成功的技術

内容概要

原田隆史（Harada Takashi）

1960年生於大阪，奈良教育大學畢業後，擔任大阪市立中學教師二十年，期間對於指導社團、體育、學生生活不遺餘力。建構獨樹一格的指導理論，因為連續重建幾所校風不振的學校，而有「生活指導之神」的稱號。另外，在最後任教的松虫中學，七年內拿下十三次的日本第一，他那令人驚訝的指導方法，讓他被譽為「天才體育教師」。現在除了擔任天理大學人間學部講師，指導有志從事教職的學生外，也開設師資班養成優秀教師，開辦企管顧問課程培育人才，並且是運動選手的獎牌教練，有三頭六臂的本事。

书籍目录

前言

成功是「技術」！

成功的技術可以模仿

成功的定義

〈成功的第1原則〉決心「要成功」

〈成功的第2原則〉大成功是小成功的累積

◎第一章 成功所需的目標設定

成功的技術靠「心」撐腰

為「心之壺」注滿能量

學會成功的技術可以反復運用

變身成為「成功專家」=堅強自立的人

Dream 描繪大夢想

帶出並提高自我形象

寫下來加強印象

Goal 將夢想轉換成具體的目標

轉換成目標=設定目標

只有想像得出來的事情才能實現

設定最近的目標，體驗成功

成功技術◆Reach 1 從確實可以想像的「兩週後的目標」開始設定

測量與目標的正確距離

成功技術◆Reach 2 目標=期間×難易度

目標「區」

成功技術◆Reach 3 知道自己的安心區，提高目標的精確度

設定目標的失敗例子

◎第二章 成功所需之準備與實踐

何謂準備與實踐？

Plan & Check 思考達成目標所需的方法，打開你的動力！

思考方法=完美的準備

成功技術◆Reach 4 成功所需之自我分析=分析過去＋準備未來

成功技術◆Reach 5 分析過去，知道「最好的自己」與「最差的自己」

從「心、技、體、生活及其他」來提高生活品質

成功技術◆Reach 6 找出可能發生的問題點，事先想好解決對策

問題在發生的同時也帶來了答案

鍛鍊自己，讓自己隨時都能在安心區上限發揮力量

Do 持續進行做得到的事，並堅持到最後以強化內心

行動目標有兩種

訂定期限目標

成功技術◆Reach 7 用過程目標與期限目標細分成功階段

訂定例行目標

成功技術◆Reach 8 藉例行目標，防止目標的偏頗以及遺漏

◎第三章 成功所需的心理建設

See 透過隨時的考察與照料整理自己的心

一旦缺乏照料，思考會枯竭，目標會腐敗、劣化

成功技術◆Reach 9 做好多重自我管理，不要讓目標腐壞

事先決定達成目標可以獲得的好處

即使目標是物慾，能夠先行取得成功印象的人還是很厲害

成功技術◆Reach 10 設定滿足內心的目標以提高成功機率

Share 表現你的能力，獲得認同

成功無法靠一個人的力量獲得

良師益友的鼓勵左右著成功

成功技術◆Reach 11 發掘良師益友，於事前決定希望獲得的幫助

感謝要快人一步

成功技術◆Reach 12 奉獻服務、清潔打掃以示感謝之意

◎第四章 成功日誌

日誌是終極的小階段

成功專家寫日誌而非日記

隱藏在日誌裡的五個功效

結語

Achieve 自我實現不一樣的生活方式、人生

不斷練習讓技術真正成為自己的

奮勇向前，追求更進一步的成功

附錄

長期目標設定表單

例行檢查表

作者简介

成功不是靠資質和機運，成功是一種每個人都可以學會的技術！

二十年內指導三萬人，七年內拿下十三次「日本第一」（什麼日本第一？）、被奉為「生活指導之神」的原田隆史，將成功的要件技術化，教你如何把夢想化為具體目標，及迅速有效的完成方法，讓你蛻變為人生和事業的常勝軍！

人生來就是要成功的！但為何世界上有95%的人總是失敗，只有5%的人總是成功？成功不是靠才能、資質及機運，成功是一種技術，是每個人都可以學會的技術！運動、企管、健康、人生、家庭關係……世界上所有領域的成功技術，統統包含在這十二項「Reach」理論中！

成功祕技大公開！

Reach 1 從確實可以想像的兩週後目標開始設定

Reach 2 目標=期間×難易度

Reach 3 知道自己的安心區，提高目標的精確度

Reach 4 成功所需之自我分析=分析過去+準備未來

Reach 5 分析過去，知道「最好的自己」與「最差的自己」

Reach 6 找出可能發生的問題點，事先想好解決對策

Reach 7 用過程目標與期限目標細分成功階段

Reach 8 藉例行日標，防止目標的偏頗以及遺漏

Reach 9 做好多重自我管理，不要讓目標腐壞

Reach 10 設定滿足內心的目標以提高成功機率

Reach 11 發掘良師益友，於事前決定希望從他們身上獲得的幫助

Reach 12 奉獻服務、清潔打掃以示感謝

Never Never Never Never Never Never Give Up！

一定、一定、一定、一定、一定、一定會成功！

創造無數第一及成功經驗的日本生活指導之神

图书封面

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