催眠术手册

书籍目录

第一章　神奇的催眠术　第一节　催眠术的历史和现状　　催眠术的端倪　　催眠术的发展　　20世纪的催眠学　第二节　全面认识催眠术　　什么是催眠术　　催眠术的原理　　催眠的状态与阶段　　催眠过程　　正确看待舞台催眠表演　　对催眠术的一些误解第二章　催眠术的应用　第一节　戒除隐疾　　戒烟　　戒酒　　戒毒　第二节　克服心理障碍　　治疗恐惧症　　不再害羞　　减轻压力　　增强自尊心和动机　　克服焦虑和害怕　　治愈儿时留下的创伤　　从离愁中解脱　　增强自信心　　战胜郁闷　第三节　拥有完美的生活　　不再失眠　　减肥　　健康问题　　根除不良习惯　第四节　事业蒸蒸日上　　解决人际关系障碍　　使每个人都畅所欲言　　增强创造力　第五节　医学应用　　自然分娩　　控制疼痛　　手术催眠　　急躁性大肠综合征　　过敏症　　癌症　　其他疾病　第六节　帮助孩子成长　　改善学习过程　　提高记忆力和学习能力　第七节　其他应用　　年龄倒退与推进　　提高你的运动表现力　　法庭催眠　　虚假记忆综合征第三章　自我催眠术　第一节　什么是自我催眠术　第二节　自我催眠的步骤　　准备工作　　自我诱导　　再唤醒与深化催眠　第三节　用自我催眠术完善自身附录　一　催眠术语　二　催眠术大事记

编辑推荐

《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》编辑推荐：作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及到心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量，调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。

作者简介

《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》的最后一部分，我们还系统介绍了自我催眠术。书中选配了大量精彩图片，图文结合，鲜明直观地呈现催眠的内涵。希望这《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。

图书封面

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