别让坏脾气害了你

内容概要

作者简介

张笑颜，已出版数本畅销励志图书，尤其是《假如这个世界亏待了你》自出版以来，一直雄踞各大畅销书排行榜前列，受到社会各个层面读者的热捧。有媒体评论称：“用定力抵制诱惑，是对人生最深切的告诫。”

书籍目录

跟坏脾气说“拜拜”，你的世界才不会在黑暗中沉沦

卸下心灵的“锁”，才能轻装上路?

情绪垃圾，需要你自己清扫?

转个弯，遇见好风景

快乐比第一更重要?

烦恼都是自找的??

快乐不快乐，自己说了算?

懂得与他人分享，快乐才会加倍?

微笑，让你得到的不仅仅是好心情?

放下烦恼，给自己减减压?

作者简介

内容推荐

每个人都有脾气，脾气也有好有坏，然而坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。这本《别让坏脾气害了你》就是从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，健康生活。

本书既是一部心理健康手册，也是一部人生励志的修炼宝典，书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气，帮你解开思想上的桎梏，告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵，保持一份好心情去创造美丽的人生。

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