《改变人生的15分钟超级整理术》章节试读

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第176页

反省与成功日记

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-人们为什么不爱整理 - 人们为什么不爱整理

我以“不善整理的原因”为主题，向整理论坛的会员以及整理学会参加者等很多人做过问卷调查，收集到诸如“太懒了”、“房子太窄”、“太忙了”、“不会整理”等多种回答，这些原因大致可以分为三种类型。
第一类回答是：没有时间。这些人存在着时间、心力、体力、空间等不充裕的问题。他们一般都会说“没有时间整理”，“下班后回到家累得慌，哪还有整理的想法”，“房子太小了”等等。但其实细究起来，并不是没时间，只是缺乏对自己“内心”的整理；也不是房子太窄，而是东西太多。首先你必须承认这些事实。
S先生是财务顾问，他的桌子上总是堆满了顾客相关文件、财政咨询讲课用书等，以至于S先生成了公司唯一个使用两张桌子的人。S先生说桌子太小了，不得已只能用两张桌子。但经过整理咨询后，他将现在暂时不需要的资料转换成PDF文件，一部分个人物品带回家，一些先前积累的再也用不上的资料文件统统扔掉，这样一来，使用一张桌子就已经绰绰有余了。因此可以说，所谓的空闲与空余，并不是自然产生的，而是我们自己营造出来的。
第二类回答是：害怕整理。“太麻烦了”，“懒得收拾”，“总是往后推”，“不会整理”等都属于这一类型。另外，出乎意料的是，那些在整理方面有完美主义强迫症的人也属于这一类型，他们害怕无法整理得像在书上看到的那样整齐干净，所以干脆连碰都不碰，或者觉得虽然有很多收纳工具，却没有合适的，所以就不整理了。还有一些确实想要整理，但尝试了几次之后觉得不合心意，就认为自己不擅长整理而放弃了。让人感到意外的是，来参加整理学会的人当中有很多都是这种完美主义者。
“上班族妈妈”P女士生了两个孩子后，日益增加的厨房用具令她烦恼不已，因此为了整理这些东西，她买了很多整理工具回来，但总是不能整理得像从书上看到的那样整洁，这让她苦闷不已。去她家做上门整理时，我发现，比起厨房用具来，更需要整理的反倒是那些收纳工具。这些都是因为看了人气博主的收纳技巧后，而不断收集来的一些相关工具。这就属于那类抱着“要整理就必须整理得完美”的想法，无奈最后只能放弃的人。对于这种类型的顾客，我想叮嘱的是：千万不能在看完这本书后，就想着要在一两天之内就将“整理”做到完美至极，也不要立马就跑出去买收纳工具。你只有在抛弃了“我要把所有的东西都整理完美”的想法，才有可能真正地开始整理工作。首先，从最重要的东西和现在刚开始使用的东西入手进行整理，这些在后面我还会做出更详细的说明。
第三类回答是：觉得没必要。做出这类回答的人觉得根本没必要整理，因此也产生不了整理的欲望，他们总会说：“非得整理吗？”“整理之后早晚还会恢复原样，岂不是白搭？”
想让这些人的观念产生转变有些困难，他们必须接受专门的整理咨询或者整理方面的教育才行。如果你属于这一类型，请仔细阅读本书的第一部分，对于你来说，这一部分比第二部分更重要。这类人基本上不会主动来听讲座或是聘请整理师的，一般都是家里人帮着聘请。“能不能帮我把婆婆家整理干净啊？”“我妻子不会整理，您能不能帮着整理一下，顺便教教她整理技巧呢？”“女儿结婚后，我去她家一看，所有的东西都一股脑儿堆在地上，看得我心里那个急啊，您帮着整理一下吧，钱我来出。”诸如此类的电话，屡屡会接到。对于这种帮别人聘请整理师的人，我们当然不能拒绝提供服务，但这样容易在日后引起家人间的矛盾和纠葛，所以不太推荐。整理还是得本人发自内心，真正想做才会有效。
虽然说当被问到不善整理的原因时，有多种回答，但其实以我之前的整理咨询经验来看，这些人的共同之处就是：对自己的工作或人生没有足够的热情。
设想一下你进入了这辈子梦寐以求的一家公司，你会在上班第一天将资料往桌子上随便一扔，或者在电脑桌上堆满杂七杂八的文件之后，再开始这一天的工作吗？再联想一下当你和默默喜欢了很久的人开始恋爱时，你会将他（她）送的礼物随便找个地方一放，随后就忘到九霄云外了吗？不用说，在热恋状态下，相信你肯定会把一切都整理得妥妥当当的。有些人在公司里不怎么整理，不爱惜东西，回到家却恰恰相反，对东西视若至宝，也颇爱整理，这种人多半都是只对工作以外的个人生活充满热情的人。但一般不爱整理的人，不管在家还是在外面，都是一样的不爱整理，这种情况大致是因为他们对自己的生活没有明确的目标或足够的热爱。
我正式开始整理是在参加工作之后，其中一个重要的促成原因是“十年后我要成为CEO”这一目标的确立。有了“十年”这一时间段的确定，就产生了想要努力生活、要活得跟别人有点不一样的欲望。为了无愧于CEO的称呼，我必须在工作之余学习更多的东西。有了这样的想法，我越发热爱自己的工作了，更想好好设计公司的产品了，也更想获得别人的赞赏了。在处理同事关系时，为了避免因自己的问题给别人造成工作上的麻烦，我也总是提前做出很多努力。因此说，整理是取得成功的道路上不可缺少的重要手段。我整理业务、整理电脑、整理仓库，为的是即使我不在公司，工作也能照常顺利进行。
我们不妨说，整理是一种关心，是一种爱。最起码是对自身的一种爱。有了爱心，自然而然就会去整理。但仅仅靠对自己的爱，也很难使自己对工作和人生产生足够的热情。我倒想劝大家倒过来，先身体力行地去整理，这样入手比较好。当然，不需要多么了不起的整理方法，你只要将自己的东西一件一件地加以规整，丢掉不需要的东西，再拿出珍惜的东西，好好看看、仔细摸摸。渐渐地，你会对东西产生感情和兴趣，继而也会延伸为对自己生活的热爱和对别人的关心。让人不变心的方法就是“不断地去抓住他的心”。如果你只是在心里想，那就很难产生任何变化，只有行动起来，才会产生真正的变化。整理一件东西的时候，你会重温对这件东西的感情，这样很自然的也会恢复对与这件东西相关的事情以及对生活的热爱。
现在将你前面写的“不善整理的原因”抛到脑后吧，所有原因都只不过是借口罢了。为了您的美好生活，是时候开始整理了。
行动方案
找出你哪方面整理得特别差（空间、物品等）。

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第205页

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第115页 - 第三章

4. 所谓的空闲与空余，并不是自然产生的，而是我们自己营造出来的。
5. 整理是一种关心，是一种爱。
6. 整理一件东西的时候，你会重温对这件东西的感情，这样很自然地也会恢复对与这件东西相关的事情以及对生活的热爱。
7. 没有不会整理的人，只有不想整理的人而已。
8. 有一天记者来采访爱因斯坦，请求看一下他的实验室，爱因斯坦谢绝了，说没什么可看的。记者觉得最伟大的科学家使用的实验室肯定是有独特之处的，因此充满了期待，再次请求参观实验室。这时爱因斯坦从衣服口袋里掏出一支钢笔来，说：“这就是我的科学装备。”记者听得有点懵，就问：“那您的科学装备中最重要的装备是什么呢？”，因斯坦指着旁边的纸篓说道：“就是这个。”记者更是丈二和尚摸不着头脑了，爱因斯坦笑着做出了如下的解释：
“在日常生活中，如果我脑子里闪现出一个想法，为了防止忘记，我就会立刻用钢笔记下来，然后专心去思考。所以说对于我来说，只要有能够记录、能够计算的钢笔，再加上废纸篓就足够了。”
对于爱因斯坦来说，能使他最大限度地发挥研究天赋的方法就是“记录”，比“记录”更重要的，就要算是把用过的记录“扔掉”了。
9. 天才能支配混乱。
10. 所谓整理，就是指支配自己生活和空间中的混乱。换句话说，不是被动地被生活的混乱牵着鼻子走，而是做自己生活的主人，自己控制生活。
11. 你把一个小小的钱包整理好的话，你的人生也会随之被整理好。
12. 当你跌到低谷，感到爬不起来的时候，整理能赋予你一股神奇的力量，使你重新开始。
13. 整理能让事情和空间变得更简单，使我们的大脑更有条理。
14. 整理能给我们带来的七种成效：钱、时间、好环境、激情、富余、效率和创造力。
15. 学会整理就可以挽回浪费的金钱、时间和能量，并因此使我们获得心灵的富余超强的执行力和创造力。
16. 通过小小的整理而产生的力量，不仅能改变个人的生活，也可以改变企业的命运。
17. 人是一种和他的所见越来越像的存在。通过整理或打扫杂乱的环境，脑子和心灵也会同时得到清理。如果整天困在杂乱无章的环境中，头脑和心灵就都不可能清醒、敞亮。
18. 想要成功，想要幸福，只要整理好事情和物品就可以了。
19. 果断地扔掉你不需要的东西（很有可能你所拥有的东西当中多半都是不需要的）。你可能会因为这些不需要的东西，错失一些难得的机会。
20. 当你所在的空间里放的都是你真正想要的东西时，你真正想干的事情就会找到你。
21. 如果舍弃不合目的或是不知道有何目的的事情或东西，你就有机会实现你真正的人生目的。
22. 人生最大的浪费，是不断选择而造成的浪费。
23. 扫得干干净净的不仅能让别人感到舒心，还能让自己对物品和空间产生感恩之心，这样你就会重新审视自己，整理的真正的力量就在于此。
24. 我们应该以主人的身份来使用东西，判断一下你有没有成为这些东西主人的心，如果没有这份心的话，那就干脆地把它扔掉或者分享给别人吧。
25. 磨炼自己就像是磨斧头一样。如果只知道砍树，而不知道磨斧，那斧头会很快就不锋利了，这样与付出的劳动相比，收获就甚微了。
26. 整理时间必须要改变习惯。无论你把时间掌握得多好、计划得多妙，如果不成为习惯的话，就起不到任何作用。
27. 想拥有好的人际关系，不能只见认识的人。要去新认识一些不同的人，只有这样才能使你的世界变得更宽更广。幸福来源于你的“人际关系”。

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第1页

19. 果断地扔掉你不需要的东西（很有可能你所拥有的东西当中多半都是不需要的）。你可能会因为这些不需要的东西，错失一些难得的机会。

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第84页 - 第七章 整理夹带来成功的力量

在美国，有多位总统都遵循着一个执政原则，那就是“艾森豪威尔法则”。这是一个非常有名的变杂乱为整洁的方法。
首先将桌子平均分成4份，然后把桌子上的东西一件不落地放到四等分的空间中去，连一张纸也不能剩下。整理期间不能因周围的任何事情而分神，就这样东西一件件都放好之后，你会产生信心的，因为本以为绝对不可能做到的事情，通过强大的力量得到了处理。
4等份的划分方法是这样的：第一部分是扔东西的区域，找一个大箱子，把杂物都扔掉；第二部分是就是需要得别人帮助才能完成的事情，这部分是可以通过交给别人来得到解决的。你的桌子上和脑子里之所以会有那么多业务、那么多资料，很有可能是因为你怕给别人带来麻烦而自己制造的。根据艾森豪威尔原则，整理的时候你必须摆脱这种性格，要像换了一个人一样去做出客观的判断。跟别人一起工作效果往往会更好，要尽可能地想到同事、家人这些周围可能帮到你的人；第三部分是现在必须要做的事情。在这个区域的事情是必须去执行的，所以要尽可能“吝啬”一些；第四部分是需要联系协商的文件，原本要书面处理的东西改成电话解决，如果对方不方便通话，那就把这件事放到第三部分去。
把“诺曼底登陆”称为历史上最复杂、规模最大的作战也不为过。除了陆海空多方支援战略，地形和潮水、气候等因素也不可小觑，但艾森豪威尔却成功指挥了这一作战。假设他没有养成整理习惯和化复杂为简单的习惯，还能成功吗？艾森豪威尔法则之所以到现在还久盛不衰，恰恰证明“整理”不管在哪个时代都很重要。

《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第1页 - 前言

“整理师？还有这种职业？”在看到这本书之前，没听说过“整理师”一词的人可能会摇头表示不解。事实上，直到现在，仍旧有很多人在看到我的名片时会问：“整理师是整理什么的啊？”“所有需要整理的领域，我们都提供整理服务。”听到我这样回答，对方仍旧摸不着头脑，于是还会试探性地问我：“债务也能整理吗？”“对前女友恋恋不舍的感情，能帮我整理吗？”虽然近些年来“整理师”一职通过媒体得到了广泛宣传，但对于多数人来说，这仍旧是一个陌生的领域。
直到2010年5月之前，我还属于每月靠工资维持生计的工薪一族。但在此之前，1999年我刚进公司工作时，已经给自己定了目标：十年之后要拥有自己的事业。此后，我就会在空闲时考虑自己到底要从事什么样的职业。就这样到了2002年，一次偶然的机会，我在书店里发现了一本叫做《简单地生活》的书，自此，我决定从事与“整理”相关的工作。
所谓的整理，并不单纯是“打扫”或“收纳”，对于那些对未来充满希望的人来说，“整理”可以称得上是掌控自己人生必不可少的一项大工程。对此，我身边人的反应却很冷淡，“你为什么要去做打扫卫生的工作？”“怎么可能会有人愿意花那份儿钱呢？”，但这是我喜欢并有自信能做好的事情，最重要的是，这个领域现在还没有人涉足过，所以我毫不犹豫地开设了公司，并起名为“Very good整理咨询公司”。
事实证明，周围人的那些担心完全是多余的。很快就有很多人邀请我去讲课或者上电视节目，进行整理咨询的顾客也逐渐多了起来。在生活中，可以说每个人内心里都有一份来自“整理”的压力。有一天，我看到一位会员申请加入我的整理论坛时写的一段话:家里乱作一团，真是无从下手了，这样下去估计早晚得离婚。看到这样的话，我的心里很不是滋味，更有甚者给出了这样的理由：再这样下去，我真的活不下去了。
2011年7月我应邀出演《火星人病毒》中的“超级懒惰女”一集，任务是整理懒惰女的住处。去之前大家让我事先做好心理准备，别被吓着，我拍拍胸脯说：“我早已身经百战了，多乱的房子我都见过。放心，吓不到我的。”豪言既出，去了现场，我却着实吃了一惊，那个乱啊！我简直不敢相信自己的眼睛。节目播出后，引起了很大的反响，很多人都说：“太不可思议了，那个脏乱场景简直像是提前布置好的。”我记得当时很多人留言说：“真担心要是我们家也邋遢成那样怎么办？”
整理就是这样，你需要每时每刻都意识到它的重要性，如果在某个瞬间你放弃了整理，那么不仅你的空间，甚至连你的整个人生都可能会被毁掉。在我们的人生中，要做的事情、买的东西、第一次见面的人、新的信息等不断地进入我们的生活，如果不加以整理的话，就无法将不需要的东西剔除掉，进而就会形成一种混乱的状态。无论你读过多少与此相关的自我学习类的书，如果没有真正落实到行动，做好“整理”的话，一切也只能是徒劳。
那是不是说善于整理的人他们的性格与众不同呢？绝对不是。善于整理与不善于整理的人最大的差别在于“习惯”，比如，每天拿出一定的时间进行整理的习惯；用过的东西放回原处的习惯；扔掉长时间没用过的东西、不买不需要的东西等习惯；正是这些细小的习惯使人和事产生了巨大的差别。牢记这样一个真理：虽然我们很难一下子彻底改变，但如果身体行动了，心也就自然而然随之产生变化了。
15分钟是个什么概念呢？只不过是一天24小时的1%而已，所以完全不需要有任何负担。成功人士中很多都是整理高手，但他们却绝对不是因为有空闲时间才进行整理的。再怎么忙，还抽不出1%的时间吗？先从读这本书的第一天开始实践吧，你将会获得一种新生的力量，进而热爱生活、热爱自我。请记住：整理是幸福生活的源泉。从现在开始整理吧！
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《改变人生的15分钟超级整理术》的笔记-第178页

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