图解中医保健一点通（全六册）

内容概要

喧纸策划工作室创办人，资深策划撰稿人，国家一级化妆师、二级营养师。
长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进，出版多本时尚生活类图书，《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》（已经在台湾出版）、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件，好稿件源于好策划，好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。

书籍目录

图解中医保健一点通01：居家祛病
第一章 家庭日常保健/1
第二章 常见疾病自我保健/39
第三章 家庭急救常识/111
图解中医保健一点通02：居家拔罐
第一章 安全养生，拔罐基本常识/1
第二章 具有养生功效的八大拔罐穴位/27
第三章 针对身体不适的拔罐/35
第四章 针对常见疾病的拔罐疗法/73
图解中医保健一点通03：居家艾灸
第一章 认识神奇的艾灸，让健康永伴自己/1
第二章 具有养生功效的十大艾灸穴/21
第三章 针对身体不适的艾灸/31
第四章 针对常见疾病的艾灸/59
图解中医保健一点通04：居家按摩
第一章 为了让按摩更安心，需要了解的基本常识/1
第二章 针对身体不适的按摩/21
第三章 针对常见疾病的按摩/45
第四章 全身保健按摩/99
图解中医保健一点通05：居家足疗
第一章 你“足”够了解吗？/1
第二章 缓解身体不适的足部按摩/41
第三章 针对常见疾病的足部按摩/59
图解中医保健一点通06：居家刮痧
第一章 刮痧基本常识/1
第二章 八大刮痧特效穴/17
第三章 针对身体不适的刮痧/23
第四章 针对常见疾病的刮痧/45

编辑推荐

《图解中医保健一点通(共6册)》编著者王楠楠。    6种传统中医调理法，8大身体部位保健操，10类生活急救常识，50几种小病自疗妙方！一人学会，全家健康有保障！    全新图解、轻松上手、有病治病、无病强身！    价格便宜，携带方便；64开口袋书，携带方便，随时阅读，有限时间学习无限知识。    全彩图解，实操性强；高清真人彩图，四色印刷，详细图解，无限逼真！    全面讲述基础知识；中医知识一次传授，自疗也要讲究科学！    详细解析对症疗法；不同问题、不同方案，对症施治更有效！    居家自我保健必备；随时随地，一学就会，强身祛病更实用！

作者简介

图解中医保健一点通（套装共6册），ISBN：9787530872451，作者：王楠楠 著

图书封面

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