陈式太极拳修炼精要

书籍目录

第一章陈式太极拳缠丝劲 第一节顺缠丝和逆缠丝劲 第二节组合缠丝劲 第二章陈式二十八式太极拳 第一节陈式二十八式太极拳简介 第二节陈式二十八式太极拳动作名称 第三节陈式二十八式太极拳动作图解 第三章陈式太极拳修炼五要论 第一节阴阳 第二节开合 第三节接劲 附：接劲功法——小招 第四节发劲 附：交手占先要诀 第五节冷招 第四章有关陈式太极拳的武林旧事 第一节陈式太极拳忽龙架流传散记 第二节陈式太极拳忽龙架传人 崔德中先生小传 第三节前辈行拳实例 第四节行拳俚语选(祖父崔德中传授) 后记 

作者简介

《陈式太极拳修炼精要》介绍的武式太极拳经李亦畲®葛显斋®霍梦魁传于冯景春。此拳保留了武式太极拳较原始的练法，如有360°云手和鸳鸯脚等。此拳每势以“擎、引、松、放”四字秘诀编排，势势运化“背丝扣”,处于“太极一气”的演练状态，极易提高内功, 适于各式太极拳爱好者参照和学练。

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