法书里能让我们学到的只有四种，拉筋法（2种），扭腰功和贴墙功，比较期待他师傅朱增祥的书

“神医”称拍打拉筋包治百病

号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”。从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为“骗子”、“张悟本第二”。数月以来，本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。8月18日，SOHO中国董事长潘石屹在微博中，提到一种“玄妙”的疗法。“今天一个朋友来我家。站在门口就说，有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我的胳膊就拍打起来，拍了几下马上就青一块紫一块的了。他说，这就是你的病灶，要树立疼痛对身体好的新观念。他说的对吗？”随之而来的近千条评论中，很多网友称这是一种名为“拍打拉筋疗法”，近两年在社会上很火，并不断提及这一疗法的推广者“萧宏慈”，不少网友还用“大师”尊称。“神功”治癌症不孕萧宏慈在公开场合自我介绍为：医行天下创办人，“拍打拉筋”倡导者，自愈力健康管理专家，教育医学创始人之一。从2009年起，随着一本名为《医行天下》的图书走红，北京、上海、南京、广州、深圳等地，相继出现“拍打拉筋体验营”。参加者称，这些活动收费多则每人两三万，最便宜的一日班也需900元。《医行天下》图书和“医行天下”官网上，“拍打”解释为，“结合道家、佛家和中医拍打法后总结归纳，强调心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”；“拉筋”是“通过正确的拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，达到延年益寿”。“拍打拉筋法”被支持者赞为“治百病的神功”，《医行天下》的作者萧宏慈更是被尊称“神医”、“大侠”、“大师”、“道长”，甚至“菩萨在世”。“81岁脑血栓瘫痪患者参加体验营后走路了”、“耳聋少年经拍打听见声音侃侃而谈”、“拍打拉筋治癌症”、“拍打拉筋治好不孕不育”……“医行天下”官网和“医行天下/萧宏慈”博客（访问量1千多万），刊登着大量学员的体会文章，多是感谢“萧大师治好了医院治不好的病”。8月20日，对于潘石屹的疑问，“萧宏慈”也在微博上答复：“老潘的胳膊能拍出这么多痧，说明心脏病不轻。但这病到医院检查不出，也属正常。”拍出血还“继续拍”今年3月中旬的一天，北京夏家胡同附近一家足疗店，一场“拍打拉筋聚会”正在举行。记者缴纳了15元场地费以初学者身份进入，足疗店内摆着一个“拉筋凳”，几张按摩床。没有“医行天下”的老师，只有十几名自称“拍友”的男女，多为三五十岁。活动开始，十几名男女围成一圈，用手掌拍打自己的头部、肩膀等部位。随后，两人一组互相拍打。被拍打者或躺或趴在按摩椅上，由于需要直接拍打到皮肤上，男士们干脆脱去上衣光着膀子让人拍打，女士们则用脱下的衣服遮挡，只露出需要拍打的部位。“用力！用力！”一名女子给记者做示范，拍打另一名女子的肩膀。被拍打女子闭着眼睛，紧咬牙关，肩膀几分钟内就被拍成紫红色。不远处一名趴在按摩床上的女子，被另外两名女子拍打出哭声，仍在咬牙坚持。记者体验被拍打肩部，除了每一下带来的疼痛和紧张外，并无放松的感觉。而给对方拍打时，记者被组织者一再要求大力拍打，十几下后手掌又麻又疼，甚至出现红肿。“别停，继续拍。”一名女子，腋窝被拍打破皮出血后，仍让人继续拍打。这名女子说，花了几千元参加过“拍打拉筋体验营”，跟萧大师学习拍打拉筋。“拍打出来的东西（红肿等）就是痧，还能拍打出气味。”该女子说，萧宏慈大师讲“有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重”，出现痧后最好的处理办法就是继续拍打，直到痧色消失。多名参与者坦言，被拍打的确是疼，但想到萧大师说的“拍打能治病，疼痛对身体好”，再疼也得忍着。记者了解到，这些男女多是“北京拍打拉筋QQ群”成员。这个200多人的QQ群，在各区县均有管理员，负责组织安排该区域聚会。每次活动的参与者，均须提前向所在区县的管理员报名，还要交纳不等的场地费。全国不少城市都有类似的“拍打拉筋聚会”。“神奇拉筋凳”热销萧宏慈的“拍打拉筋疗法”中，“拉筋凳”是重要器材。一个长凳子一端固定一个棍子，拉筋者躺在凳子上，抬起一条腿固定在棍子上，用力拉直以达到拉筋的目的。“医行天下”官方网站称，“拉筋”能“改善各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位”。“拉筋凳”通过“医行天下”官网、“医行天下/萧宏慈”博客、指定淘宝商铺、讲座、培训班、体验营等方式销售，价格最低的近千元、红木等材质的则达7500元左右。“拉筋凳卖得非常火，现在没有新货。”3月20日，“医行天下”锦州中医门诊部负责人说。这是一家设在老旧居民楼里的门诊部，门口挂着“医行天下”的招牌。诊所内贴着“拍打拉筋”的宣传材料，摆着几把旧的“拉筋凳”，却没有任何执照和医疗资质等。“这里能诊病治病？”记者询问。“什么病都能看，都能治，你对萧大师不了解吧。”这名30多岁的负责人掏出一张名片，上面写着李菁。“我是萧大师的弟子，从北京总部派来负责门诊部。”李菁说，买本萧大师的书，再买把拉筋凳，“照着书自己拍打就能治病。”记者提出先体验下“拉筋凳”和“拍打拉筋”，李菁叫来一名姓张的师傅，“每次治疗费100元，45分钟。”张师傅称，以前就是干按摩推拿的，“来诊所给人拍打，按萧大师的话说，是积德行善”。他也承认“收入比之前好，（以前推拿）一小时才收40元。”一番“拍打拉筋”后，除疼痛外，记者并无其他感觉。体验患者病重报警对于“拍打拉筋”，有人说是“神功”，也有人说是“骗钱的，害人的”。家住海淀区的刘军正51岁的岳母身患肝癌，去年年初，听朋友介绍萧宏慈的“拍打拉筋疗法”能治疗癌症，就报名参加了体验营。刘军正称，体验营设在海淀一家酒店内，主讲人正是萧宏慈。为期两周的体验营费用高达2万元，岳母还被要求以6000元的价格买下一个足疗仪器。“参与者被要求必须停药、停食，辟谷（不吃饭排泄毒）。”刘军正说，每天内容就是听讲课，跑步和拍打拉筋，“刚去身上就被拍出几个淤青大疙瘩”。刘军正说，岳母参加体验营后未见一点疗效，身体状况反而急剧下降，“去之前还能正常走路，去了没几天干脆下不来床了。”随后，刘军正报警，“萧宏慈等人找来介绍岳母参加体验营的朋友劝解，最终退钱私了。”刘军正称，岳母参加体验营三个月后去世。事实上，2010年，萧宏慈就在台湾出过事。当时，“拍打拉筋”在台湾走红。开班授课，高价体验营，参加电视节目，萧宏慈甚为高调。当年4月，“台北市府卫生局”认定萧宏慈不具备医师资格，却在公开场合宣教民俗疗法的疗效，如“拍7天治糖尿病”，“任何病拍打可自愈”等言论违法。“移民署”以违反“移民法”等规定，处罚萧宏慈5万元（新台币），限其在7天内离境。“拉筋凳”发明者质疑在大陆，萧宏慈“拍打拉筋”也引起专业人士质疑。北京中医药大学教授郭长春认为，“拍打拉筋”有一定健身功效，只能说是健身不是医学，“说治百病是无稽之谈”。解放军总参谋部总医院（309医院）中医骨伤科博士邢庆昌认为，适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对软组织造成伤害。萧宏慈在《医行天下》书中称，曾师从“拉筋凳”的发明者——香港医师朱增祥。年过七旬，行医50年的朱增祥证实，“拉筋”主要是放松筋经，辅助身体康健达到舒经活血的效果，不可能治疗百病，“我自己有糖尿病，如果真能治百病，为什么连我都治不好。”记者调查期间，曾试图对“医行天下”官网和“医行天下/萧宏慈”博客上，“拍打拉筋”治好疑难杂症的文章进行核实，但苦于文章中的人物信息都比较模糊。在“医行天下”锦州中医门诊部调查时，负责人李菁向记者介绍一份“医行天下”内部报纸，上面多篇学员写的“拍打拉筋”治愈病患的稿件，与“医行天下/萧宏慈”博客上内容相同。例如，一篇写“身患高血压、糖尿病、心脏病、肾炎等多种疾病的82岁老母亲，拍打拉筋一年后，就不用吃药”，博客上署名“李晶”。另一篇写“拍打拉筋神奇治愈脑梗”，博客上署名“杨菁菁”。李菁介绍时透露，上述两篇文章是她所写。而李菁正是萧宏慈的弟子。无证“神医”年赚千万据了解，“医行天下”项目已建立“医行天下培训中心”，开办“医行天下自愈力健康管理体验营”，并在北京和台湾设立总部。记者调查，“合祥久远公司”负责萧宏慈“拉筋拍打疗法”在中国大陆的推广宣传，并为萧招募弟子等。也是“医行天下”项目北京总部。昨日，海淀区板井路金源商务中心写字楼6层，“合祥久远管理咨询公司”的招牌已被摘掉。“不久前，合祥久远公司的招牌突然被摘走了。”该写字楼一名工作人员说。数月来，记者通过各种方式联系萧宏慈，但均未果。“医行天下/萧宏慈”博客内容显示，近来数月里，萧宏慈一直在德国、瑞士等地宣传推广“拍打拉筋自愈法”。据不完全统计，仅2011年，萧宏慈及“医行天下”项目在北京、上海、成都、深圳、锦州等地，至少举办各类“拍打拉筋自愈法”培训班、体验营70余期。2011年，仅办班一项收益达940万左右。当年7月至11月，萧宏慈及其公司营业额达430万元。其中书、光盘、“拉筋凳”每月销售额约为15万元，累计年收入约180万元。作为“拉筋凳”的发明者，朱增祥称以售价1600元的“拉筋凳”为例，成本仅为百元左右。朱增祥估计，这两三年仅销售“拉筋凳”就让萧宏慈获利上千万元。朱增祥说，萧宏慈还曾在武汉开设过类似诊所的保健场所，进行拉筋拍打，针灸正骨等高价治疗，每次的费用至少为600元。一名颈椎不适的病人接受正骨，不但颈椎未治好，反而造成病人高位颈椎错位，半身麻木。“病人知道我是他师傅，跑到了香港来找我。” 朱增祥说，萧宏慈类似的事故还发生在沈阳、台湾等地，“先后找到我的有几十人。”这些病人们告诉朱增祥，有患者被治坏了，萧宏慈就关闭场所，以“云游”为借口消失。这时有些患者才想起到卫生部的网站上查询，“根本找不到萧宏慈的医师资格证”。8月30日，身在国外的萧宏慈在博客声明：“我早说过我非医生。”专家说丁全茂中国中医研究院广安门中医院推拿科主任孟和原中国中医科学院骨伤研究所创伤骨科主任关于“拍打” 出痧是皮下出血丁全茂称，萧宏慈的“拍打”就是类似中医的刮痧、走罐，使皮下出血，促进血液循环，对血管有刺激性的反射，绝非萧宏慈宣称的“有病就有痧，痧重病就重”。拍打是按摩中的一种手法，正确方法是，使震动力量传达进去，震动气血，而不是将皮肤拍出血点子，甚至是破皮流血。关于“拉筋” 拉筋治百病忽悠丁全茂称，从原理上说，拉筋可以使血液循环加快，促进血液循环，这对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解的作用，但不能说有治本的作用，“治百病更是忽悠人”。同时，拉筋不能超过弹性范围，否则就会拉伤，绝非萧宏慈宣称的“要是想病好得快，就多拉、长时间的拉；要想病好得慢，就少拉、短时间的拉；要是想病别好，那就别拉。”孟和认为，如果说什么病都能治，就不是医学，“所以台湾把他赶出来就是对的。”关于“自愈” 没理论没验证性丁全茂认为，西医药物提纯到一定程度，一些药物会出现停滞的效用，或者在有效性强的同时，副作用也越来越大。中医接近自然疗法，所以萧宏慈宣传时，在国外很受欢迎。萧宏慈的书和博客，只是把中医里私穴、经络这些名词提出来，并没有真正的中医理论，一些搜集来的观点也没有验证性。关于“资质” 就是在谋财害命丁全茂称，医生里做推拿都要求是医学院毕业，至少五年教育，取得医生资格的。外面开店按摩的从业者，也需要有按摩师证书。但他们不能说是行医，只是做一些按摩保健。医生没有按照规定行医被称作非法行医。萧宏慈连从医资格证都没有，够不上非法行医。没有资格的人员来操作根本不叫做行医，其实就是谋财害命。关于“宣传” 打擦边球避责任丁全茂认为，萧宏慈宣称“治百病”不是“包治百病”是在玩文字游戏，逃避责任。同时，他提出体验营、自愈等代替治疗看病，其实也是在打擦边球，逃避相关部门检查。就像减肥营通过锻炼来收钱也是正常的。萧宏慈只说是体验营，没说可以治病，像自愈体验这样的字眼的确是很难定性的。关于“神医” 有病要去医院治孟和认为，萧宏慈宣传的不是医学，是打着中医的幌子骗人。丁全茂说，萧宏慈的“自愈法”跟张悟本“把吃出来的病吃回去”是一样的。一个张悟本被揭露了，可能还有李悟本、刘悟本等等，我们必须科学地看待。病理反应，气冲病灶等宣传，要靠实践检验，例如过去兴了一段气功治百病，现在也销声匿迹。不管什么情况，有病一定要去医院看，不要听信一些人的忽悠。“师傅”说“停药拍打自愈”是骗人的“拉筋凳”发明人、香港执业医师朱增祥曾是萧宏慈的师傅。对于“拍打拉筋自愈法”，朱增祥认为，任何人被重重拍打都会淤青，萧宏慈却说是出痧排毒，“想治病就必须相信拍打、停药，相信自愈，这都是骗人的。”朱增祥说，有病不吃药光是拉筋拍打就是等死，“要是人人能自愈，为什么还有医院和医生？要是拉筋拍打治百病，谁都不会死了。”

萧宏慈做客中国之声

8月16日梁冬主持的中国之声周日国学堂文化太美请来的竟是萧宏慈萧大侠, 有兴趣的朋友可以上中国之声的官网下载来听.media.cnr.cn

也许作者有料，但书是滥竽充数之作，附朱增祥拉筋视频

第一篇，作者游学中医的记录，讲了一些民间高人，虽然看多了也觉无趣，但可以给三星。第二第三篇，介绍了拉筋的两个动作和强肾的两个动作，虽然50页就说了这么点东西，但也可以给三星。第四篇，中医的现状和西医的不足。同样的想法作者已经在第一篇中有过阐述，又在第四篇颠三倒四的说。“老婆，快出来看升仙”，“又升仙了”……最多1星总的来说，作者的日记多观念多，中医知识外治手法的介绍少，如果读者已经对中医对西医的缺陷有所了解，这本书没啥看头。想学朱增祥的拉筋法，下面这个一分多钟的视频比本书强的多（用google视频搜索得到）：http://you.video.sina.com.cn/b/24812879-1646014813.html

中医外治

萧宏慈BLOG: blog.sina.com.cn/yixingtx看过此书,作者真是功德无量

文字优美、情节生动、比喻精妙、思想深刻

今天因缘巧合和清源同学聊起这本书来，其实这本书我还没完整的看过，只看了其中情色描写较多的部分，哈哈。文字优美自不必说，看了就能感觉出来。另外，作者肯定对俄罗斯有种特殊的体验和感情，小说中有很多对俄罗斯艺术的感怀。因为我一外学的俄语，对俄罗斯也有种特别的情感，所以特别容易共鸣，我在胎教书上看介绍世界名画，一幅俄罗斯的名画立即吸引了我，其实我也没看标注就感受到这是俄罗斯画家画的，因为那图景是我十分熟悉的，和我的故乡有几分神似。故乡最让我怀念的就是东北那种大雪后，而俄罗斯这种情景就更多些，那片苍茫土地曾经养育那么多花光璀璨的艺术大家，真是让人惊叹！感慨一番俄罗斯，还是回到小说上，情节设计得很是生动，每个环节丝丝入扣，而且很是动人。比喻让我觉得很妙印象很深的是对一幅画的描写：天安门广场上一个大胡子好像是马克思的人在弹奏，其他穿着那个年代衣着的人处于如醉如痴的如同性高潮一般狂乱之中。哈哈真是那个时代的生动写照阿。思想方面讨论了很多人性方面的问题，我印象深的就是关于爱，那种对神就是爱的体验和感悟。下面是以前做的小标签：这本书的作者经历实在太为传奇了，80年代大学毕业支教，后来回京工作不久出国留学，留学完成学业后在美国华尔街从事金融工作，40岁在事业增增日上的时候激流勇退，退休写小说，之后又开始云游四海，学习中医。作者不仅经历传奇，书中介绍的人物也都颇具传奇色彩，让人心向往之啊。但就是不知道作者说的疗效是否真的那么神奇，从作者态度来看，是很真诚的，不是骗人把戏。出于对作者的好奇，我还按图索骥，查看了作者创作的小说《股香股色》，看了一部分，这是一部以香港金融市场为背景，以男女情色内容为主线，传达作者人生观哲学观的小说。鉴于小说内容容易引起俺的不良遐想，对腹中宝宝不利，没敢多看，嘿嘿。

给你一个门框 还你一身健康

给你一个门框 还你一身健康阿基米德说:“给我一个支点,我可以撬动整个地球。”阿基米德没有找到支点，也没有找到杠杆，所以他也没有撬动整个地球。某人说：给我两个城管,我就可以砸烂整个地球……没有支点，没有城管，如果给你一个门框，你能够做什么？萧宏慈《医行天下》给出的漂亮答案是：给你一个门框，还你一身健康。这是一本很有趣的书，萧宏慈运用拉筋、正骨、针灸结合起来的方法，高效地治好了很多顽症。两手托天来拉筋在还没有看《医行天下》之前，我偶尔也会利用门框来拉筋。在看了《医行天下》之后，现在拉筋就更自觉、更频繁了。利用门框、单杠来拉筋，感觉很舒服。其实，伸懒腰也是一种拉筋；五禽戏里的虎戏，也是拉筋。“八段锦”里面的“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”、“双手攀足固肾腰”、“调理脾胃单手举”、“五痨七伤往后瞧”等，也是拉筋。杨永老师传的“朱砂掌功”，注意筋骨的锻炼，通过抻筋拔骨、拧筋转骨，达到筋柔骨健的效果。这种功法的秘诀在于它的刚柔转换。行于世间要正骨在《习禅散记》中可知，南怀瑾先生早年在台湾教人家禅坐，就专门请医师来帮学员正骨。正骨之后，据说有利于习定。正骨，似乎自己没有办法给自己正。当然，有些动作本身应该就有正骨的效果，比如瑜伽的“拜日式”。有些动作做起来，听到老骨头噼噼啪啪作响——应该有一点正骨的效果了吧？脊椎大龙后溪穴正骨，正的其实是脊椎。脊椎，在内家拳里是一条大龙，大龙活了，整个人才能灵动起来。自己很难给自己正骨，不过，可以通过按揉后溪穴来弥补这个遗憾，据说这个穴位对治疗颈椎、腰椎的疾病很有效果。我每天按揉后溪穴之后，就很少觉得脖子累了。要“艾”自己多一些靠别人都是靠不住的，靠医生救你的命？通常医生只是把你当作人形印钞机而已。还是靠自己自疗比较保险，自己的命运自己掌握，自己的健康自己把握。针灸里的针法比较吓人，也不好操作，但灸法就很好操作——拿一根艾条点燃，就可以自疗自灸自救了，多么方便！不管怎样，要爱自己多一些！要“艾”自己多一些！读了《医行天下》，可见中医的伟大。中医在手，健康我有。作为一个中国人，一定要“爱生活，爱中医”，“感谢CCTV，感谢中医”。

云游参学——行万里路的成长

作者描述了亲身经历的中医江湖和自己传奇式成长历程，非常有意思，也很长见识，作为中医爱好者，以前更关注的是内治法，外治法鲜有涉足，终于因本书揭开了另一片天地。曾听人说过脊柱正骨的神效，总算是见识到了。遗憾的是书中没有关于正骨手法的细节，大概是只适合身教。凡是想见识民间中医江湖的，请看本书……凡是希望云游一番找榜样的，请看本书……凡是在自学中医想找信心的，请看本书……凡是爱好中医未关注外治的，请看本书…………总之，爱好传统文化，有相关古典情节的都该看看，力荐~~

看过多遍！

作者是一位在华尔街和香港金融界浸淫了十数年的金融家，40岁退休投身中医江湖，践行身国共治，抵抗中医西化，辗转五湖四海，遍访民间奇人，寻回中医外治的神奇手法，拉筋正骨点穴针灸，医行天下四方施治，从平民到活佛到各界名流，医治数千人。他通过大量亲身医疗实践，展示了中国文化及中医圣典《黄帝内经》的精华，有力地说明：中医有道，大道至简！全书兼具故事性、知识性、实用性、文化性和传奇性，向读者展示了中国文化、东方生活方式及其博大精深的宇宙观。

09年最值得看的中医书

刚开始知道这位推广拉筋拍打法的医生的时候，感觉比较土气。看了看博客似乎是又多了位来忽悠的人，没有太重视。直到一天，我看见一张把字倒置的图片，说看这个图片可以治颈椎病，我尝试了一下，确实感觉轻松不少。由此就想起了这个拉筋疗法，于是订购了这本书来看，看完后感觉大开眼界，从此也就开始喜欢上拉筋了。作者的经历奇特，本身是搞金融的，因为本身的中医缘分，后经一和尚指点，开始了中医的事业。书的内容分为四部分：医行天下记录了作者云游访问民间高人学医、治病的故事拉筋正骨介绍了作者的师父香港名医朱增祥发明的简单实用的拉筋疗法，很多病是因为脊柱劳伤轻度错位造成的，尤其适合于亚健康的防治，在这良医难寻的时代，自我治疗尤其难得。至简养生法养生关键是脾肾，脾主要靠静养，书中主要介绍一些肾的养生，包括扭腰功、贴墙功等简单实用的方法。中医之乱对当今中医现象的一些反思。这本书是09年最值得看的中医书，独一无二的。

废话太多，硬伤不少

做为一本非专业人士的出版物，整本书显示的非常不严谨是不可避免的。我用了值班的48小时看完了这本书,至今没有搞懂作者想说什么。从内容上说,这本书的定位完全是不清楚,说是医案吧,整本书完全没有具体的流程和操作,对于理论的解释完全是外行人说内行话,要不就是不清不楚说是小说，没有传统小说的一波三折笔法之类的如果硬要归类的话,这本书勉强可以算的上是一本中医的传销书----满纸的精神鸦片。也许作者光顾夸自己的医术,又或者是海龟不会写中文。整本书满是硬伤，先前的游记我不予评论,不目见耳闻不可臆断,最后的中西医的对比也不说了,可以看做是一个普通老百姓对医学的看法,没什么亮点这里重点说一下作者的治疗作者的治疗方面主要分三大点,正骨,拔筋还有针灸(这里针灸我不说,毕竟这东西比较深,我也不好说对不对)先说正骨,无论现代医学还是传统医学,正骨其实都是一门很深的学位,我记得我读书的时候讲过这么一门课,叫做脊柱相关疾病,它里面就说了每个脊柱之间的小关节紊乱会造成什么病,没有像作者说的那么神奇什么现代医学不了解,只能说这门课比较生僻,虽然我学的还不错再者,正骨的要求非常严格,因为脊柱的小关节紊乱往往是由于人平时劳动的错误或者感受外邪引起的,但是无论什么情况,正骨先要理筋,这个不是什么拔筋法,而是通过推拿按摩强行把肌肉放松最后才能正,也就是说一个医生一天最多只能治二十个,如果你不好好的给对方理,脊柱的紊乱复原的非常快,最后会形成习惯性的滑脱,就是一按就好,回去两天复发,深一点的不说了,就说一个特殊案例:我的老师曾经讲过一个病例就是一个老太,脖子不好,有强直性脊柱炎,去医院检查,医生在没有完善检查的情况下给予正骨,结果那个老太就...高位截瘫了所以这个方法非常危险,建议大家不要试~顺便说一句,正骨时候发出的响声不是什么错位的声音,而是长时间的肌腱不动钙化突然活动发出的声音,如橡皮筋一般还有就是拔筋法,这个在武术中叫做伸筋拔骨,没什么奥秘,如果想做可以去看看易筋经和八段锦,里面都有,还蛮全的 但是像什么肩周炎之类的效果是没这么快的,因为肌腱之间长时间不动会形成钙化,黏连完全是不可逆性的,要恢复的话没有一段时间是不可能的按照作者的说法实在瞎搞好吧我承认我是手机上看的但就这样我还心疼流量,这年头什么人都能出书~╮(╯▽╰)╭

相见恨晚，医行天下，天下皆医

【拉筋拍打】理法浅解以及体会　　《医行天下》此书的内容大部分记录作者自身云游学医的经历，忠实地记录了作者如何从一个从事金融银行投资的金融人士，转变成为一个大力推广中医的仁者。　　看游记除了长见识和生向往之心外，更多的是透过文字体会到作者的思维以及观念的转变历程，这个才是核心。　　观念决定行为，乃至决定一生的命运。　　此书，值得读。但此书所教之【拉筋拍打】更是好使，应该大力推广。　　行重于言，道理谁都会说，但是检验的唯一方法就是，认真地去实践。我按其所教的方法实践过了，好，很好。效果是立竿见影的，绝不欺人。一、体验拉筋拍打　　关于【拉筋拍打】，因机缘在看了【卜算子】同学推荐的视频后，我自己再认真实证，确实是好确实高效。　　以前拉筋拍打没有做到位，所以没有体验到其中的好处。如今时隔大半载，才终于进一层次地体会到【大道至简、大巧若拙】之妙。　　以前只是略闻【拉筋拍打】之事，没有亲见也没有认真实践，只是按自己以为的随便拉拉拍拍，没有感觉到什么。现在求了不少知见后再看了那个视频，方知道自己的错谬与自大。在按萧老师的标准做了拉筋拍打后，才真正体验到其中之奥妙，不得不感概【大道至简，大巧若拙】之妙。最妙的术用反而是朴素的，虽然看似简陋，而且没有那些【巧术】的华丽眩目，但却能以不变应万变，朴实而效宏。这种返璞归真的奥妙非真切体验者实难言知之。　　拉筋拍打的道理若要细细分说的话，将涉及心物一元、念力、气功、量子力学、流体动力学、热动力学等等方面，从物质到精神，从身、心、灵层层内容全体包括，故简单解释则可，若要详解深究其中奥妙恐怕说之不尽了。一笑。　　简单说说我对拉筋拍打的体会吧。　　自己拍打拉筋的时候心意身六合，效果不亚于气功发功。在自己拍打时的专注和自觉入心之疼痛，继而心息相依，在某种程度上来讲，也是一种禅定——痛定思痛定。　　由于现在我是先明了【理】，因理而生定信，所以做起来则毫无疑虑。因此心念专一，至诚至信，一拍就能进入状态，能量起用，气质转变，效果明显。　　这可就是【神通妙用】呀，别以为只有什么【眼通、耳通、他心通】等才叫神通，这个拉筋拍打也是神通，知道的人知道，这里也就不用多解释什么了。　　另外，能量太低的朋友，要注意及时补充所需，毕竟拉筋拍打亦会大耗能量的。在快速排邪和转变气质，调和阴阳之后，身体会疲倦，会饿，会口渴，此皆身体需要休息，和吸纳食物来补充能量。故，如悠然生先生提示的【先喝姜枣汤或者洗澡后再拍打，效果更好还减轻疼痛】这是先内充能量，外以温水助开皮毛通道，如此可以提高效果。而在帮助别人拍打后【拍打之后一定要甩手，用热水清洗手，否则病气全部进入体内。别人好了，自己惨了。有水晶泡水洗手最好。】则好比练武功或气功后，要注意散功，不然气不归位，乱而外散，如此可不好。　　拉筋拍打之后，有人会进入【精神亢奋】的状态，也是不要乱用了，应该敛起来，不然拉筋拍打又被用成了提神之法了。有得人会觉得疲倦昏困，此时当注意避风休息。甚者有头昏心慌或欲呕吐者，当注意补充糖盐水或姜枣汤，和休息。二、【拉筋拍打】原理浅解　　人身万病，皆源自人们在错误的世界观、价值观指导下，长期以错误不正的“心态、思维模式、饮食、起居、工作、运动”等形成根深蒂固的习惯（习气），不断破坏自身破坏他人。导致自身机体各大功能不断耗损，血气日差。由于气血日少质次，故经脉堵塞，致使机体衰老百病丛生。　　故，治万病首当治心，但是人们多沉迷于物质生活难以自拔，道理虽明，行动上却做不到。因此，唯有退而求其次，以诸有为术法，如【拉筋拍打】，先快速解决人们身上的痛苦，而后再在得到身体日好的信心基础上，慢慢转变其行为、气质，继而转变心性，自治自度。　　人身之病，若非突发外伤，则必由自身久积或自父母所传而得。概而说之即皆是【气血有留积】所至。所谓“通则不痛，痛则不通”【气血有留积】就是不通，于是【清阳不升，浊阴不降】也就是人们常说的【体内功能紊乱，新陈代谢能力衰弱】，于是各类病理垃圾壅塞机体内部，严重者由于长期的堆栈，由分子堆栈渐积乃成大分子，继而成有形之痰湿、淤血、硬块等等可见之有形之象。机体功能进一步衰减。（什么是堆栈？这好比房间不打扫，日久灰尘沉积由无形成有形，这就是堆栈，是一个积累的过程。当灰尘由有形结成硬块后，此时方来清理费劲费时……）　　当人体体内流动血气能量越来越低，质量越来越次，但人为的消耗不减反增，新陈代谢的能量都被调用去犬马声色乃至消化所谓补品、药物等等，如有能力消化了还好说，没有能力消化的这些摄入之外物其实就是垃圾，就是堵塞通道的材料。　　如此，病人的身体好比一个问题多多的企业，内部问题日多，产能日低，产品质量日次，盈利能力低乃至负盈利（亏损），但不思处理乃靠借债度日（靠毒药维持），或者变卖资产度日（将骨肉精元调出来使用）……如此不断地用各种方法破坏自身自我摧残，以至生命垂危……　　这都源自【观念的错误】，源自【错误的知识认知】，因此可以这么说，人们都病于【无知】，病于【无知地妄用身体】。　　还是治心为上啊。若人们连毒药和良药都分不清楚，若人们连好和坏都分不清楚，以黑为白，以非为是，那么说之不听，听之不信，信之不真，不真则惑，迷惑则不行或行之不力，如此岂不是毫无效果吗？　　呵呵，说远了。我们还是继续【拉筋拍打】的原理吧。上面说到病皆由于【气血留积】【垃圾阻塞通道】所致。获得的原因就不细说了，我们来说如何能够【气血不留积】【通道不阻塞，垃圾排出去】吧。　　其实道理很简单。动温润行散之，流通之；顺天应时，复位正器，开源节流，好好做人。我们先来说【动温润行散】。首先，【气血有留积】即指【经络血脉有留积】的意思。经络是气的运动作用路线，血脉则是机体有形的通道流体管道。气可以说是功能的意思。气路一般人比较难理解，毕竟气是无形的，气路就好比电波或磁能的路线，我们肉眼看不到，但是却是真切存在的事实，可以透过它的功用而认知体察。气之结，或因七情六欲之自乱，或因外力外气之扰乱，或因血（有形物质）等有形之积而结涩不行。此中以有形之积为重。血之积，或因气之不足，或因水液之干缺流量不足，或因杂物浓众而流量缓滞，或因外力冲毁或外入硬伤。　　由此可知【气与血功用上可互为因果】，古言【血为气母，气为血帅】即含此道理。故，【气血有留积】是【气机紊乱或气路不通】和【有形通道不通】的统称。　　诸此，我们用物理常识思维来思考，便知该如何处理了。人体的有形组织流动的就是流体嘛，流体要流动就需要空间和动能。空间呢，我们自己用力【拉筋】，这个动作行为就能使得机体组织得到拉伸扩展，于是活动空间就有了。而拉就是用力，用力就调用了能量，能量起功用就会动会发热，有了热动能于是流体的流动就加速了流量就加大了。机体的功能加大了就需要足够的水来分解垃圾和承载垃圾，机体局部的新陈代谢功率就提高了，局部功能提高了整体功能也随着提高，一通则百通嘛（高速路一堵则百堵同理）。流量大了人体的进出交换就加大了，所以沉积的垃圾就透过，声色思维、热能、汽化、汗、口气、体气味、大小便等等形式排泄出去了。旧去则新来。而拍打则是更直接的【动、散】。拍就是外力，有力度、有节奏，这不就相当于一个外部【心脏】吗。呵呵。而且拍下去压迫组织起伏弹动，于是组织空间加大，动能加大，功能提升（升温）、流量加大，皮毛腠理开通，新陈代谢加速，排泄量增加……再加上那个疼痛的刺激，神经兴奋，内部传递加速，激素上升、体内各类分泌物增加，总的来说就是【功能大大提升了，新陈代谢和排泄能力大大提升了】于是局部快速出现排邪现象（大家可以去看萧宏慈老师博客上的那些图片，触目惊心吧，不过不用怕那个是好事，毒邪排出来总好过留在内脏里面祸害吧，我自己也拍出不少毒，人则越感轻松了）。由于局部的垃圾得到稀释分解和排泄，原本阻塞的通道不那么阻塞了，于是疼痛自然少了，坚持如此，深层垃圾逐渐分解排除，如此机体功能日益恢复，于是人呢就越来越精神越来越轻松了。　　但是大家别以为【三天打鱼两天晒网】也行，别以为【积聚了几十年的垃圾和行为习惯，短短时间内就能清理掉】，这个是不可能的。因为机体的功能一般人是有极限的。好比你的排泄量极限是10/天，但是你的垃圾积聚量是1000，就算给你开足马力持续排泄也需要100天，但这是不可能的，能量是有波峰和波谷的，持续的极限功用就需要相应的休息和补充。打个比喻，难道您能连续通宵加班100天？因此，养生是一辈子的事情，赚钱是一辈子的事情，呼吸是一辈子的事情，吃饭是一辈子的事情，哪天你不呼吸了不吃饭了，那么你就是大休息了。　　这时候大家有疑问了，怎么【动温润】就能【行散】而通啦？物理上解释我浅略说了些，但是内部的繁杂工序其实都是我们的身体自己完成的。那个【通】是机体自己来通的，我们的生命自本而来的那些功能，时刻在这个活生生的肉体里发挥作用。我们的所有术法都只是人为地为身体提供有限的帮助而已。身体内的所需不都是身体自己生产的吗？身体里的垃圾不都是身体自己排泄的吗？我们的身体本就具备的这些功能，十分智能十分完备。只要我们不乱用，维持系统的运行环境，那么我们这个肉身系统就能正常而有序地工作，该生产的生产，该排泄的排泄，如此自然健康没有问题了。　　另外大家都常如此疑问：“我自己经常运动呀，打球呀怎么就不行呢？”其实，对外的运动是把能量消耗到外部使用去了，而拉筋拍打则是把能量用在自身，用在内部。这叫做【取之于民，用之于民】。我个人觉得真正的富有，不能仅是藏富于国（内脏），而是要藏富于民（全身每个组织每个细胞每个众生）。而且有能量还不是真正的富有，还要有智慧有正知见才是真富有。　　那么什么是【顺天应时，复位正器，开源节流，好好做人】呢？顺天应时，就是要顺从我们这个生存世界的规律，日出而作，日落而息；复位正气，就是我们要知道自己的本位，然后动作行为思想都安止于本位，因为在其位所以【气】就正了。我以人身来作个比喻，例如骨折了，你就要把骨头回复正位，这样它自己愈合后才不影响功能，不然长歪了结构就影响功用了。正是【意正则心正，心正则身正，身正则行正】；开源节流，就是要在【正】的基础上【做对的事情】，然后增加收入减少支出，这个和理财的道理是一样的。好好做人，就是按照上面的顺从，在位而后能够“好好吃饭、好好睡觉、好好劳作、好好做人”。坚持如此就是好人，就是德行了。以上就是我们这个【肉身系统】的正常运作环境。　　好了，不多说了，说多了反而容易让人头晕和迷糊，还是实践吧，实践才是检验真理的唯一途径。而实践是必须认真而严格按照规定来做才是真实践，做就真做，这个才是科学精神。　　欲提高效果，可参照以下方法。1、热水洗澡，或用热水毛巾局部温热手足关节部位；2、内温服姜枣糖水以内助能量，或服用温糖盐水亦可；3、拍打时，专心致志至诚至信，手法由轻渐重，要注意避风避寒，拍完后要注意保暖避凉水冷气寒风；4、顺从自身的节奏频率而拍打，拉筋拍打不应大汗淋漓，若大汗则能量外散太过，久乃大伤。若在病大痛之时可以如此，但日常保健不应当大汗淋漓，此处须灵活对待；5、拍打完毕后要记得散功，或甩手，或温水泡手；拉筋拍打之后，有人会进入【精神亢奋】的状态，也是不要乱用了，应该敛起来，不然拉筋拍打又被用成了提神之法了。有的人会觉得疲倦昏困，此时当注意避风休息。6、保持良好的生活作息习惯，这个才是治病根之法要，精神恬淡，早睡早起，饮食适量，勿贪寒凉。　　最后，希望大家都【拍打有成，健康自在】。================= 　　 　　关于【拉筋拍打】视频地址如下：） 《萧宏慈在新疆青海纪录片》（纪录片治病现场内容丰富，更记录了萧宏慈老师行道体悟的历程。）http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5OTE4MDg0.html　　　　 　　推荐看看下面的视频讲座，特别引人入胜。 　　第一是梁冬与萧宏慈老师电视节目，强烈推荐。第二的是萧老师的公众讲座，亦强烈推荐。第三的《当尖端物理学爱上了医学——中医的科学原理》，内容环环相扣，奇峰迭起。内容包括经络的实质，量子力学与空，物理的波与气，药物音乐以及人体能量波脏腑波频的美妙协奏，人体的光等等。借物理学家的言语，解读【心物一元】、【色即是空，空即是色】。 　　　　 一、健康最重要-你为你的腰诊脉了吗 101201 　　解说【拉筋拍打】的法要和需要注意的事项　　http://v.youku.com/v_show/id_XMjI2NTA0MzQw.html 　　http://v.youku.com/v_show/id_XMjI2ODI0Nzk2.html 　　　　 二、新加坡联合晚报-【萧宏慈大师】拉筋拍打分享会 　　http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwNDU5MzM2.html 　　不用吃药，只需要用最简单的拉筋拍打，配合正常的起居饮食习惯可以通治大部分问题。　　大部分的问题就用这么一个最简单的办法就能快速见效，然后坚持就能得到解决。 　　疑惑，或者不能相信的话，请慢慢欣赏此公共讲座：） 　　另，萧宏慈先生的博客地址如下： 　　http://blog.sina.com.cn/u/1573471910 　　　　 三、20101204《国学堂》：人体的彩虹（一）——看不见的佛光 听不见的音乐。 　　我戏称之为：当尖端物理学爱上了医学——中医的科学原理 　 　　主持人梁冬，对话张长琳、萧宏慈。一共三集，环环相扣，奇峰迭起。。 　　　　第一集 http://v.youku.com/v_playlist/f5567401o1p0.html 　　　　第二集 http://v.youku.com/v_playlist/f5567401o1p1.html 　　　　第三集 http://v.youku.com/v_playlist/f5567401o1p2.html 　四、梁冬对话萧宏慈。医行天下，奇峰迭起http://www.tudou.com/playlist/p/l10874099.html　　　 其他视频分享： 一、 梁冬对话徐文兵【视频专辑】 　　行家细说【心物一元】以及养生法要。 　　http://www.youku.com/playlist_show/id_4312194.html 　　 二、人体潜能科学 李嗣涔 　　http://v.youku.com/v_show/id_XMjExNTk3MzQ0.html 　　　　 三、南禅七日http://www.youku.com/playlist_show/id_5451095_ascending_1_mode_pic_page_1.html

身体是

很是羡慕作者的云游生活，也很欣赏作者那颗救世之心，那颗关切中医关切中国传统文化发展的赤子之心。就个人而言，当然就是作者为你打开了一扇进入中医的门，或者说了解我们自己身体的门，重要的是要善待自己的身体，这样身体也会支持你。所以可以的话，我也要开始天天练习拉筋功。

教你鉴别中国十大名茶

　　中国十大名茶犹如十颗明珠，散落在祖国的山川田野。它们是众多茶叶中的珍品，在国际上也享有很高声誉。然而，现在市面上的假冒品层出不穷，只有了解十大名茶的外形特征，掌握其内在品质，才能鉴别真假。　　西湖龙井。产于杭州市西湖区。优质龙井外形扁平，叶片细嫩挺直，芽比叶长；颜色嫩绿鲜活、手感光滑；泡水后汤色清澈明亮，回味有淡淡的甜味。　　碧螺春。产于江苏吴县太湖洞庭山。当地茶农形容为“满身毛、铜丝条、蜜蜂腿。”满身毛是说碧螺春茶以茸毛多者为优，铜丝条是指茶叶条索紧密重实，蜜蜂腿是指这种茶的形态像蜜蜂的腿细而长。泡水后，其鲜爽茶味中有一种甜蜜的果味。　　信阳毛尖。产于河南省大别山区的信阳县。优质毛尖外形条索紧细、圆、直；叶底嫩绿匀整，呈青黑色；闻起来带有熟栗子香；泡水后滋味浓厚，汤色嫩绿明亮。　　君山银针。产于湖南岳阳君山。以芽实肥壮、布满金黄色的茸毛的茶叶为优。银针泡水后汤色呈浅黄色，滋味甜爽，香气清鲜。　　六安瓜片。以原产地齐云山一带所产“齐山名片”品质最佳。其特点是外形似瓜子片，叶缘微翘，色泽翠绿带宝光色。优质的瓜片泡水后汤色碧绿清澈。　　黄山毛峰。产于安徽黄山市徽州区、黄山区、歙县、黟县等地。高档毛峰茶外形芽多且肥壮，芽色泽嫩黄，叶子色泽嫩绿，泡水后气味清香鲜爽且带有花香。　　祁门红茶。产于安徽祁门县。优质祁红外形条索细紧挺秀，色泽乌润有毫毛；香气甜爽，并带蜜糖香或玫瑰花香；泡水后滋味嫩甜，汤色红艳，叶底细嫩有芽。深圳不孕不育医院 http://nk.kdnet.net/szbhfk/buyun/　　都匀毛尖。产于贵州都匀市。高档毛尖外形细紧，卷曲成螺，毫毛显露，色泽银绿。泡水后汤色嫩绿，香气鲜嫩。　　铁观音。产于福建安溪县。高档铁观音条索肥壮紧卷，叶柄宽肥，大多叶背稍卷，色泽油润。泡水后汤色呈金黄色，叶底肥厚、软亮红边鲜明，叶面光滑隆起，漂看叶底时叶面似有“绸缎面”现象，叶尖略钝并有小缺口。　　武夷岩茶。产于闽北南平地区武夷山市风景区。其外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“蜻蜓头”，叶背起蛙皮状砂粒，俗称“蛤蟆背”。浸泡后，滋味醇厚回苦，汤色橙黄，叶底匀亮，边缘朱红或起红点，中央叶肉黄绿色，叶脉浅黄色。

很奇怪的一本书

看书如看人，我想，我跟本书作者萧宏慈先生不是一路人，所以看到前半本讲他的江湖经历，说实话江湖气有点太重了，让我这样坐惯书斋的人看着不太舒服。不过，我倒也相信，很多东西确实在流传在民间，坐在书斋里是想象不到那样的世界的，所以萧先生在留洋之后，愿意回到中国民间去找寻找一些濒临失传的技艺，我还是要表示敬佩的。中国传统医学，实际上是一门实证的学科。所谓实证，就是看疗效。不管你中医西医，治好病就是好医。从这方面讲，现代医学即所谓西医者，确实是有缺陷的，对不少疾病束手无策，而中医却往往手到擒来。只是，那些神奇的中医现在真的快变成江湖野老的传说了，我们的生活中已经很难遇到奇迹。从这个意义上说，这本书也算是一个见证，即使里面混杂着很多奇奇怪怪的东西，我还是愿意相信，里面确实有真货。而这本书的内病外治法，我觉得实在是值得我们重视。很多情况下，西医的手术只是为了挣钱而已，对病人没有什么好处。如果能够重新发掘内病外治的传统技术，对于现代人来说，确实很有益处。我感觉，从《人体使用手册》开始，对经络加强研究，可以弥补自唐宋以来中国传统医学独重本草的遗憾，开创出中国医学的新天地来。

有些地方言过其实

萧老师窥斑见豹，在本书第二章西藏之行中耳聋眼瞎几针就扎好我认为是言过其实的，虽然我不是学中医的，但是我觉得这应该是个常识吧。我也是个中医狂热爱好者，我多次向萧老师的微博提出问题，碰到他不会的他就不理我了，我尝试给自己拍打，拍小腿拍了半天就一小块淤青，萧老师说这是气虚所致。是吗？