香出健康身体
出版社:农村读物
出版日期:2011-3
ISBN:9787504854537
作者:张文艳//李洁
页数:104页
章节摘录
版权页：插图：相信没有一个人会逃避芳香的气味，没有一个人不会被它迷住。芳香是香味与芬芳，它能轻易地挥发到空气中，给人一种致命的诱惑。我们在这里重点说一下芳香疗法，它是运用植物精油，、通过按摩、吸入、沐浴、蒸汽吸入、喷雾、皮肤保养、护发等方式，配合使用剂量、使用手法与部位来调理身体，以及平衡身心的保健方法。芳香疗法最早开始于古埃及，盛行于欧洲。在17世纪，芳香精油的效果被世人认定并沿用到今天。起初芳香精油多用于宗教仪式与冥想方面，“芳香疗法”这个词是近代才流传开来的。古埃及人用精油进行浴后按摩，还用于处理木乃伊；希腊人用在化妆与医药方面。大量实践证明，植物精油因其本身固有的渗透性，能很快地进入到肌肤的深层组织里，通过血液循环，从而达到治疗的功效。植物治疗世人疾病的功效，在几千年前的古籍中就有着详细的记载。人类发现某些植物可以减轻生病时的病痛与不适，所以药草治病的经验就世世代代流传下来了。现在的芳香疗法始于1937年。法国的一位化学家在无意问，发现熏衣草油和薄荷油有着特殊的功效。芳香疗法是利用天然植物精油的芳香气味与治愈能力，加上较为特别的按摩手法，经过嗅觉器官与皮肤的吸收管道，到达血液循环和神经系统，用以缓解人的身心，并起到保养皮肤、改善人体健康的作用。芳香疗法可以透过机体的嗅觉、触觉来刺激大脑皮层，启发人的思维，给人们一种精神上的慰藉，解除人们精神与生理上的沉重负荷。
书籍目录
前言第一篇 芳香精油是最好的医药 走入疗芳世界 芳香精油能祛病？ 千挑万选更需精心存 正确调配,莫使精油乱出俏第二篇 芳香精没的祛病魔力 薄荷 茶树 丝柏 雪松 洋甘菊 安息香 快乐鼠尾草 熏衣草 檀香 乳香 尤加利 依兰 马郁兰第三篇 对症下药,芳香疗法保健康 感冒 咳嗽 消化不良 便秘 月经不调 痛经 妊娠呕吐 失眠 抑郁症 神经性厌食症 背痛 偏头痛 坐骨神经痛 脱发 头皮屑 阴道瘙痒 阴道炎 晒伤 咽喉炎第四篇 草本饮食,芳香又健康 芳香粥 芳香茶饮
编辑推荐
《"香"出健康身体》：妙不可言的芳香之旅，芳香精油与草本美人，对号入座，芳香美颤让你魅力无限，芳香料理，女人的食情食趣。
作者简介
《"香"出健康身体》内容简介：芳香疗法没您想象的那么神秘，那么难以操作，也不像您以为的那样只能在芳香馆里做，才能起到美容养颜，俏丽风韵的效果。《"香"出健康身体》较为详细地从各个方面阐述了芳香疗法，告诉您芳香疗法是怎么来的，有哪些芳香精油对您有用，还给您配置了很多种芳香配方，便于您选择使用……还等什么，跟着此书，来一场华丽的芳香之旅吧。
图书封面
