有氧训练教练员手册

书籍目录

第1章　技术和教练技能第2章　音乐第3章　基本动作及其变化音素第4章　提示第5章　教学方法第6章　沟通第7章　准备活动第8章　整理与恢复第9章　肌肉调理的原理第10章　使用的器械的肌肉调理第11章　走步课第12章　课堂设计和形式第13章　特殊人群第14章　专业发展第15章　设施附录1：走向指南附录2：记录簿总结附录3：自我测试

作者简介

本书包括技术和教练技能；音乐；基本动作及其变化音素；提示；教学方法；沟通；准备活动等内容。

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