《25歲前一定要學會的拒絕力》章节试读

《25歲前一定要學會的拒絕力》的笔记-第1页

　　 以下是百度上的快照
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「拒絕力」講的是一種堅定自信的概念，既不是一味地攻擊，也不是一味地防禦，而是確確實實地把自已想要做的事、想要說的話排出一個優先順序，不管對方是上司、父母、還是感情很好的朋友，如何理智地做出取捨，以發揮自已的能力和長處，再利用自已的能力和長處對周圍的人做出貢獻，這本書就是在講這些步驟。
　　
　　總而言之，就是盡可能把時間花在自已擅長的領域裡，藉此得到各方的評價，轉換成報酬或好評。只要建立起信賴或好評，就可以把自已不擅長的部分交給對方。最理想的狀態就是盡可能多方收集自已的強項，然後果斷地把自已不擅長的部分拒絕掉，交給對方去處理。如果能學會這種技巧，在未來的十年、十五年將會成長得比別人還要快速。
　　
　　本書的用意就在於希望不管是二十歲、三十歲的人都能趕快學會這種技巧。
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只不過，根據筑波大學的松崎一葉教授研究，從眾欲望過高的人很容易罹患憂鬱症，尤其是那種非常努力，又很在乎他人評價的人，是最容易得憂鬱症的族群。
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