图说全身简易按摩速查手册

内容概要

王彤，中国中医科学院针灸所北京国际针灸培训中心讲师，中国中医科学院研究生院中医科学硕士学历，主治医师。长期从事中医中药的临床和教学工作，擅长用中西医结合的方法从事各种内外科疾病治疗、保健和科研，承担中国中医研究院骨质疏松相关课题研究，承担对内、对外中医教学工作，并多次赴德国、挪威、伊朗、孟加拉等国工作，在国内《中国针灸》、《中国中医药信息杂志》、《中医杂志》等国家核心期刊发表多篇论文，并出版多部中医专著。

书籍目录

第一章 按摩知识全方位解读第一节 按摩的优点和原理／002一、按摩的特点与优点／002二、按摩治病的中医原理／004三、按摩的现代医学原理／006第二节 经络和穴位揭密／008一、经络学说概观／008二、十二经脉／011三、奇经八脉／017第三节 穴位，人体健康的密钥／019一、认识穴位／019二、穴位分类／024三、特定穴／025四、穴位的主治和选配／031五、常用取穴法／035第四节 常用按摩手法和技巧／040一、常用的按摩手法／041二、按摩手法的应用／054第五节 按摩准备和注意事项／057一、适应证和禁忌证／057二、按摩前的准备工作／059三、按摩过程中的注意事项／063第二章 全身经络穴位详解头颈部穴位／066腰背部穴位／074胸腹部穴位／085上肢部穴位／091下肢部穴位／100第三章 日常养生按摩第一节 日常保健与养生／114解除眼疲劳／115夜晚催眠／116提神醒脑／117强健内脏／118缓解肩痛／119缓解全身疲劳／120减压放松／121腹部保健／122四肢保健／123足部放松／124第二节 女性家庭美容按摩／125一、美容美肤／125黑眼圈／126眼袋／127皱纹／128面部浮肿／129脱发／130二、健体塑身／131颈部塑形／132肩部塑形／133胸部塑形／134腹部塑形／135背部塑形／136腰部塑形／137臀部塑形／138腿部塑形／139足部塑形／140臂部塑形／141手部塑形／142第四章 对症治病——常见病对症按摩第一节 骨伤科病症落枕／144颈背部劳损／146肩周炎／148腰椎间盘突出／150颈椎病／152膝关节痛／154小腿抽筋／156第二节 五官咽喉病症近视／158青光眼／160耳鸣／162耳痛／164鼻炎／166慢性鼻炎／168咽痛／170咽炎／172扁桃体炎／174中暑／176胸闷／177第三节 内外科病症按摩感冒／178咳嗽／180哮喘／182慢性支气管炎／184肺结核／186消化不良／188呃逆／190恶心呕吐／192胃疼／194慢性胃炎／196胃溃疡／198慢性肠炎／200腹泻／202腹胀／204便秘／206痔疮／208高血压／210低血压／212动脉硬化／214冠心病／216中风／218贫血／220高脂血症／222失眠／224头痛／226眩晕／228神经衰弱／230三叉神经痛／232面神经麻痹／234偏瘫／236坐骨神经痛／238糖尿病／240肥胖症／242肾炎／244甲亢／246痛风／248神经性皮炎／250湿疹／252第四节 夫妻生殖保健按摩痛经／254月经不调／256盆腔炎／258乳房肿块／260更年期综合征／262性冷淡／264不孕／266前列腺疾病／268阳痿／270遗精／271早泄／272附录  足部反射区定位与主治／273

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　　无病健身，用穴位筑起健康新防线　　对症治疗，用手激发身体的自愈力　　中国保健协会科普教育分会推荐：　　久远的东西往往透露着神秘，从而让人不敢接近。经络按摩就是这样的事物。《全身简易按摩：速查手册》通过大量的图示，将经络理论化繁为简，让按摩操作化难为易。也让疾病化大为小。　　作为外治疗法的按摩术，历经了千余年的摸索与尝试。它所体现出的治疗效果。使它不失为一种强身防病的好方法。　　医学的进步。让很多疾病不再困扰我们。可忙忙碌碌的生活方式却压缩着我们寻医看病的时间。我们的健康还是出了问题。传统按摩术，简单安全，可居家自疗。可谓是现代医学的好帮手。

作者简介

《图说全身简易按摩·速查手册》内容简介：双手可以创造财富。也可以守护健康。《图说全身简易按摩·速查手册》全面介绍了有关按摩的经络穴位理论。并详细介绍了80余种常见病和日常保健的按摩操作方法。步骤详细，图例丰富。掌握它们，我们的生活中就会远离疾病的困扰。

在《图说全身简易按摩·速查手册》中。下列精彩内容将为您一一呈现：

4种简便可靠的取穴方法

16种按摩手法的演示

30种保健及美容按摩法

60种常见病的对症按摩

130个穴位的速查定位

图片就如同文字的快递

使读者豁然开朗就是关怀

文字注解着图片的底蕴

值得去细细品味就是温暖

愿我们精心打造的这《图说全身简易按摩·速查手册》

通过文字与图片的完美结合

让您在翻阅此书的领悟中

从此拥有健康快乐的生活

图书封面

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