出版日期:1999
作者:泰瑞. 卡拉吉,梅芙. 哈瑞遜
内容概要
泰瑞‧卡拉吉(Terry Kellogg) 是一位研究家庭組織問題的專家、諮商顧問及有趣的演說家。過去二十年來，為「尋回自我」運動的核心人物。此外，亦經常在主要的電視和廣播節目中發表其主張。主要著作有《Broken Toys, Broken Dreams.》。 梅芙‧哈瑞遜(Marvel Harrison) 是一位心理輔導員、訓練師和極具爆炸力的非凡演說家，擅長於飲食失調症、家庭生長史、曾與Stewart Roache, C合著《Attra ACTIVE Woman: A Physical Fitness Approach to Emotional And Spiritual Well-Being.》
书籍目录
第一章 相互依存關係：從共同依賴中蘇醒
第二章 尋回自我之指路：唐吉訶德式的探索
第三章 要點1/自我認同：瞭解你自己
第四章 要點2/情緒的協調：感覺，事實，幻想與謬誤
第五章 要點3/朋友與家人：依靠我
第六章 要點4/身體的平衡：眾所皆知的事
第七章 要點5/心靈活動：個人的十二小步，人類的一大躍進
第八章 要點6/性：它骯髒、噁心且令人有罪惡感——它應該只屬於你和你愛的人
第九章 要點7/遊戲與娛樂：要經常遊戲
第十章 要點8/營養與食物：適度的飲食
第十一章 要點9/智力與創造力：每個人都是天才，只是有的人比別人少損失些而已
第十二章 要點10/職業：小孩子的工作是遊戲
第十三章 要點11/社區：我們住的這個星球——愛它或者離開它
第十四章 要點12/熱情：尋回自我的火箭燃料
參考書籍
作者简介
尋回自我運動是社會根本的動力：它使我們更誠懇、心靈更詳和，使人與人之間的關係更密切！透過尋回自我運動，我們才得以存續並享受充滿愉悅、安詳與身心平衡的生活。
資料來源： 博客來網路書店
尋回自我運動是社會根本的動力：它使我們更誠懇、心靈更詳和，使人與人之間的關係更密切！透過尋回自我運動，我們才得以存續並享受充滿愉悅、安詳與身心平衡的生活。 撰寫本書時，我們一直秉持著相互依存關係的理念。我們深切希望能啟發你的智慧、解放你的心靈、激發你的情感，讓你在追尋理念自我的歷程中，能禁得起更多的挑戰和磨練。