图解高尔夫完全手册

出版日期:2014-7
ISBN:9787805015708
作者:[英]史蒂夫·内维尔
页数:348页

内容概要

史蒂夫·内维尔,《高尔夫世界》杂志的指导编辑,曾参与编辑过多种在国际上有一定影响力的高尔夫出版物。在他的教练生涯中,曾与世界顶级球手加利·皮亚、伯纳德·兰格共同工作过。他是高尔夫世界的精英。在《图解高尔夫完全手册》里,他展示了一种超群的高尔夫球指导。

书籍目录

前言 ...................................................................................7
入门 ...................................................................................8
如何使用本书 .......................................................... 12
第一章
评估与提升 17
基本功检验:握杆手法 ................................... 18
基本功检验:瞄球 ............................................... 20
基本功检验:站姿 ............................................... 22
基本功检验:体态 ............................................... 24
高尔夫挥杆区域 .................................................... 26
开球 ......................................................................... 28
一级 ......................................................................... 30
二级 ......................................................................... 42
三级 ......................................................................... 54
完美开球 ...................................................................... 64
铁杆击球 ...................................................................... 66
一级 ......................................................................... 68
二级 ......................................................................... 82
三级 ......................................................................... 95
完美的铁杆击球 ..................................................104
劈起球 .........................................................................106
一级 .......................................................................108
二级 .......................................................................122
三级 .......................................................................136
完美的劈起球 ........................................................146
起扑击球 ....................................................................148
一级 .......................................................................150
二级 .......................................................................162
三级 .......................................................................174
完美的起扑击球 ..................................................184
沙坑击球 ....................................................................186
一级 .......................................................................188
二级 .......................................................................204
三级 .......................................................................218
完美的沙坑击球 ..................................................230
推杆击球 ....................................................................232
一级 .......................................................................234
二级 .......................................................................248
三级 .......................................................................270
完美的推杆击球 ...........................................278
第二章
失误与修正 281
右曲球 .........................................................................282
左曲球 .........................................................................283
“接触太厚”的起扑击球 ...........................284
斜飞铁杆击球 ........................................................285
“滑雪式”开球 ..................................................286
削顶球 .........................................................................287
开球无力 ....................................................................288
粗草区击球软弱 ..................................................289
右飞球 .........................................................................290
左飞球 .........................................................................291
第三章
做球技巧 293
斜坡球位 ....................................................................294
处理问题球 ..............................................................298
“召唤”有效的逃离击球 ...........................300
提升风中击球的表现 .......................................302
如何打出高轨迹和低轨迹球 ......................304
调整球的两种简单方法 ..................................306
第四章
参加正式比赛 309
赛前热身 ....................................................................310
击球前例行动作的重要性 ...........................312
开球策略 ....................................................................314
在球道和粗草区 ..................................................316
提高心理技能 ........................................................318
简单化冬季比赛 ..................................................320
监控您的表现 ........................................................322
第五章
参考部分 325
购买正确的器材 ..................................................326
比赛赛制和差点 ..................................................332
文明礼仪的重要性 .............................................334
高尔夫的黄金规则 .............................................338
术语表 .........................................................................346
鸣谢 ...............................................................................348
图片致谢名单

作者简介

《图解高尔夫完全手册》是由高尔夫界达人史蒂夫·内维尔编写的高尔夫实用训练教程,同时也是了解高尔夫运动和相关知识的优秀读物。
在《高尔夫完整手册》里,史蒂夫·内维尔展示了一种超群的高尔夫球指导。《高尔夫完整手册》介绍了高尔夫运动的概况、场地、器材、练习基本功的方法以及如何培养在舒服的节奏下挥出美妙的杆法。图文并茂,适合各个层次的读者阅读,并通过本书掌握高尔夫球知识。是一本精美、实用的高尔夫手册。
《高尔夫完整手册》全书共分五个章节介绍高尔夫球运动,包括:评估与提升、失误与修正、做球技巧、参加正式比赛、参考部分。


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