三十八周零四天
出版日期:2016-8
ISBN:9787544764729
作者:叶倾城
页数:304页
内容概要
叶倾城，腾讯大家专栏作者， 湖北作家协会会员。《读者》签约作家，其作品发表在国内诸多报刊杂志中。其散文作品有：《爱是一生的修行》《倾城十年》《情感的第三条道路》等；长篇小说作品有：《原配》《心碎之舞》《麒麟夜》等。
书籍目录
不烧之账 1
第一周 诗意的清场 1
第二周 有时候绝路也是一条路 4
第三周 花生米睡在花生壳里 6
第四周 努力做一个，敢作敢当的人 13
第五周 生育就是限时秒杀 17
第六周 对自己过敏 27
第七周 你曾打算离开我吗 30
第八周 为你我相信有来生 34
第九周 肉体凡胎是多么丑陋 38
第十周 带小猪小鸡去散步 42
第十一周 禁忌国度 45
第十二周 从牙疼到昏倒 48
第十三周 主角就是主角 52
第十四周 高烧吓出的急诊 59
第十五周 鱼 面 63
第十六周 浮萍的恩慈 66
第十七周 吃鱼也是一种任性 70
第十八周 几多鞋脚性 75
第十九周 大战前夕 79
第二十周 心事与指甲皆成灰 83
第二十一周 恐惧是大部分冷酷的根源 86
第二十二周 火线原本不存在 93
第二十三周 水多水少都是问题 100
第二十四周 第一次住院 112
第二十五周 来不及做的羊穿 131
第二十六周 胎儿发展受限 146
第二十七周 小巷深处 177
第二十八周 营养门诊 186
第二十九周 十万个怎么办 198
第三十周 忐 忑 209
第三十一周 玉兰花是灵魂之树 217
第三十二周 相扑手的腕管炎 222
第三十三周 乔姬的十个月 228
第三十四周 骨盆小，血压高 232
第三十五周 一个洗澡者的沉思 236
第三十六周 最后一次产检，所有疾病均有可能性 243
第三十七周 除了等你，我还有什么可做 247
第三十八周 每个人的舱位都是单人舱 250
第三十八周零四天 越过山丘，也许无人等待 275
不后之记 289
作者简介
再强大的女人，到这时，都只是一个平凡的肉身
★腾讯大家专栏作者叶倾城犀利解人，温暖分享怀孕三十八周零四天里的担忧、苦闷、欢欣和期待
★孕妈妈共鸣书，待产备孕最有力的心理支持读物
★在成为母亲前，每一个女人都会经历这种结结实实的爱与痛
叶倾城自书怀孕到生产历时三十八周零四天的所思所想， 保留了她一贯的犀利“惊人”，同时又带着体察与温柔。生产是一个女人无论身边围绕着多少人，都只能独自上路的征途。而这本书，起码可以在这场战役里，让你不那么孤独。
发布书评
精彩书评 (总计7条)
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知乎上有个帖子，叫做“如何成为一个美丽优雅的孕妇？”有两万多人关注这个话题，600多条回答。置顶的回答基本上全部是各种美腻的影楼级孕妇照片，点赞数也是络绎不绝地增长，差不多也有小五千。而反观这些回答的评论、以及宝宝树或者天涯的育儿帖，关于此类话题，则清一色都讲着有钱才有优雅的资本，没钱你叽歪个啥，等你经历过严重孕吐胃出血以及先兆流产妊娠高血压浑身肿胀穿不进任何一双孕前的鞋子时等balabala清一色吐槽孕期化妆收拾自己取悦他人的行为。虽然口仗打得很激烈，其实我在想对于这个问题，爱美之心人皆有之，处于口水战之中的孕妇本身肯定也是爱美的存在，即使怀孕，也都想保持细腰翘臀的的身材，但是更多的，在与孕期的各种不良反应的抗争中，一点点败下阵来，就像倾城姑娘在书中幽幽诉说的“所有跟身体和内衣有关的禁忌，一次孕产足以打得粉粹。经过孕育的女体，都是走下神坛的女神，再不能维持圣洁面目”。曾经我们都是十指不沾阳春水的闺中少女，对待生育，抑或不是每个人都是以欢迎的姿态，我想，应该不止一位姑娘，像我一样一直处于彷徨的状态，抗拒一切会把我变成庸俗妇女的事——但不变成妇女，是否就能成为万古长青的美少女呢？但对于作为一个和倾城一样焦虑天性的准妈妈，自从怀孕以来，看着自己的身体一日日地变得圆润，自己也逐渐过得难堪起来，那种“身体如珠似宝，是百宝箱里的金钥匙，只展露给自最爱的人”的羞涩感，在一次次的产检中，被慢慢地粉碎。甚至即使在公司与已孕同事的聊天，伊也只是懒懒地打个哈欠，谈论着如何应对便秘、吸奶如何惨痛，浮皮潦草地拉拉衣襟，脸不红心不跳，留我这个新手满面潮红站立一旁，又讪讪地在内心里责怪是否反应过度。看了太多的孕期APP知识、习得了满脑的产检手续，逛了太多的怀孕育儿论坛，看够了婆媳大战的八卦，而我却并没有get到太多如今“北京八月，已初见秋高气爽、岁月静好”的安稳喜乐心绪，传说中孕妇最应该达到的胎教最佳境界。此刻，我遇到了《三十八周零四天》，与之前买到的大红烫金封皮的孕期知识和孕期食谱不同，淡蓝色的封面，清新的画风瞬间就清洗了我的眼睛，温暖了我的情绪。再看书中内容，一样的谨小慎微，一样的战战兢兢，在通往生育的这条道路上，原来，不是我一个人在战斗。有太多的前辈们，她们经历了太多的苦楚，在前期的孕吐、中期的孕检、后期的保胎战争中，每个人当初都是怕得六神无主，但是到最后，都得独自面对独立完成，父母渐渐不是你能倚仗的大树，爱人鞭长莫及，哭泣软弱寻觅逃避……都无济于事。最终一咬牙一闭眼一跺脚：我能。而这样的心路历程，却是每个新手妈妈的必经之路，谁，都，无法逃离。忽然间好像获得满满正能量的输入，就像此刻的我：不美，逐渐粗大，肚子连带腰身都变得圆润，可以想象在接下来的几个月里，抑或会胖得失去人模样，而我，努力不让自己崩溃。我还在上班，我还在读书，我还尽量每天在写字，我还乐观地等待着冬天到来，春暖花开。因为，我知道，那是我的孩子诞生的季节，我必须能。--------------------------------------感谢倾城，以别样的姿态描述了孕期三十八周零四天的心路历程，真实，细碎，温柔，还有结结实实的爱与痛。在某种程度上，大大缓解了我的焦虑心态。感谢遇到你，同时对于每一位即将和已成为人母的姑娘们，我都想深深地祝福她们，微笑着对她们说：没事儿，你能。 -
在还没有看完本书的时候，我发了条豆瓣广播说“最近在看叶倾城的《三十八周零四天》，写她怀孕期间的各种感受。嗯，这是只有生过孩子的女子才能体会的心情啊。现在好后悔当初没有记录下怀小野时的点低感受。”看完全书，我内心萌发出来的念头是“如果重来一次，我一定会认真记录下怀孕期间的点滴感受，当作未出生孩子的第一份礼物送给它”。对于作者叶倾城，可以说是既熟悉又陌生。熟悉是因为对于她的大名，早有耳闻；陌生是因为从来没有品读过她的文字。三十八周零四天，这是叶倾城怀小年的时间。她认真描写每一周的点滴感受，所见所闻。可以说是极为私人的，但为什么要记录下来公诸于世？也许，只是因为作者发现“那么多生过孩子的女作家，几乎每位都为孩子或多或少写过些什么，但为什么，向来少有人提到怀孕呢”。于是作者才萌生了这样的念头吧，而我，作为一个7个月大孩子的妈妈，想说的是，叶老师如果早点出版这本书，在我孕期的时候我就能读到这本书，那将会是一件非常温暖的事情，因为它真的是“怀胎十月最温柔的枕边书”。即便我在孕期能与生产过的女子交流孕期的各种感受，都没有叶老师书里记载的那么详细。书里的点点滴滴，只有怀孕生产过的女子才能体会。她写验孕：我每天去一趟药房，在计生柜台左顾右盼。三周加五天，我验出了你的存在。我记得我知道自己怀孕是在去年5月30日。因为例假推迟了10天还没有来，于是战战栗栗，在那天早上用验孕棒验孕，结果刺眼的两条杠那么醒目的出现在我眼前。我还记得当时那种难以置信的心情，没有喜悦，反而是害怕。与叶老师不同，她渴望一个孩子，迫切的想要。而我，彼时的我是不怎么想要孩子的，因为我害怕。我害怕孩子不健康，我害怕不能让它过得幸福快乐。她写恶心、孕吐：刷牙，我恶心；吃早饭，我恶心；闻到邻家飘来的葱爆锅喷香，更恶心。总是牙刷伸到嘴里的一瞬，会引发一阵呕心沥血般的大吐，趴在洗脸池山，吐到肝肠都要跟着涌上来，只能西子似的捧着心，害怕一个吐大了，真的连心脏都一起翻出来。这是我深有体会的。仿佛我的孕吐特别严重。从知道怀孕后的10来天开始，一直吐到了生。孕早期的孕吐特别有规律：早上起床吐一次，上午下班前吐一次，到家吃午饭前闻到油烟味吐一次，下午下班到家后吐一次。很多次，早上因为肚内空空，只吐出了一些黄水。因为闻不得油烟味，所以，至此之后从未下过厨，都是先生或者妈妈做饭给自己吃，而吐完之后最爽口的就是吃一只酸酸的番茄。叶老师比我厉害的一点的是她能自己买菜做饭，而且胃口还不错。也可能因为是得知肚子里的宝宝生长发育受限，所以才硬生生的逼迫自己吃下去吧，整个孕期她胖了50斤。而我，想来我真不是一个合格的母亲，我挑食。起先是因为孕吐反应太严重，所以只能喝点粥，记得那时喝了两个多月的粥。孕吐过的人都知道，吐完之后喉咙生疼，咽不下东西，于是，我只能喝粥。后来有所好转，但我开始挑食，这也不要吃，那也不要吃，特别是猪肉。后来孕检查出来贫血，可能真的跟我不爱吃肉有关系。还有一些以前要吃的食物，比如洋葱、青椒，怀孕之后我通通不要吃，只觉得味好重，好刺鼻。由于孕期见红、胎儿生长发育受限、羊水偏少等原因，叶老师的整个孕期可以说是在焦虑中度过的。这种心情我懂。我当时唐筛是中危。虽然这只是种概率，但问了好几个朋友同事，她们都是低危，于是我惶恐不安。一次普通门诊，两次专家门诊，结果是提前做三维彩超，彩超下的小野看起来与正常儿无恙。然后我不再纠结了，我相信自己运气不会那么差，我相信自己的孩子一定是健健康康的。我的情绪稳定了，反过来却是要我去安慰我的婆婆。她多疑，当听到中危的时候开始彻夜难眠。叶老师说“我的家人，是我最黑暗时刻的一束光，容我沿着光柱攀缘。”是的，对于孕妇来说，家人的支持与鼓励是十分重要的力量。庆幸叶老师有这样的家人，我也庆幸我的妈妈一直给我鼓励，积极乐观，我才没有被婆婆的负面情绪影响，也才没有间接影响到肚子里的宝宝。民间的各类孕期禁忌、各种准备，产检等等，叶老师也都在文中一一道来，只因为对这个孩子的在乎。怀胎十月是辛苦的，也是幸福的。那种宝宝与自己相互依偎、相互陪伴、血肉相连的感觉，只有怀孕生产过的女子才能体会，旁人，是无法明白的。所以，这本书，对于未育者来说，阅读之后可能没那么大的共鸣，这也是正常的，因为，这是一本写给妈妈们分享的书啊！只有妈妈们才会感同身受。 -
阅读《三十八周零四天》是一种什么样的体验呢？是一种重温了自己的孕期时光的欣喜和快乐，又有些许遗憾于自己那时未曾认真记录自己的孕期历程的失落。第一次阅读叶倾城的文字，说说文字带给我的感觉吧。有一种类似于微风拂面的舒适感，像小时候临睡前听妈妈讲晚安故事或唱哄睡歌时候的感觉，整颗心都沉浸徜徉在此刻。但又不过分粘腻，不像粘连着不放 的糖汁儿， 是一种带着克制和审视的温柔。《三十八周零四天》是一本什么样的书呢？这并不是一本关于如何度过孕期，安全闯关的孕育指导书，而是一本关于即将要做妈妈这件大事的谨小慎微，患得患失的记录手册。它并不是着重介绍给妈妈们如何去应付产检，如何去避免可能的困局，如何去科学合理地补充胎儿营养，如何保护胎儿和妈妈的健康。它更像是一本作者随心而发的散文或史诗，而串联起这整体架构的便是这曾在肚子里呆过三十八周零四天的小生命。书里描述了一个小胚胎从结合的初始，到经过系列的发育支持和检查，最后落地诞生的完整过程，以时间节点为线索，描绘出自己的所思所想，其中还穿插了一些作者所见所闻的小故事。其中关于孕吐的描绘、孕检的折腾、住院保胎的惊险，多次孕检的辛苦，以及可能伴随疾病的担忧，等等这些我虽然没有全部经历过，但大部分的经历在看到这本书的时候，仿佛这些记忆又活过来了，在眼前重新拼凑出当时的场景。书中有这么一句，于是我唯一下定的决心是：不管发生什么，我要照顾我的孩子。不伤害，不离弃，不转手他人。当初我在得知意外怀孕的那一刻，和男朋友（也就是后来的老公）商量的时候，我们都坚定着一点，无论如何我们都要留下这个小生命。倾城说，怀孕这么重大的事，谁也来不及做好准备的。尤其对于新手妈妈而言，想起我当初要发作了，去医院的办理住院的时候，连基本设备都没有带齐就匆匆赶车去了，后面经历了一系列的物资后续补充。孕检的时候，更是经历了无数以前从未了解过的事情，比如唐氏筛查是否过关，孕检B超排队难，孕期血糖血凝度高等小紧张，对于未出生的宝宝的病理性黄疸的忧虑。如作者所写的那样，孕期并不是一帆风顺的过程，是一个需要耐心和精力去闯关的原罪之旅。看到作者经历的孕吐的难受，住院保胎的辛苦，输营养针的镇定，保护小宝宝的决心，我真的好想给她一个大大的拥抱，同时这个拥抱也送给天下所有的妈妈们，不管是怀着的，或是已出生的。其实我最心疼的，便是文中多次写到作者独自一人去医院，独自一人去觅食，独自一人的搬家折腾。无人照顾的孕期，一定是格外辛苦的，我最心疼的这一点，也好想问问，小年的爸爸去哪里了呢？打赢了孕育这条路上的第一关，这还只是小小的一步，未来还有无数的未知，等待我们去超越。但哪怕孕育出生只是在整个生命环节当中起步的哪一环，也需要整个家庭尽心竭力地守候和等待，你不知道一个宝宝要来到妈妈的身边，需要经历哪些难关，除非亲身经历否则很难体会到妈妈需要用何等力量去守护一个小生命的平安降生。我欣赏每一个妈妈，因为他们都是勇敢的；同时我也更怜惜每一个宝宝，因为知道他们付出一些艰辛才能来到这个世界。就如同我看过的一本儿童绘本 《谢谢你，来做妈妈的宝贝》，我想，这就是我要对我的贝妞说的话了，这大概也是妈妈们在第一眼看到自己初生的孩子时，脑海中冒出的第一个感动了。
精彩短评 (总计6条)
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给三星吧。因为亲戚怀孕所以突然对这类的知识很好奇，并非我自己有什么动向。文人作家之类的人，一向心思细腻，对生活的触觉应该比普通人敏锐。翻了翻这本书，确实有这种倾向。只是，大抵孕令智昏，或者孕期思维就是那么跳跃，整本书语言逻辑反而感觉有点仓促。。。作家该是更智慧的，再考虑到是写到10年才成书，当年的触动或有删繁就简。我难以想象若果是孕周写作，会写出什么呢？ -
感谢倾城，以别样的姿态描述了孕期三十八周零四天的心路历程，真实，细碎，温柔，还有结结实实的爱与痛。在某种程度上，大大缓解了我的焦虑心态。感谢遇到你，同时对于每一位即将和已成为人母的姑娘们，我都想深深地祝福她们，微笑着对她们说：没事儿，你能。 -
这并不是一本关于如何度过孕期，安全闯关的孕育指导书，而是一本关于即将要做妈妈这件大事的谨小慎微，患得患失的记录手册。怀胎十月本就是一个闯关打怪的历程，我最心疼你的坚强无畏。 -
不适合神经大条的白羊看，鉴定完毕。为啥通篇都没出现她男人？忍住一颗八卦的心。 -
我竟然看了这么一本书。 = = 内容令人思考，但稍微忧郁了点。尤其是，通篇没提小孩子怎么来的，让我很八卦啊 -
生产是一个女人无论身边围绕着多少人，都只能独自上路的征途。