《36岁超模的孕妇瑜伽和产后瘦身》书评

时尚辣妈，还等什么

超模冠军，36岁高龄产妇，面对人生第一胎居然做到了——怀孕40周，体重只增加了12kg，95天恢复原样这位性感辣妈，是如何轻松搞定的？孕期、产后身材管理大揭秘韩国准妈咪口耳相传，争相称赞！

为将来的日子，未雨绸缪

文/数数。拿到这本书后，我迟迟未写评。主要是自己现在暂时并不属于书名的这类人。所以书一直就混杂在其他书里。上周回家参加大姑爷的寿辰时，遇到了我表姐。在我的脑海里，自从堂姐生了宝宝后，一直都是宽胖的体型。没想到这次回家却发现堂姐瘦身很成功，跟亲戚们闲聊的时候，才知道原来堂姐在家里进行瘦身运用。对于她是怎么瘦下来的，我没有细细的去询问，但是我明白到的是，要有一颗瘦身的心和正确的瘦身方案。那么离瘦身就不远的。回到住处后，我突然想到我似乎遗忘了我也有本瘦身方案。书中图文并茂的讲解了每一个阶段，需要的瘦身方式。从书名中可以知道点就是这些瘦身的运动跟我们平常练习的瑜伽有些相似的地方。在运动后，我们应该怎么样的用餐，书中也有参考。我妈看到我的这本书的时候，就笑话我，“现在都在准备这样的书了，男票都没有，你这可是大跃进”。“这叫未雨绸缪”。我很不屑的回答。现在我都只有把书放在以后备用的东西里面。其实我一直觉得有些东西，不是等你临近需要的时候才开始准备，为了将来健康苗条的身材，现在就得未雨绸缪。（由于书中讲的方法，自己现在并未实践，所以只能从书的内容讲解上评了。）