日日是好日：茶道带来的十五种幸福
出版社:印刷工业出版社
出版日期:2013-11-1
ISBN:9787514208641
作者:森下典子
页数:272页
内容概要
森下典子，日本著名茶文化学者。1956年生于神奈川县横滨市，毕业于日本女子大学文学部国文科。二十岁开始学习茶道，至今仍悉心探索。著作包括《典奴温度计》《典奴波斯湾冒险》、《典奴日本导览》（文艺春秋）、《刚开始恋爱》、《感动典奴的故事》等 。
日本著名茶人森下典子25年习茶日志。详述了细腻的茶道学习经历和身心成长，与读者亲切的分享茶事器具使用、茶庭的布置、茶席的准备，茶人的修习等清雅的茶事美学。
书籍目录
推荐序一 茶烟几缕，黄鸟一声…… 解致璋
推荐序二 空谷足音 祝晓梅
推荐序三 一本永不褪色的茶人日志 李曙韵
前 言 /
序 章 所谓的茶人
第 一 章 知道“自己一无所知”
第 二 章 自然上手 / 027
第 三 章 集中精力于“当下”
第 四 章 观有所感
第 五 章 目睹真品
第 六 章 品味季节
第 七 章 五感与自然相系
第 八 章 用心于当下
第 九 章 顺其自然过日子
第 十 章 这样就好
第十一章 人生必有别离
第十二章 倾听内心深处
第十三章 雨天听雨
第十四章 静待成长
第十五章 放开眼界，活在当下
后 记
作者简介
日本茶道大家森下典子茶道修行日记，详尽细致的描述了茶道的美妙与禅意——行茶、分茶、碗泡、传杯、清壶的茶事美学
分享茶道大家于茶道中感悟出的生命智慧：“理由并不重要，重要的是照着做。茶道就是这样。” “马上做，不要思考。手自然知道，听手的感觉行事。” “不需思索，指尖自然就反射了内心的情绪，手随心动。”
在日本流传20多年，公认的“茶道心灵圣经”！李曙韵、祝晓梅、解致璋等茶道名家强烈推荐：“懂茶、惜茶之人不可能错过的好书”！
停下来，饮一杯茶，喝出人生与幸福：迷茫时，饮一杯茶；心累时，饮一杯茶；痛苦时，饮一杯茶，沉浸在茶的清香中，心境已然不同！
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精彩书评 (总计22条)
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开始想买这本书的时候，本以为这是一本能给人带来强烈幸福感的书，到手之后翻了一遍才觉不然。就像淡淡的茶水一样，这本茶人日记给我的感觉也是淡淡的。茶水没有果汁甜甜的味道，也不及可乐刺激的口感，喝下去苦中带涩，却无比解渴。作为一个茶道的门外汉，对这门中国的古老技艺知之甚少。只知道，逢年过节走亲访友之际，主人家总是会热情周到地递给客人一杯温温的茶水，以示欢迎和尊重。作者森下典子笔下茶道带来的十五种幸福更像是自身成长轨迹的一步步台阶，由浅入深拾级而上，点滴体会着茶道与人的互动。初读此书，茶道文化中的一个个名目名称接连撞入脑海，我仿佛进入了一个完全陌生的世界，只能隔着空气用力想象那些不曾接触过的一切。这种不适应感会让一个初入者不知所措，甚至莫名焦躁，就像典子初学茶道的感觉，我能体会。在内容上，作者重墨描绘了自己学习茶道的过程，对于读者特别是完全没有接触茶道的人来说不能完全地身临其境。其实我更多的想看到的是作者对茶道的一些感触和体悟，很遗憾这方面相对较少。虽然如此仅有的一些也够我们琢磨一阵儿了，比如说“沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才重重放下。”关于“轻与重”、“放下”这些话题觉得好微妙。再比如“日日是好日，一期只一会。若有重要的人，就把握机会在一起，慢慢吃，慢慢爱。即使与同一个人多次见面，每一次都不会一样，所以一定要抱持一生只遇一次的心情。”对于生活处事也有一定的启示。不过谁又知道，这些好句子是茶道带来的，还是日常生活带来的呢？要想好好了解茶道，光读这本书还不过瘾，准备哪天找个纪录片来看一看。 -
放下《日日是好日》，眼角发胀，鼻子发酸，太久没有看到如此心神起伏的一本小书了。这本书的书封上写着“沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才要重重放下，理由并不重要，重要的是照着做，茶道就是这样。”习茶道之人，犹如古代练功之武士，一动一作，全靠时日修炼，这本书的15章里，讲述了作者森田典子在这多年的习茶过程中，领悟到的人生真谛，页页读来，但觉内心平静却波涛汹涌，人生，真如茶道。为什么日本的茶道从中国传去，却能够将茶道做成日本举世闻名的一项艺术？茶道原是日本男人、尤其是日本武士们必备的一项技能，就连现在进入茶室的门之所以如此之小的原因，也是为着让武士们脱刀而入，放下心头烦恼。到现在，日本习茶之人，依然保持着定期聚会探讨茶道之习惯，师傅带徒弟，技艺精深，上至80岁的老人，下至16岁的高中生，学习、感悟、切磋、交流。但是在这本书里，作者想要交流的却不是茶道的具体技法，而是自己在20余年的习茶过程中，学到的点点滴滴。这本书写的是茶道，倒不如是人生小感更好。一、不懂的时候，就去做好了从一开始进入茶道世界，反复学习3年却依然出错，老师却毫无急躁心情表露，只是说：照做就好了。将动作反复融入成为习惯，而不是主动背诵，在反复修习的过程中，慢慢领悟老师教的各个道理。所谓知行合一，也是如此吧，对道理不懂之时，只是谨遵教诲的去做，待岁月的痕迹留下突然开窍的瞬间，仿佛和茶道一样，有些茶的味道，必须要用岁月去品。二、用心去欣赏器物，体察细节茶道几式，看似简单，却能够拓宽到无穷乾坤。从不断升阶的动作，到各式各样、不同地域烧窑出产的器具，配上不同时节不同口味的和果子，欣赏、品味、感悟，从口、手、心体悟季节变化，茶道喝的是茶，体味的却应该是人生吧。三、一期一会习茶20余年，人生波澜起伏却有股暗线看似连贯的向下走去，低落时却总有茶道为其分忧。无论是老师的大气自若，还是每当走进茶室，字画上体味到的深意，当面临失去时才明白“活在当下”的道理，这何尝不是让我们放开心胸的去活在世上么？翻完此书，内心实在是酸的厉害，人生道理，不难在不知，却难在无法说服自己。很多事情，全需经历才能明白，此间烦扰困苦，像是一条明知艰辛却还要去走的路。人生总归是一条孤独之路，亲密之人能陪你，却不能帮你去承受，因为他有他的路要修。当下全然能做的就是修自己的心，遇到问题时，不退缩，不放弃，耐心、坚韧，度过去了，才知道幸福与挫折本就是人生的不同场次而已。说这话，看似是书评，无非，也在告诫自己罢。就此搁笔。写于2015年11月1日 -
前两天读到一本书：《日日是好日》。讲述一位日本专栏作家二十年的茶道修行经历。印象深刻的一点是，她与茶道老师保持着既熟悉又陌生的关系，每周都去上课，但彼此都不过问私生活。这二十年，她的生活起起伏伏，像普通人一样经历过工作境遇不好、恋爱不顺、婚姻失败等多种苦难，只是对茶道的坚持依还在。一开始因为没有天赋、也不很努力所，以很害怕上茶道课，最后竟然是无论遇到何种困难，只要去上茶道课，心情就会变好。无论发生什么事儿，这二十年茶道老师一直都在那儿，引领着她们进入更深的领域做探索。这种常年对专业的坚持给人一种力量，可以让人安心。这样的人很有魅力。所以我这两天脑子常常出现一句话：有一种安心叫罗胖每天早上的60秒语音；有一种安心叫罗胖每周五的罗辑思维；有一种安心叫每周都去上老陆的互联网MBA课；有一种安心叫无论多忙每天回家都要和BF读书学习研究。罗胖的自媒体一直都很喜欢，虽然不是所有的话题都很感兴趣，虽然罗胖其实离我们很遥远，但是每天都能听到他的声音，让我很安心。他对学术的研究，对有趣事物的探索，可以不断地感染我。无论生活中的事儿有多么不顺心，还是可以保持每天学习的心态，每天都能接触新事物，获得新知识。老陆的课也是如此。跟着朋友去蹭他MBA的课。他对数据着迷，在这个行业十几年孜孜不倦地积累，那种执着让人敬佩。每次上课他都会介绍时下最新的互联网资讯并进行分析，同时在这些互联网商海中总结出来的各种人生感悟，让人振奋。一口气听完他3个小时的课都不觉得累，仍然觉得不过瘾。下课回家走在路上人也神清气爽。我们总能从别人的持之以恒中汲取力量，然后变成自己的能量，有一天我也会开始思忖着如何对自己的专业做长久的规划，做详尽的数据收集，做持之以恒的探索。这样的状态让我和过去的自己一下子区别开来，让我变得不再情绪化、不再关注鸡毛蒜皮的小事儿，变得认认真真的生活和行动起来。春天终于来了。看到有人写：“空气变得潮湿，风触摸到脸，也有锦缎一般的糯软时，就不要持续呆在“屋子”里。要到阳光下、江河边，要和朋友大声笑、慢慢聊。谁此时辜负春光，谁就会一直误解春天的魔力。”在这样风和日丽的日子里，我觉得去上课、去学习、去感受、去分享，才是不辜负春光。
精彩短评 (总计50条)
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一期一会。 -
重读，并在群里与朋友分享。还是很喜欢这本书，描述学习艺术过程中可能有的变化。 -
整本书透漏着淡淡的感觉，像是有杯茶放在你旁边，读书时茶香一直萦绕周围。对日本茶道有了些许认识。 -
淸新、简单，生活本来的面目。 -
日日是好日，天天是好天，生活处处充满着美，心怀感激，一期一会，幸福每一天 -
慢慢来，也可以，着重当下，心思勿乱 -
一期一会 -
享受季节变化，感受当下 -
二十五年的茶道生涯深深融进作者的人生四季，在某个契机下，新的感知就会突然涌现，着实领略了日式茶道美学的深邃 -
笨学生体会了15年的心得体会可以标题就解决写了一本书 -
脸皮厚的我，想称她为典子老师哦，我太喜欢她温柔的文字，这是我读她的第二本书。心也越来越沉静了。 -
手艺的不断练习 不问为什么 将技艺变成习惯 学习后学会放下 再学习 这正是进步的步伐 -
因为主任喜欢和我谈茶道，促使了我想去读一本关于茶道的书，这本书适合静静读，读时会让你安静，仿佛书中的雨声，煮茶的沸声都在耳边。刚开始读时略觉乏味，全书读完如同喝了一杯浓茶，遗留着淡淡的茶香~ -
“马上做，不要思考。手自然知道，听手的感觉行事。”
沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才要重重放下。我们往往因为用力过度而造成自己与他人的负担，所以“举重若轻”才是用心而不过度用力的智慧表现。
世上的事物可归纳为“能立即理解”和“无法立即理解”两大类，能立即理解的事物，有时只要接触过后即了然于心。无法立即理解的，往往需要多次交会，才能点点滴滴领会，进而蜕变成崭新的事物。而每次有更深刻的体悟后，才会发觉自己所见的，不过是整体的片段而已。 -
行文简单，记叙日常。所谓日日是好日，即是茶道和禅主张的，在平常琐事里打开感官，培养人与自然的连结，看到当下的圆满。 -
我读书向来是比较功利的，好像一定要学到点什么才满意，可是读这本书的时候没有。之所以读，只是单纯的喜欢日本人的文字。日本人的文字啊，是温暖且温柔的，原因大约是一份长存的恭敬心吧，没有一丝一毫自以为是的小聪明。參茶就是参禅啊，作者本人境界很深了，也一点没有吝啬与他人分享这份自由和宁静就是了。 -
轻的东西重重放，重的东西轻轻放。茶道渗透出的人生，很多时候是你对度的把握。 -
《「お茶」が教えてくれた15のしあわせ》
这本是用于转换心情的好选择。累了，倦了，拿起来读一读，很快就能读完，能体会到一些东西。排版很好，文字间距合适，看着眼睛舒服。对茶道也有了些兴趣。不过比起这本，更想要推荐保罗·柯艾略的书，长一些，跟着他能走完一段更深入的旅程。 -
哇，居然都能有8分。。。。。。 -
慢出一个境界 -
不错的书，很平静 -
记得那年去日本，在一所中学里参观茶室，和我们年纪一般大的学生们跪在榻榻米上给我们展示茶道。喝之前要记得把茶碗旋转180度，将碗上的花纹展现给对方。那浓浓的茶汤，被划起泡沫，温热微苦甘甜。从此爱上了抹茶。 -
作者通过描写其学习茶道的故事和经历 将自己对茶道的理解蕴含于字里行间 文章内容也像作者所学茶道知识的复杂而复杂。文字平和温润 不徐不疾 -
我发现唯有忽略过去和未来，专注当下这一刻，人才能无所挂碍、自由自在的活着。 -
一期一会，日日是好日。 -
略读。茶道即借茶修行之宗教。 -
日日是好日，一期一会；即使是同一个人，每次见面都是不一样的；沏茶时重的东西要轻放，轻的东西要重放…原来茶道之博大精深，真是超乎想象。而在喝茶过程中体验到的禅意、精神都是日常难以觉知的。 -
非常棒 -
作者写的很简单平淡，这样也挺好~ -
读这本书的时候有一种如对待茶道般的郑重，字里行间小心翼翼，生怕囫囵吞枣错过了什么。渐渐融入其中，慢慢开始顺畅起来，阅读也开始变得应有的轻松舒适。书中说到茶室的入口很小，外面有一个叫做“刀挂”的墙，古时武士只有将随身携带的刀具挂在墙上才能弯腰通过小小的入口进入茶室。生逢乱世，能将视作武士第二生命的刀具挂在墙上入茶室品茶，也是为了追求生命中难得的平静和升华吧。一期一会，茶烟几缕，黄鸟一声。茶道是一条没有终点，不追求答案的修行之路。能在周末的下午读到这样宁静的文章，生于茶文化历史悠久的国度，沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才重重放下。在茶和生活中还有很长的道路去探求和追寻。 -
“日日是好日”，修行改变心境。这么一本书，看完真的收获不少，也对茶道更加憧憬。茶道，看似简单的喝茶，确实对生活和自然不一样的体验。 -
这世上的事物可归纳为“能够立即理解”和“无法立即理解”两大类，人亦如是。 -
一本茶道书，读出了心灵鸡汤的感觉。因为茶室【每月共读一本书】的新活动，作为第二个分享人，看书竟也看出了压力。 -
一日本女茶艺人对茶道的体悟。注重的不是茶道手艺的外在形式，而是对其内在对自身修养的一种感悟。 -
每一种日子都有它的独到之处，如果可以接受并去发现，那么日日是好日。看完了电子的，正好当当在做限时特卖，订了两本纸质的，打算一本自己读，一本送给朋友。可以读到这么好的书，让人觉得真幸运，生活有时是如此平凡，却又如此美好。 -
翻译不行，有几处看了很碍眼的硬伤。体验生活，活在当下，享受每一种变化，认真地有知觉地活着。 -
将茶道融于生活 -
还是很喜欢这本书的。文字和意义就像是经历着的人生一样。语言平平的，像本来是单纯简单的小孩子似的，对生活有各种不解，慢慢长大悟出道理，再去感受，最后明白“日日是好日”这种看似简单又无法言说的深刻意义，回归对平常的珍惜和顺其自然，文字也还是像最初一样朴实。 -
在茶事活动中，对季节的感受会变得更加细腻灵敏了。无论春夏秋冬阴晴雨，都适合在饮茶时捧读这本茶书。 -
这本书是日本茶道大师25年习茶心事。写了学习茶道的过程和从中领悟了人生的种种深意，通过茶道改变了心境，活在当下，发现当下的美，即使逆流也要平常心，“闲云封户，茶烟几屡，春光满眼，黄鸟一声”，也是一种理想的生活状态吧，刚开始看觉得茶道复杂的有点作，但看着看着渐渐也明白，万物都有它存在的意义吧，领悟出其中的道理靠个人的阅历和修养。这是一本让人心平气和的书，在书中找到宁静。 -
有一件坚持做的事是多么的幸福，2017年摄影和烘焙我要抓起 -
……以后买书前我一定要读内容简介 -
对于中国茶道还未详细了解，反而先看了讲日本茶道的书。悟到些人生体会，对茶道也有些了解。确实，由茶而涉及到的物法众多，有时也不禁想到底是器物规矩重要，还是自身体验重要。而从本书看来，体验会由于规制而加深，当然自由本是相对的概念。 -
清晨的感觉 细腻到心灵深处的抚摸 柔软 虽然繁琐单调 却细细品味出悠长绵柔的生活 -
心中的那些美好该如何用言语表达出来呢 ？听觉触觉感觉都会变得灵敏，对季节的更替，人生的流逝越来越有自己的认识。忽然很想体验下听雨。是有多久没注意过自然界的各种回应？总是在室内 总是被现实 物质各种所扰，而心中的美好体验，有时候就像欣赏一朵美丽的小花一般，给自己带来无限的愉悦幸福感。 -
加班这几天回家路上看，有种被洗涤的感觉。 -
恰如灯下，故人万里，归来对影。口不能言，心下快活自省。 -
停下来以前不放弃就够了 -
失眠时读着挺好的，能静心。 -
一本让人读出幸福感的书。日本茶道大家森下典子的25年习茶心事。文笔轻盈优美，娓娓中自然流露真情。
典子自20岁开始习茶。每周一次，随着四季更替，典子学习不同的茶道程序，继而发现连茶室里插的花、挂的字画、用的茶具、品的和果子都无一不与当下的季节甚至天气相呼应着。如此月复一月，年复一年，老师只说每一个流程中每一个细节该怎么做，却从来不解释为什么。直到伴随着生活的起起伏伏，典子从二十年的习茶中逐一自己领悟老师真正的教导是什么。这留白的教育艺术，特别让我感动。