优秀青少年必读

章节摘录

版权页：误解二：心理学是“伪科学”许多人认为心理学是“伪科学”，都是骗人的。这着实让研究心理学的人伤心不已。为什么会这样呢？首先，对于大多数人，所谓“科学”，应该有严格的实验操作和严密的逻辑推理.比如物理学或数学。而人的心理看不见又摸不着.对它的操作和研究岂不是很玄？人的心理又是变化莫测，是个十分难以控制的变量，所以人们认为心理学研究是靠不住的。其次.心理咨询往往令人们很失望。由于人们对心理咨询没有一个正确和充分的了解。产生了瞬间治愈心理问题的希望，这样当然会失望。没有什么药能瞬间愈病，心理咨询解决心理困扰同样需要一个过程。而且，心理咨询要想收到好的效果，咨询者需要积极配合咨询师的要求.不能只由咨询师一方努力，但实际情况并非如此。诸多的原因.使许多人认为心理学是“伪科学”。心理学是一门正在走向成熟的科学。1982年，国际心理科学联合会正式成为国际科学联合会的会员，这证明了心理学的学术地位。心理学的许多研究领域的研究方法，如生理心理学、实验心理学和心理物理学。向来就与自然科学的研究方法相近似。发展到现在，心理学的各个领域，从实验控制、统计学分析，直到结论的提出。都已经采取了严格的科学设计，都已制定了统一的科学标准。关于心理咨询，在咨询者的积极配合的基础上，往往需要数个月甚至是更长时间才会收到应有的效果，这是一个互动的和漫长的过程，所谓“冰冻三尺非一日之寒”，要融化三尺冰块自然不可能一蹴而就。大家对心理咨询要有正确的理解和现实的期望，不宜因为急于求成、效果不佳.就否定心理咨询.否定整个心理学。

前言

今天，人类所掌握的科学技术已经非常发达，使我们对于周围的世界有了更进一步的掌控，甚至都可以飞跃出地球去开拓更为广袤无垠的外部星空了。当美国的“深度撞击号”在人类的遥控下成功撞击了一颗小行星的时候——你怎能不叹服人类智慧的伟大呢？可是，在黑夜里，当你躺在床上，听着自己的心跳和呼吸声的时候，你是否想过自己才是这个宇宙中最神秘的事物呢？我们对于自己的内部世界了解多少呢？我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们每天都上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事……这一切的内部深层机制到底是什么呢？心理、心理学，生活在今天的人们对此越来越感兴趣了。    日常生活中，我们每做一件事、每说一句话，都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约，尽管有时候我们觉察不到。一个人发脾气、闹情绪，是一种心理活动；一个人扬扬得意、意气风发，是一种心理状态；说一个人品行不好、思想消极，其实就是在做心理学研究了。心理学能够指导我们的生活，特别是复杂的生活，更要懂得心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己，我们的生活才会幸福、有意义，我们的学习、工作才会有所成就，我们和他人才会友好地相处。    亲爱的青少年朋友们，您的学习有问题吗？您对自己的行为、性格不满意吗？您感到记忆、思维不尽人意吗？您经常失眠而心神不宁吗……您是不是正在为上述种种问题而感到心力交瘁、无所适从呢？您想了解心理学吗？您想运用心理学获得幸福生活吗？本书将是您的良师益友！    本书运用通俗、简练的语言，结合大量的故事和案例，从心理常识、性格、情绪、记忆、思维、青春期等多个角度介绍心理学知识，力图为青少年读者答疑解惑。    美国著名心理学家威廉·詹姆士曾告诫青少年：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。    真诚期望这本书能带给您幸福美满的人生！    编  者

媒体关注与评论

一滴墨水可以引发千万人的思考，一本好书可以改变无数人的命运。　　——英国著名诗人拜伦

书籍目录

第1章 什么是心理学
第2章 心理学和生活的关系
第3章 自我认知心理学——正确地认识你自己
第4章 快乐心理学——积极心态改变一切
第5章 情绪心理学——驾驭情绪是成熟的体现
第6章 性格心理学——性格决定命运的秘密
第7章 记忆心理学——开发你的大脑潜能
第8章 思维心理学——会思考才能赢
第9章 兴趣心理学——兴趣是最好的导师
第10章 学习成绩与心理素质
第11章 青春期的心理健康——女孩篇
第12章 青春期的心理健康——男孩篇
附录：自我心理测试

作者简介

《优秀青少年必读:心理学入门大全集》讲述了：心理学既朦胧又清晰，既神秘又亲切，如同一个幽深广漠、美丽多姿的心理世界，里面包含着人类心灵底层的种种秘密，深藏着解开我们心理障碍和困惑的秘方。早懂心理学，早一天明性；早懂心理学，早一天成熟。早懂心理学，早一天受益；早懂心理学，早一天成功。

图书封面

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