《每天懂一点行为心理学》书评

仔细斟酌日常生活中的小细节

“每天懂一点”系列所阅读的第一本书，个人认为适合对心理学比较感兴趣的读者，比如现在的我~从日常生活中的一些小细节便可以大致了解人的性格和心态，对人际交往和日常沟通有一些指导作用吧~比较喜欢彩页和插图，很形象易懂~

反者道之动

最近在品读道德经，所以再看这本书时颇有感触。不停点头的，是内心不以为然。拼命点头哈腰如日本人的，恰恰相反其心里充满了反感。女人在你面前吃得多，说明不把你当回事。挠头，说明害羞给你看。以手托腮作拒人千里之状，是渴望你的安抚。走到你座位找你的领导，说明内心自信。左为上，坐在领导左边的说明他把左脸给你看，内心是相信你的。妆化的浓的，恰恰相反很纯情。把二朗腿掂起，作轻松状，实际内心很紧张……人是会装的动物，所以反着听别人说话，反着看别人行为。对已，也是这样。

《每天懂一点行为心理学》读后感

如何更好的理解他人？如何更清晰地认识自己？人们日常的行为模式背后，隐藏着怎么样的心理？这些行为又体现了一个人什么样的性格？通过阅读此书，我认为行为心理学在这几个问题上面，能够对我们提供比较多的帮助。作为一门科学，心理学是建立在一系列的试验和假设之基础上的。所以这本书中介绍的内容，有很多是由心理学家通过观察人们日常生活中的各种模式化行为，分析其特点和共性而总结出的一些结论。作者通过一个个生活中的具体场景，以一种先提出问题，然后逐步剖析引出答案的富有启发意义的方式把它们表述给读者，让人受益匪浅。除了以场景导入心理学原理的做法，本书还有另外一个优点，就是它在每一篇的末尾，都通过一幅插图对本篇的要点进行了总结，非常便于理解和记忆，看来作者确实匠心独具。行为心理学中，有很大一部分内容是在研究人的肢体语言，特别是无意中表露出来的那部分由潜意识引起的动作。相对于可以有意识去控制的语言，心理学家认为这些无意行为代表了人的潜意识，所以更加真实地展现了当事人的心理，也更加可信。虽然书中很多结论我是相对比较认同的，然而正如一些心理试验所展示给我们的情况，一些结论对于70%~80%的人是适用的，同时也依然存在那20%~30%的例外，所以也有很多不能一概而论的情况。最后要提醒大家的是，心理学是术，不是道，要注意在正确的地方去使用它；用得不好的话，反而害人害己。

轻松浅阅读，却很有营养。

看起来像是一本教心理的书，但读起来有很轻松，像是看漫画一样。里面都是日程中亲身经历的小李子，很好运用和理解。很喜欢“每天懂一点”这个系列，又能学点心理方面的小知识，又放松。插图有的还很搞笑、易懂。