足球训练完全图解：传球与控球

内容概要

托马斯•杜利（Thomas Dooley）

托马斯•杜利是美国国家队前队长，同时是一名运动能力极强的运动员。作为足球教练，他曾效力于哥伦布水手队（Columbus Crew）和纽约地铁明星队（New York Metro Stars）等球队。他在1994年和1998年带领美国队参加了世界冠军赛。以专业运动员身份退役后，他在加利福尼亚奥兰治县创建了一所名为OC国王（OC Kings）的足球学院，同时还创办了美国足球网球组织（American Soccer Tennis Organization，ASTO）。

克里斯蒂安•蒂茨（Christian Titz）

足球教练斯基顿•蒂茨主要负责杜利足球大学足球管理工作。由于精通商业和体育管理，他总是为训练或比赛制定新的目标，从而促使孩子们达到更高的水平。同时，他还将他在俱乐部运动生涯中所获得的宝贵经验应用到他担任总教练的诸多美国和欧洲球队上。

书籍目录

序言 7

前言：传球/控球说明 8

技能训练标准 10

图例 11

1 简单传球/控球 I 12

2 简单传球/控球 II 14

3 简单传球/控球 III 16

4 简单传球 18

5 准确传球 I 20

6 准确传球 II 22

7 准确传球 III 24

8 准确传球 IV 26

9 传球过对手 28

10 避开障碍传球 30

11 编号传球 32

12 高频率传球 34

13 渐进式组合传球 I 36

14 渐进式组合传球 II 38

15 连环交叉运球 40

16 “中间的小猪” 42

17 传球过对手 44

18 改变位置直接传球 I 46

19 改变位置直接传球 II 48

20 改变位置直接传球 III 50

21 快速运球和传球过人 52

22 短传并快速运球 54

23 通过改变位置来变化传球方式 I 56

24 通过改变位置来变化传球方式 II 58

25 在四个位置执行二过一 60

26 在四个障碍位置执行二过一 62

27 连续二过一 I 64

28 连续二过一 II 66

29 禁区传球 I 68

30 禁区传球 II 70

31 禁区传球 III 72

32 变化禁区比赛 74

33 跑动中按顺序传球 76

34 垂直传球 78

35 在2个方格中传球 I 80

36 在2个方格中传球 II 82

37 在2个方格中传球 III 84

38 在2个方格中传球 IV 86

39 在2个方格中传球 V 88

40 在2个方格中传球 VI 90

41 在2个方格中传球 VII 92

42 根据选项在方格中传球 I 94

43 根据选项在方格中传球 II 96

44 以组合的方式在方格中传球 I 98

45 以组合的方式在方格中传球 II 100

46 以改变位置的方式在3个方格中传球 I 102

47 以改变位置的方式在3个方格中传球 II 104

48 以二过一方式进行三角形传球 I 106

49 以二过一方式进行三角形传球 II 108

50 循环三角形传球 110

51 重叠传球 I 112

52 重叠传球 II 114

53 在菱形中交叉传球 I 116

54 在菱形中交叉传球 II 118

55 在菱形中交叉传球 III 120

56 以各种过人和跑动方式传球 I 122

57 以各种过人和跑动方式传球 II 124

58 带2个球同时面对对手传球 126

59 通过运球和技巧方式传球 I 128

60 通过运球和技巧方式传球 II 130

61 通过控球/运球方式传球 I 132

62 通过控球/运球方式传球 II 134

63 通过运球和跑动方式传球 136

64 跑动中传球 I 138

65 跑动中传球 II 140

66 通过防守传球和跑动方式传球 142

67 传球的三个级别 144

68 传球 146

69 以运球方式传球 I 148

70 以运球方式传球 II 150

71 以运球方式传球 III 152

72 以射门方式传球 154

73 以交叉跑动和射门方式传球 I 156

74 以交叉跑动和射门方式传球 Ⅱ 158

75 以交叉跑动和射门方式传球 Ⅲ 160

76 以交叉跑动和射门方式传球 IV 162

77 以不同的跑动和射门方式传球 164

78 以射门方式传球 I 166

79 以射门方式传球 II 168

80 以射门方式向2个球门传球 170

81 以不同的传球和跑动方式传球 I 172

82 以不同的传球和跑动方式传球 II 174

83 以射门方式传球 III 176

84 以射门方式传球 IV 178

作者简介

《足球训练完全图解：传球与控球》包含了84种针对提高运动员传球和控球技术的不同训练和比赛形式。《足球训练完全图解：传球与控球》的训练选取了快速高效的传球训练方法，其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现，帮助使用者更好地理解训练内容，同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。

《足球训练完全图解：传球与控球》从简单的直线传球形式讲起，逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点，阐述侧重于控球的传球形式，以及接近球门时的正方形和三角阵式传球。《足球训练完全图解：传球与控球》不仅适用于初学者，同时也适用于能力较强的运动员。

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