夢的科學

内容概要

＜作者簡介＞

蘿柯（Andrea Rock）

蘿柯是得獎無數的作家，包括聲譽卓著的國家雜誌獎、調查記者與編輯協會獎、專業記者學會獎，以及美國家庭醫生學會獎。現居紐約州哈德孫河畔的克羅頓。

譯者：吳妍儀

中正哲研所碩士畢業，現為專職譯者，近年譯作包括《太陽召喚：格里莎三部曲之一》（讀癮）、《傲慢與偏見》（商周）、《撒旦的情歌》（遠流）、《WWW.甦醒》、《WWW.驚奇》（貓頭鷹）、《亡命抉擇》（商務）、《魔女高校》系列（漫遊者文化）、《魔女嘉莉》（皇冠）、《傲慢與偏見與僵屍》（小異出版）。

书籍目录

導　讀　睡眠不只是休息－－洪蘭

前　言　我們為什麼要浪費時間睡覺？

第一章　發現快速動眼期

第二章　反對佛洛伊德

第三章　夢的意義和記憶的祕密

第四章　夢的生物功能

第五章　在睡眠中學習

第六章　夜間的心理治療師

第七章　組織資訊的高手

第八章　創造性的混亂

第九章　清醒夢

第十章　意識與意識之外

跋

作者简介

夢中夢是怎麼回事？夢境到底跟現實生活有沒有關係？

「日有所思、夜有所夢」有科學根據嗎？

突破佛洛伊德《夢的解析》理論，透過科學實驗與分析，深入腦中探索夢的奧祕！

◎ Amazon讀者四顆半星推薦

◎ 國家雜誌獎、專業記者學會獎和美國家庭醫生學會獎得獎作者

◎ 中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭專文導讀

夢境五花八門，有時看似真實卻往往不合邏輯，夢究竟有什麼用？

從兩千五百年前的希臘哲學家亞里斯多德到一百年前的佛洛伊德，都試圖解開夢的祕密。隨著醫學技術和儀器的進步，科學家不再滿足理論層次的爭論，而是真正深入腦部檢測作夢時的各種反應，進一步解釋睡眠中的大腦與夢的關係。

作者以淺顯易懂的筆調回溯從一九五○年代以來有關作夢的各種研究，清楚交代支持和反對佛洛伊德兩大派的實驗發現。原來那些看似古怪又無關緊要的夢，很可能是人類生存的關鍵因素。作夢時的大腦會重新複習新學到的技藝，並趁機刪除不需要的記憶。夢也是治療心理創傷的醫師，能夠協助我們處理負面的情緒。夢還能幫助大腦在一堆混沌中找出秩序，是人類藝術和科學的幕後推手，數學家紐曼在夢中向「美麗境界」的主角納許請教一個解不開的數學難題，結果一覺醒來，答案就出現了！

想理解人為什麼作夢以及如何作夢，深入比迷宮還複雜的大腦，本書是最好的指引。

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