变形纪·找自己

章节摘录

插图：“找自己”心灵笔记： 我一定是个选择性遗忘的人，就像我现在,只记得那个小城市的好，忽略掉所有的不好，早忘了我在那里的辛苦、孤单、眼泪、失望、落差……我现在，也已经忘了对他的思念，只记得他给的美好。 少熬夜，对爱你的人好一点，对你爱的人再珍惜一些，做想做的事，唱爱唱的歌，看喜欢的书，做好吃的菜。工作固然重要，还有些人有些事，更加重要。 静下来，就能听见心里的声音。不再被杂乱无章的想法干扰，看待事情和面临选择时才会有种直觉，那就是心的声音。 学会“慢”，才能真正地“快”。不妨放慢生活的脚步，给自己一个慢下来的理由。慢工出细活，享受慢，生活才精致。 莫名地喜欢“发现”这个词。生活正是因为“发现”才变得生动有趣起来：发现生活，发现别人，发现自己。每天发现不同的自己，是件有趣的事。 工作一段时间后，我一定会给自己一个假期，让身体放松休息，也让心灵有时间散个步，找到自己的坐标。唯有同自己和平共处，才不会错过生命中的美好与精彩。 当孤独感来临时，是变成它的奴隶，还是享受它？能够享受孤独的人，更享受生命。爸爸走了2002年7月6日下午1点多钟，我和姐姐从医院离开。我们来到诚品书店，想透透气顺便找间餐厅解决午餐。这阵子，医院的餐厅让我们吃到腻。1点45分，我的手机响起，是病房的护士打来的。她语气紧张，说爸爸的生命迹象急速滑落……医生正在抢救。我们马上赶回了医院。我知道他们不会帮爸爸插管子，这件事之前就跟医院沟通过，希望爸爸走的时候不要再承受更多的痛苦。父亲病了四年，情况虽然一年比一年恶化，但是我心里总还抱着一线希望，希望有天他能够康复。最后的一年，也是他最辛苦的一年：心肌梗塞、肾脏衰竭。过年前一直盼望回家的他，竟又被诊断出患有直肠癌，直到过世之前，他一直没能如愿。爸爸是个好人，所有认识他的人都是如此评价。虽然这几年他在身体上遭受了数不尽的痛苦，可他从没抱怨过，不想给身边的人添麻烦，反倒一直要我们别为他操心。下午3点40分，医生宣告爸爸死亡。看着他的身体躺在那里，心脏从微弱的跳动到完全停止。这之前，每天我都提心吊胆，害怕这一刻的到来，然而，当这一刻真正来临，我心里却出乎意料地平静。我知道，再多的不舍与悲伤都于事无补，重要的是如何好好送走爸爸。我没敢哭出声，因为之前听说，人走的时候虽然心跳停止，但其他感官仍然会有感知，尤其是听觉。我不要爸爸听见我在哭，我不想他因为舍不得我们再多受苦。走近他身边，在耳畔轻轻对他说：“爸爸，一路走好，这里的一切都不用担心，我会照顾好妈妈和姐姐。你安心走吧，这就像一个梦，你只是比我们先醒而已，我们还会再见的。”因为是佛教徒的关系，我相信人过世之后需要八个小时意识才能完全脱离身体。医院很尊重我们的决定，没有在心跳停止后就立刻把爸爸放进冰冷的太平间。如何送爸爸走这最后一程，对我而言是最重要的。爸爸的遗体在病房里待了八个小时后，朋友们赶来为爸爸念经祈福，对他们及医院里的每一个人，我从心里深深地感谢！回顾这四年父亲生病的日子，我的心里同时交织着悲伤、感激及种种复杂情绪。不知死神何时来到父亲床边的恐惧，担负起照顾这个家的责任和压力，还有看到父亲被病痛与无数次手术折磨，那种心如刀割的痛楚……这一路走来，家人的相伴、朋友的鼓励、观众的支持与关心，不记得有过多少次感动。一个被遗忘的梦想爸爸走后的第五天，我就回到了工作岗位上。那时有三个节目在等着我录像：《哈啦同学会》、《我猜我猜我猜猜猜》（下文简称《我猜》）、《超级星期天》。工作时我不能把悲伤表露出来，一来不希望身边的人担心，另一方面，想到观众回家打开电视，原本想放松心情，要是看到了一个愁眉苦脸、无精打采的主持人，还怎么放松得起来？同那么多人的开心比起来，我的悲伤微不足道。时间在忙碌的工作里过得飞快，渐渐习惯了爸爸走后的生活。虽然说是习惯了，心里的伤痛和思念却被深深隐藏，似乎永远不会消减。以前我常做一件蠢事。学生时没有钱，很羡慕别的同学能出国去玩，我便心生一计，买了几份报纸，翻到旅游版面，仔细阅读各家旅行社推出的度假行程：“日本温泉四日游”、“新马泰五日游”、“拉斯维加斯豪华七日游”……读着报纸上精彩详细的描述，我闭上眼，任思绪天马行空，想象自己正在那些胜地遨游：在巴厘岛享受日光浴、在日本街头血拼、在大峡谷领略令人震撼的美景、到巴黎和金发帅哥共进浪漫晚餐……直到再次睁眼，旅程结束。我还在自己的房间里，慢慢回味着想象力带来的满足感。这种“想象力旅游法”，随着日益增多的工作和年纪的增长也渐渐失效。不过，渴望在海边奔跑、尽情释放自己的心却从未改变过。父亲过世的这一年多，我被工作彻底淹没，无暇享受生活。直到有一天，从小玩到大的好友谢佳玲打电话给我，说：“阿雅，我决定出国游学了！手续都办得差不多了，跟公司也说了先留职停薪一年。我走之前要不要出来聚聚？”这通电话让我震惊不已！和这个朋友认识十几年，出国游学是我们中学时最常聊起的梦想。毕业后她找到一份稳定的工作，成了朝九晚五的上班族。原以为她这份梦想早已在稳定的现实中搁浅，没想到她从未放弃，而且一直在努力付诸行动。而我，整个生活被卷入忙碌的漩涡，那个被遗忘的梦想，已经好久好久，没有在心头浮现。和佳玲约在咖啡厅碰面，整个下午都感染着她出国前的期待、兴奋和紧张，听她讲述如何办手续、选学校、准备行李……那个下午，我们仿佛又回到了中学时代。不同的是，其中一个人的梦想正要被实现。眼看佳玲出国游学的梦想即将落实，我的内心也像被唤醒的野马，在沉睡许久之后，极度渴望奔驰。“我要为自己做些什么！”这个声音在我心里愈来愈响，响到叫我无法不去正视它。从十八岁进入演艺圈开始，一直在为给观众朋友带来快乐而努力；从爸爸生病开始，一直在为照顾家里而努力。此刻，我真想为自己做些什么。宪哥的眼泪妈妈的反对，让我更加确定出国游学是我此刻最想完成的心愿。经过一次次沟通，她渐渐意识到我的态度有多坚决。不过她并没有轻易放弃说服我，后来她表面上同意，私底下却找到我的姊妹淘，要她们多劝劝我，让我留下来。但是妈妈不知道，所有好友都超级支持我的决定。除了一个人例外，他就是我的工作伙伴——宪哥吴宗宪。宪哥的反应让我又惊又喜，他一向玩事不恭，我们合作的这几年里，遇到再大的风浪他也能在嘻嘻哈哈中度过。当我走进化妆室跟他说：“宪哥，我要出国啰！《我猜》可能暂时就没办法录了，我总不能每两个礼拜就飞回来一次吧……”只见他立时收起了笑脸，露出难得一见的正经表情对我说：“妹子啊，干吗要出国读书？学到的会有社会大学的多吗？你这样是在浪费时间，还是别去了吧！”看来，宪哥跟我妈是同一国的！  我知道宪哥是个很重感情的人，他能够如此屹立不摇地耍宝娱乐大家，是因为他有一颗赤子之心。只是没想到这个大小孩，竟然这么不喜欢“离别”的感觉。从计划行程到出发，大概有半年的时间准备。同事们也从开始以为我只是随口说说到渐渐意识到原来我是来真的！当我向节目制作人递上辞呈的时候，她的眼里就透露出这样的讯息。她诚恳地对我说：“我们很舍不得你，应该很难再找到像你这样的主持人了。”这句话真让我窝心！出国前《我猜》的最后一期录像让我毕生难忘。制作单位找来天王级偶像刘德华为我亲口献上祝福，令我惊喜、感动不已，而更让我难过与不舍的，是要同宪哥和丞琳说再见。那天录像时已经感到空气中气氛有点诡异。虽然在节目里我们还是和往常一样耍宝、玩笑，但心里却很清楚，分离即将来临，喧闹欢乐中也带着淡淡的忧伤。录节目的最后，宪哥唱了他那首《永保安康》，丞琳的眼泪早就决堤了，我还强忍着，直到看到宪哥眼里也泛出泪光，便再也抑制不住了。这是我认识宪哥六年来第一次看到他落泪。过去六年里，《我猜》是我的工作，也是我生活的一部分，宪哥和丞琳是我的伙伴，也是亲人，宪哥眼泪里的不舍与祝福，还承载着我们家人般的情谊。

前言

迎接你的美丽人生有一次，一位朋友办长辈的丧礼，我坐在阿雅的旁边。阿雅有点感伤，要哭要哭的，而我看见礼仪人员指挥来宾行礼的夸张手势，却忍不住想笑。 结果我就开始跟阿雅鬼扯。我跟她说：我爸爸的丧礼上，丧仪社布置了一个有点戏剧感的“仙境”，在大片的花海之中，点缀着松树和仙鹤。布置妥当之后，宾客也渐渐抵达。这时我眼角却瞥见有个人在做古怪的事。这个人站在花海的外围，踮起脚尖，把类似小石头的东西，用投篮的姿势，瞄准了那几只篮遥的仙鹤，一粒一粒地投掷过去。我有点诧异，以为是痛恨仙鹤的人士来闹场，再观察了一下，才发现是布置“仙境”的工人。忘了在那几只仙鹤的脚边放会冒烟的干冰，后来发现了，却已被花海遥遥阻隔，只好远距投蓝，用冒烟的小飞弹攻击仙鹤。我正在跟阿雅讲这怪事，忽然瞥见此时灵堂上布置的两盏欧式路灯，竟然缓缓移动起来，这当然也是工人在移动布置，只是从我们的座位看过去，仿佛两盏鬼火飘动。阿雅跟我再也忍不住，噗嗤笑出来。偏偏此时司仪点到我们，轮我们出列去行礼致哀。只见阿雅哭中带笑，痛苦地扭曲着脸。狠狠瞪我一眼，非常尴尬地行礼去了。

名人推荐

有的时候你站在悬崖边上，不敢纵身跳下。当你累积了足够的内在力量，胆敢尝试的时候，你会发现，你原来是有翅膀的，可以尽情飞翔。……非常欣慰阿雅作为知名艺人，让我们更有勇气去探索自己，实现自己的梦想。——身心灵作家 张德芬我知道阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。我相信她同意人生的笑中带泪。——蔡康永大家都长大了，也都变了，但有一点阿雅倒是没变——她还是一样有种。说要去留学就真的去留学。她的精神，我甘拜下风。——小S阿雅为了她所爱的人付出真的很多，而我，也一样……阿雅，你是个追梦圆梦的人！——吴宗宪那个往日调皮捣蛋的阿雅，已经逐渐蜕变为聪明慧黠、福慧双修的阿雅。——赖声川 看了阿雅的文字，才知道她还是一个细腻的女生，前后左右上上下下都会被她照顾到。有这样的朋友，你会很惬意。平面的阿雅比立体的阿雅更有魅力。——郑渊洁阿雅勇敢地用这本文字呈现了一个真正的自己，她告诉我们，不管你已经在大家心里成就了一个什么样的形象，也要懂得勇敢地去爱真正的自己。——何炅

媒体关注与评论

有的时候你站在悬崖边上，不敢纵身跳下。当你累积了足够的内在力量，胆敢尝试的时候，你会发现，你原来是有翅膀的，可以尽情飞翔。……非常欣慰阿雅作为知名艺人，让我们更有勇气去探索自己。实现自己的梦想。    ——身心灵作家张德芬 我知道阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。我相信她同意人生的笑中带泪。    ——蔡康永大家都长大了，也都变了，但有一点阿雅倒是没变——她还是一样有种。说要去留学就真的去留学。她的精神，我甘拜下风。    ——小S阿雅为了她所爱的人付出真的很多，而我，也一样……阿雅，你是个追梦圆梦的人！    ——吴宗宪那个往日调皮捣蛋的阿雅，已经逐渐蜕变为聪明慧黠、福慧双修的阿雅。    ——赖声川看了阿雅的文字，才知道她还是一个细腻的女生，前后左右上上下下都会被她照顾到。有这样的朋友，你会很惬意。平面的阿雅比立体的阿雅更有魅力。    ——郑渊洁阿雅勇敢地用这本文字呈现了一个真正的自己，她告诉我们，不管你已经在大家心里成就了一个什么样的形象，也要懂得勇敢地去爱真正的自己。    ——何炅

内容概要

阿雅，本名柳翰雅，台湾当红主持人、演员、歌手。主持节目《我猜我猜我猜猜猜》、《同一首歌》、《康熙来了之康永当家》等。

书籍目录

代序一  迎接你的美丽人生代序二  你原来就是有翅膀的代序三  勇敢爱上真的自己  引子  给自己的信第一章  想找个地方躲起来  爸爸走了  对他说，“我爱你”  一个被遗忘的梦想  妈妈的反对  宪哥的眼泪  启程  ～我听见声音～第二章  在异乡，遇见自己  异国空气  巨额早餐  在这里找个家  “水土不服”  第一次想家  ～习惯～第三章  异国文化  从逛街岔题到文化  大和小，选哪个  回来吧，个体精神！  名牌不名牌，你家的事  完美退货服务  另类逛街文化  ～生活～第四章  上学去！  重返校园  联合国学习班  从电影到街头访问  会话课与“美国梦”  谚语新译  最怕上的课  在美国过万圣节  结业转折点  ～慢生活～第五章  一个人的日子  整天没响过的手机  公车上的糗事  勇敢说“不”  受够美式快餐！  上网找超市  洗手做羹汤  “有机”当红  爆米花是咸的  无字幕电影  脚踏车纪事  ～集体媚俗的时代～第六章  你从哪里来？我的朋友  现实版“老友记”  涂鸦派对  “小火炖肉”式友谊  结交各色奇人  第一次艳遇  “桃花”朵朵开  东西恋爱面面观  ～美～第七章  旅行，换一种心情  海边天体温泉  电影世界圆梦行  赌城大逃亡  流连优胜美地  荷包终结者  ～发现之获～第八章  生活进行时  收拾行囊  爸，我回来了  苦痛中的力量  北京，我来啦  我的音乐我的梦  陀螺生活  偷得浮生半日闲  谢幕  “连线阿雅”访谈录：有一天，我的鱼尾纹会很美  好友的话：阿雅呀！

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从观众席的“壁花小姐”到金钟奖最佳主持人从众人身后的铁杆配角到主演赖声川舞台剧《变形纪•找自己》是综艺天后出道十年首部修心减压之作 亲述疗伤、游学、复出…心路历程  蔡康永、张德芬、何炅 倾情作序 赖声川、吴宗宪、小S、郑渊洁 全力推荐人生某个时刻，你会不会像她这样，放下一切，做回自己？

作者简介

《变形纪·找自己》是阿雅出道10年首次在内地推出的新书。

2006年，演艺事业巅峰，阿雅曾毅然告别娱乐圈、赴美游学。如今，复出的阿雅华丽登场，完全颠覆从前那个梳着夸张发型唱“红豆，大红豆”、甘当“壁花小姐”的搞怪谐星形象，摇身变为谈吐不凡、优雅动人的气质女星，不仅在赖声川舞台剧的全球巡演中赢得满堂彩，并且摘回台湾金钟奖最佳主持人桂冠。在书中，阿雅亲述疗伤、游学、复出心路历程。

本书以铜版纸全彩印刷、图文并茂，首度公开了阿雅珍藏的大量私人图片，在每个章节间特别收录了记载阿雅不同时期心路历程的心灵诗篇，并配以彰显其多变造型的写真。

除了蔡康永、张德芬、何炅为该书作序力荐之外，正文后还附有吴宗宪、小S、赖声川夫妇、王伟忠、郑渊洁等众多圈内好友专程写给阿雅的真情留言。

图书封面

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