肥胖-不再烦恼

章节摘录

书摘过去有一种观念，认为肥胖只是一种状态，一个症状而已，因此很多医院都没有设立治肥胖病的专科。由于认识上的差异，减肥一般属保养范畴，减肥纯属一种个人行为。而且很多肥胖病人治疗时大都是秘密进行，怕单位同事们知道，有的怕家人知道，甚至有的肥胖患者开减肥药后，将药瓶上的标签撕掉后再拿回去吃。    随着人民生活水平的提高，饮食结构发生了变化，人们能量的摄入有所增加，另一方面，由于生产和生活上自动化程度提高，劳动的强度明显减轻，例如洗衣服交给了洗衣机，做清洁有钟点工，上班就坐电脑旁，由此，易导致体内能量过剩，这些能量以脂肪的形式储存起来，体内脂肪积累过多而导致肥胖。凡以脂肪形式储存在体内超过标准体重20％者称为肥胖病。国际医学界已经公认，肥胖不只是一种状态，而是一种疾病，其特点：体内脂肪积累过多，超过了身体正常需要，并有害于身体健康。肥胖不光是影响形体美，穿衣服没有线条美感，影响工作和劳动效率，更重要的是容易并发多种疾病，如高血压、脑血管 疾病、冠心病、脂肪肝、高血脂、糖尿病、痛风及女性的不孕、男性的不育等等。    因此，体重超过标准体重20％既为肥胖病，既然是病，就需要大大方方地到正规医院减肥专科门诊治疗。    前我国肥胖人口逐年增加，肥胖不符合现代人的审美观，使很多人无法保持身材匀称，无法穿着漂亮的服饰，很多人就是因为这个原因，才拼命减肥。减肥后，行动吃力，严重影响日常工作和生活。增添许多烦恼和痛苦，心理上承受外界一定的压力，更重要的是，肥胖影响生活质量，特别是对女性的影响， 如婚姻、恋爱、性生活、生育能力、妊娠、分娩等。肥胖会给身体健康带来很多危害，如糖尿病、高血压、、冠心病、脑血 管病、脂肪肝等疾病的发病率明显升高。这些疾病，严重影响人们的健康。因此，要预防疾病，必须从源头做起，掌握防肥、 减肥的科学知识，对于提高人类健康水平，具有重要的意义。   胖不仅影响形体美，影响工作效率，更重要的是容易并发多种疾病。最多见的如糖尿病、高脂血症、高血压、脂 肪肝、冠心病、胆结石、痛风等。

书籍目录

是是非非话肥胖  肥胖是不是病?  减肥有可能吗?  肥胖会遗传吗?  少女不可忽视中度以上肥胖?  “小胖墩”不是福相清清楚楚识肥胖  什么是肥胖?  为什么会肥胖?  哪些因素会引起肥胖?  什么是单纯性肥胖?  什么是继发性肥胖?  中医对肥胖的认识  肥胖可能诱发哪些病患?明明白白辨肥胖  我有肥胖病吗?  我属于哪种类型的肥胖?  我该不该到医院看减肥科?认认真真对肥胖  肥胖了怎么办?  该不该吃减肥药?  该不该做些检查?  看中医好吗?  中医减肥有哪些治疗方法?  需要吸脂减肥吗?轻轻松松治肥胖  肥胖病的一般疗法  肥胖病的中医食疗法  肥胖病的运动减肥法  肥胖病的针灸减肥法  肥胖的按摩疗法  药浴熏蒸减肥疗法  气功减肥法  肥胖的心理调治法  肥胖终结者健健康康防肥胖  防止肥胖日常应如何调养?  有肥胖趋势应注意哪些问题?  怎样防治青春期肥胖?  规律生活,防止肥胖  合理饮食防肥胖  健康饮食小贴士  适量运动,保持体型  调整情绪防肥胖?  怎样建立正确的生活方式防止肥胖?

编辑推荐

肥胖是不是病？肥胖会不会影响生育？少女肥胖不要紧吗？哪些肥胖者可做吸脂减肥术？中医减肥有哪些治疗方法？小儿肥胖是不是福？有肥胖趋势应注意哪些问题？本书将为你解答。

作者简介

肥胖是不是病？肥胖会不会影响生育？少女肥胖不要紧吗？哪些肥胖者可做吸脂减肥术？中医减肥有哪些治疗方法？小儿肥胖是不是福？有肥胖趋势应注意哪些问题？本书将为你解答。

图书封面

---

 肥胖-不再烦恼下载

---