你总是太容易放过自己
出版日期:2016-8
ISBN:978750573783X
作者:卡西
页数:288页
内容概要
卡西，简书签约作者，资深文案策划，服务于顶级跑车品牌，80后时尚辣妈，平衡在职场家庭之间，以文书人间百态，用爱谱柴米油盐。文章常见诸于思想聚焦、十点读书，人民日报等大V微博及微信公众号。
书籍目录
序言
你总是太容易放过自己
Part1
对自己越严格，生活对你越宽容
你不是迷茫，你是自制力不强 / 002
从未功成名就过，谈什么退隐江湖 / 008
年轻穷可以，但千万别一直穷 / 014
自己挣来的钱，才是安全感 / 021
你连早起都做不到，还说梦想遥不可及 / 029
控制好情绪是一种巨大的能力 / 037
你很多矫枉过正的自嘲，都是因为自卑 / 048
目录/
Part2
愿你拥有选择生活的能力
成为一个更好的你，真的很重要 / 056
你的世界，由你内心而来 / 063
你要有把日子过成诗的能力 / 069
有规划的人生，幸福感会更强 / 074
把生活过成自己想要的模样 / 082
c o n t e n t s
Part3
迷茫的本质是想太多做太少
迷茫的本质是想太多做太少 / 092
不做冷场王，你要学会聊天 / 098
你见过凌晨四点的街道吗 / 105
你的问题是什么都略懂，却没有一样精通 / 114
没有人喜欢总是惹麻烦的人 / 121
放弃你的无用社交很有必要 / 129
你的言行举止，都将成为你的名片 / 135
有断舍离，才有品位的提升 / 143
目录/
Part4
有底气才能骄傲地活着
不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向 / 150
有底气才能骄傲地活着 / 157
做事全力以赴，但不要太“认真” / 163
你是如何从野心勃勃变得安于现状的 / 170
每一种选择都有它的道理 / 179
如果没有方向，怎么走都是游荡 / 186
别用杞人忧天毁掉一切可能性 / 192
c o n t e n t s
Part5
爱情不是较量，主动权没那么重要
爱情不是较量，主动权没那么重要 / 198
我的优秀，不是为了你的回心转意 / 205
爱，是站在对方的立场上想问题 / 212
他不爱你，才舍得跟你暧昧 / 220
你有怎样的磁场，就会吸引怎样的人 / 226
小作怡情，大作伤身 / 232
眼泪难得，但行动更可贵 / 239
异地恋的未来在哪里 / 246
你的孤独，终将成就你 / 252
在一切变好之前，你要耐心等待 / 260
作者简介
蔡康永说：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”
是啊，年轻的时候，总以为来日方长，现在偷个懒也没什么，舍不得让自己受苦。
不愿意熬夜工作，喜欢煲电视剧；
觉得早起跑步太难，总想睡个懒觉；
看书枯燥无味，耐不住这份寂寞，还不如两盘游戏来得爽快。
每次做选择时，还以为只是个稀松平常的日子，殊不知，这就是你站在命运三岔口的那一天。
放过自己很容易，让生活放过你却很难。
本书是卡西写给迷茫又不安于平庸的年轻人的励志之书，包含《年轻穷可以，但别一直穷》《你不是迷茫，你是自制力不强》《有断舍离，才有品位的提升》《不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向》等38篇文章，这些发生在你我他身上的故事刺痛人心发人深省，它促使你去改变，不逃避困难，不屈服于现实，去迎难而上。
你对自己越严格，生活对你越宽容。
发布书评
精彩书评 (总计13条)
-
放过自己很容易，让生活放过你却很难。卡西写了这本《你总是太容易放过自己》，真实的实例，切身的体会，能够更多的引起读者的共鸣。大多数人都是一样，在生活中总是太容易放过自己，而我们之所以这么轻易地就放过自我的成长，是因为心里存在着反反复复的侥幸心理。太容易放过自己了，以至于觉得一切的放过都是理所当然，甚至于养成了敷衍的习惯，日复一日年复一年，还给自己找无数个借口，什么拖延症，什么活在当下及时行乐，什么要做自己……各种口号层出不穷。但你就是没注意到，这样的放过，并不会成就你，相反，它会拉低你，让你一再下滑，最终摔得惨痛。卡西是用身边的故事和自己的生活作为素材写出这本书的，简单明了的语句，没有多余，却是从一点一滴的细节中积累而来。生活总有相似之处，人们的心态也多有雷同。所以当读到这些故事时，我们往往能够感同身受，对于其中的道理亦更是体会颇深。对自己越严格，生活对你越宽容。生活更偏爱那些严格要求自己的人，在他们面对困难和挫折时给予更多的选择权，你只有促使自己变得更好，生活才会慷慨地给你回馈。如果说你从未做到早起，就别说梦想遥不可及；如果你如果你从未功成名就过，就别谈什么退隐江湖；如果你自制力不强，就不该抱怨自己找不到目标太过迷茫。对于生活，你一定要拥有选择生活的能力，将生活过成自己想要的模样。我们迷茫的本质是想得太多而做得太少，我们必须去尝试，尝试很多种可能性，才能找到对的方向。只是躺在床上冥想，除了迷茫，一无所获。如果没有方向，怎么走都是游荡。我们活着，是为了更好的生活，为了成为更好的自己，从荆棘小路走上康庄大道，而不是为了越走越狭隘，甚至最后走成了下坡路。我们的生活是需要自己不断去寻找和学习的，你学到的那些知识和见识，都会融进你的血液，滋养着你的成长，成为你的力量，这些都支撑着你，作为你去拼搏的底气，促使你去成为一个更好的人！我们都要对自己的人生负责的，一味地懒散最终只会辜负时间，辜负我们的生活。所以，不要轻易放过自己，要学会严格要求自己，在这些真实的切身感受到的实例和言语中思考自己，这样，生活才能回馈给你更好的东西！ -
时间是行云流水，不曾一刻地停留，一年的时间里，就会发现，世界变化真的好大，大到让自己惊讶，大到让自己有些害怕。 -----------题记看名字就可以知道这是本励志书，有人说励志书读多了会亢奋，但生活中还是需要偶尔拿来一本认真的读上一读的。励志文可以突然敲醒自己，撼动一下懒惰的身子，推着人有种想要往前的冲劲儿。这本书里讲了很多的故事，涉及到理想、工作、家庭、身材、爱情等等，每个人都有向往更美好事物的能力，然而并非人人都有达到美好的能力。如今的社会学习不容易，工作不容易，家庭和睦不容易，保持健康不容易，夫妻恩爱不容易，谈一场真心的恋爱也不容易。于是越来越多的人愤愤不平，喊着我一定要怎样怎样，可然后依旧拗不过自己的惰性。时间是行云流水，不曾一刻地停留，一年的时间里，就会发现，世界变化真的好大，大到让自己惊讶，大到让自己有些害怕。你发现很多旧时的小伙伴在时间里渐渐淡去了踪迹，发现很多字提笔已经忘了大概的轮廓，发现身边有着越来越多年轻朝气的面孔，发现转瞬间已遗落了太多的可能。读着读着，让我想起了三年前刚刚毕业的自己，迷茫、混乱、也是愤愤不平，没有依靠、没有目标、没有爱情、没有工作、没有未来，在那些昏天暗地的日子里，我常常在想上学时生活的意义或许是知识，是能力，毕业后生活的意义又该转变成什么？想到头痛，周围的朋友们结婚的结婚，在外飘荡的飘荡，那时的自己没有勇气离开家乡，我并不确定处于人生谷底的自己到底可以做什么，所有经历过这种煎熬的朋友或许更能体会那种说不出的滋味，根本就不是滋味。当时看到一句话，激励着我咬牙逼着自己做很多事，是句励志的话：如果你不知道该怎么走，就选择最艰辛的那条路，一定会有所收获的。于是我便开始不停地尝试，不断的寻找，这三年里恍如半个世纪的容量，我虽然失去了更多同龄人可以享受的快乐，但我磨练的不仅仅是一种意志，还有生活的希望。跨专业修第二学历，做兼职，最后歪打正着走到了豆瓣，结实了很多新的朋友，生活逐渐为我开启了另一扇门，一扇曾经想都不敢想的大门。虽然不能睡懒觉，要付出的更多，但这条辛苦的路走得很值！在书评里，头一次絮叨了这么多，是这本书引发了自己的感慨，我们“不能拼爹，不能拼家庭条件，就只好靠自己”，只好拼自己。想要更好的爱情，就不断刷新提高自己，让自己配得上拥有更美好的生活。我的经历算不上打拼，我相信真正打拼过的人一定更辛苦，要更耐得住寂寞，扛得住深夜的无助和负面情绪，只有一步步走过来的人，其中的酸甜苦辣才体会得更彻骨。当然，没有必要把日子过得都这般辛苦，但或许我们真的该思考下要如何走完后半生的路。虽说每个人的路都不相同，但至少可以在原有基础上好一点，再好一点；让安全感多一些，再多一些。现在可以感谢曾经的自己，那么未来会更感谢如今的努力。分享些书里喜欢的小语录：“我认真做人，努力工作，为的就是当站在我爱的人身边时，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有，我不用觉得自己高攀；他贫穷，我们也不至于落魄。”“文化素养，从另一个方面来说，它代表了我们内心的层次，层次越高，人生观和价值观更为高尚，他能够看到常人所不能理解的那一面，并坚持自我完善和控制。”“生活赋予了我们追求更好生活的权利，也需要我们去尽得到之前的义务。你只有成为更好的自己，才能遇见这个更好的世界。”“我努力优秀，不是为了让你回心转意。”“你的孤独，终将成就你。”“在一切变好之前，你要耐心等待，你想要的，岁月都会给你。” -
01很多时候我们读励志书或者听励志的故事，都只是一时的被激励，那种打鸡血的兴奋劲儿维持不了太久。所以，看卡西的新书《你总是太容易放过自己》这本书的时候我也有一种被触动的感觉，瞬间头脑澎湃。但细心想想，他的药效是有限的。通过这本书的封面以及上架建议，我们可以清楚的直到这本书是真正正正的励志书。封面的句子也清楚的告诉了我们这本书的主旨是什么。“不逼自己一把，你永远不知道能走多远”“放过自己很容易，让生活放过你却很难”“拒绝侥幸心理，不要总以为来日方长”“你对自己越严格，生活对你越宽容”《你总是太容易放过自己》这本书是卡西写给迷茫又不安于平庸的年轻人的励志之书，包含《年轻穷可以，但别一直穷》《你不是迷茫，你是自制力不强》《有断舍离，才有品位的提升》《不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向》等38篇文章，这些发生在你我他身上的故事刺痛人心发人深省，它促使你去改变，不逃避困难，不屈服于现实，去迎难而上。有时候我也会想，这一句句话，和我之前看的别的书是不是有点自相矛盾啊？比如“不急不躁，你想要的岁月都会给你”这样的安逸句子和上面的鸡血汤到底哪一个是正确的呢？如今社会，每个地方都充斥着各种对年轻人的迷茫指导和建议的句子、故事或者文章。我们到底该怎么做呢？我们如何才能让励志书不止是一时激励呢。02看完卡西的《你总是太容易放过自己》这本书之后，我结合了我自身的情况总结了几个方法给大家。让大家可以更加清晰的了解，如何才能不断的受到激励。第一：看励志书，听励志故事。善于打鸡血的作者在如今的圈内数不胜数，但是，每一个又都活的非常自如，这就说明，鸡血市场还是很大的，需要鸡血汤的人也是非常多的。但是，即便在样复杂的市场内，也只有那么一些人能够出版励志书籍，这就说明，他们是励志中的牛人。比如这本书的作者卡西。他的励志故事属于贴近生活类的，他的励志角色多是在工作中生活中处处可见，也处处可以任临摹的故事人物。看完他的书，我们会有一种，你看，那谁谁谁都可以，我为什么不可以的劲头。所以，适当地看一些有效的有针对性的励志书籍，对你的激励作用还是很大的。第二：结交真正励志或者不断努力的朋友。我的朋友鼹鼠的土豆前几天发朋友圈说：如果你觉得累，就想想我照顾刚满月女儿之余每天要读书、看稿、写书评、写专栏。就这么一句话，胜过多少鸡血。因为她是我了解的一个人，怀着二胎的时候，每天还不间断的工作，生产的前一天还在沟通书评和稿件的事，在预产期前两个月就早早的计划好自己的工作交接人以及各种产假期间的关系协调，恐怕自己在预产期之前生产导致工作不顺畅。生完孩子第二天开始给大家发通知说如果是昨天发给她地址的朋友需要重新发，因为在进产房马上要生的时候，护士抢走了她手里的手机。刚刚出了月子，就开始接手之前的专栏项目。看完之后，也许你会说，为什么啊？她至于这么拼吗？就那么缺钱吗？你错了，土豆姐是个富婆，她不仅自己能挣很多钱有很多钱，她老公也能挣很多钱，还对她恩爱有加。所以，对于她来说，工作努力，拼并不单单为了钱。而是不想让自己懈怠，不想让自己有理由有借口去拖延，去推卸。她说：大多数人认为自己累了，是因为两个原因：效率低和不愿意干。的确如此，如果你是一个高效率的人并做着自己喜欢的事，你还会觉得累吗？肯定不会了。土豆姐的那一针鸡血一下打到我的心窝，我心甘情愿送上膝盖。遇见这样的朋友是一生的幸运。第三：有个不断激励自己的圈子。现在微信群有很多，有的是21天坚持写作群，有的是一日一扔的极简主义群，有的是每日一读的读书分享群。这样的群很多都有相互监督和相互激励的作用，如果你觉得自己是个容易放过自己的人，觉得自己读励志书只是一时的激励的话，你可以加入群让小伙伴去相互的激励。有一个好团队胜过自己埋头蛮干千百倍。我自己在加入读书群之前是一个对阅读非常随意的人，有时候有空了有兴趣了就翻一翻书，大多数时候都被肥皂剧占据了时间。直到后来群内小伙伴分别会把自己读完的书写好书评发布出去分享给大家，并且会有人跟进你的阅读进度的时候。我突然戒掉了看电视的习惯，养成了随时随地看书的习惯。并且会在读完之后进行思想碰撞后的输出。一篇篇书评看似不起眼，细算下来，一年多的时间，我已写了近20万字的评论了。并阅读了上百本书。这样的自律不是单单靠自己的，而是来源于团队监督的作用。03所以，在看完卡西的这本《你总是太容易放过自己》这本书之后，我并不是盲目的接受了作者的励志激励，而是认真的思考分析了一下，想要真正的做到自律，做到高标准严要求的对待自己，我们应该怎么做。以上的三点如果你做到了，并且在你自己想要提升的方面努力了，那么我相信你，会拥有卡西说的有底气骄傲地活。想学游泳，就去吧；想学英文，就去吧；想学写作，就写吧；想要减肥，就减吧。看看励志的书，接触努力的人，融入有组织的团队。一起激励，互相监督，共同进步吧。✤ 公号：林资言（Warm--city）。✤ 文章为原创，转载请联系授权并注明出处。谢谢。
精彩短评 (总计18条)
-
写的很明白，易读，没有讲很深奥的道理，不过对我还挺有启发意义。我就是因为想的太多，做的太少，所以迷茫，对自己要求太低，得过且过，所以还是要努力去改变自己 -
有些文章在简书看过了 迷茫懈怠时可看 鸡血 -
适合年轻人去读 -
你想要的岁月都会给你 -
对自己越严格，生活才会对你越宽容。赞同。 -
干货满满，很有共鸣，值得一读。 -
励志 -
想做就去做，别叨叨那么多。别为自己的懒找借口。 -
惊醒了自己，尤其是开头那篇 -
迷茫的时候，可以看看打打鸡血。 -
还凑合吧，内容还比题目好一点，有几个点比较有认同感，比如专业知识的重要性，人际交往中不必要的高冷，两三个小时翻完，不算是浪费时间。 -
明天开始早起跑步！ -
很好喝的鸡汤，拜读于2017.1.2 -
微商必备 -
过散，矛盾，励志书就是这样读完让人又觉得充满斗志了 -
微信推送鸡汤段子文 -
年轻人不要慌，你想要的岁月都会给你。 -
兩個小時翻完 濃雞湯 多少有點打醒自己的作用