九种体质经络养生与治疗

内容概要

　　郭长青
教授，主任医师，博士研究生导师，博士后合作导师，北京中医药大学针灸推拿学院针刀医学中心主任。长期从事针灸、腧穴、针刀的教学和科研工作。发表研究论文100余篇，主编专业著作120余部。获得教育部科技进步奖二等奖、中华中医药学会学术著作一等奖、中华中医药学会科学技术奖三等奖等各级各类奖项10余项，获国家专利2项。

书籍目录

第一章　辨清体质、掌握穴位好养生
　一　体质到底是怎么一回事儿
　　1．A型——平和体质，健康
　　2．B型——阳虚体质，怕冷
　　3．C型——阴虚体质，缺水
　　4．D型——气虚体质，气短
　　5．E型——痰湿体质，体胖
　　6．F型——湿热体质，长痘
　　7．G型——血瘀体质，长斑
　　8．H型——气郁体质，郁闷
　　9．I型——特禀体质，过敏
　二　神秘的经络
　——养生保健、诊疗疾病的秘密武器
　　1．什么是经络
　　2．经络系统的组成
　　3．经络为什么能起到防病治病的作用
　三　神奇的穴位
　——人体的“随身御医”
　　1．穴位的发现与发展
　　2．人体都有哪些类型的腧穴
　　3．具备特殊治疗作用的穴位
　　4．怎样才能找到穴位
　　5．腧穴为什么能防治疾病
　四　按摩方法
　五　艾炙方法
　　1．艾炷灸法
　　2．艾条灸法
　　3．温针灸
　　4．温灸器灸
　　5．灸法的适应证与禁忌证
　六　刮痧方法
　七　拔罐方法
第二章　B型　阳虚体质、怕冷
第三章　C型　阴虚体质、缺水
第四章　D型　气虚体质、气短
第五章　E型　痰温体质、体胖
第六章　F型　温热体质、长痘
第七章　G型　血瘀体质、长斑
第八章　H型　气郁体质、郁闷
第九章　I型　特禀体质、过敏
附录　中医体质分类与判定自测表

编辑推荐

　　《9种体质经络养生与治疗》是一本针对不同体质，应用按摩、艾灸、刮痧、拔罐等多种治疗方法进行养生与治疗的使用手册。

作者简介

你知道自己属于哪种体质吗？你知道针对不同体质的具体问题该如何通过经络与穴位来调养吗？郭长青、段莲花、郭妍主编的这本《9种体质经络养生与治疗》将告诉你答案。

    书中详细介绍了人的九种体质以及经络、穴位是怎么回事儿，并讲解了中医传统绿色疗法——按摩、艾灸、拔罐、刮痧四种疗法的基本知识。针对阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等体质人群的常见疾病，教给你如何通过按摩、针灸、艾灸、刮痧、拔罐等多种方法，利用人体自己的保健医——经络与穴位进行养生与治疗。《9种体质经络养生与治疗》配有近四百张真人经络穴位定位图，能够使你快速简便地找到穴位，是一本简单实用的体质经络养生治疗说明书。

图书封面

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