名医教你对症艾灸不生病

内容概要

温玉波

北京亚健康防治协会常务理事，中医针灸专家，贵州省兴仁县中医院院长，中医世家的第四代传人。毕业于黑龙江省中医药大学中医针灸系，获得硕士研究生学历，曾发表国家级论文数十篇并多次参加省级 、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20多年，积累了丰富的临床经验，擅长运用中医、中药、针灸疗法治疗不孕不育、心脑血管病及后遗症、高血压病、青少年近视、消化系统类疑难疾病等。

成泽东

辽宁中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现担任辽宁省针灸学会副会长、中国针灸学会经筋诊治专业委员会副主任委员、中华中医药学会养生康复分会常务委员、中国针灸学会经络分会委员。承担和参加过教育部、辽宁省科技厅、辽宁省教育厅、国家自然科学基金、国家中医药管理局等多项重要研究课题，发表学术专业论文 30 余篇。

书籍目录

《名医教你对症艾灸不生病》目录阅读导航…10

24节气艾灸养生…12

第一章艾灸的原理与实际操作

源远流长的艾灸疗法最古老的中医疗法22

艾灸的材料艾绒的制法、选择与贮藏26

艾灸的原理艾灸为什么能养生祛病28

治疗原则艾灸治病时要遵循的原则29

注意事项艾灸时需要格外注意的事项30

艾灸器具温灸筒、温灸盒、温灸管32

艾灸体位艾灸时常用的姿势34

艾灸方法艾灸时常用的一些方法36

施灸以后的工作灸疮的处理和灸后调理40

艾灸灸感艾灸时的反应42

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（一）…44

第二章艾灸与经络穴位

经络与艾灸人体经络系统与艾灸应用48

十二经脉贯穿人体上下的主要经脉50

奇经八脉与十五络脉人体的别行经脉与细小支脉62

人体的腧穴人体经脉气血输注部位65

取穴原则局部取穴、远部取穴、随证取穴66

配穴原则为什么要艾灸这个穴位67

取穴技巧艾灸时如何快速找准穴位68

禁灸穴位这些穴位千万不能灸72

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（二）…74

第三章十大艾灸保健穴

涌泉穴清脑益肾78

足三里穴延年益寿79

三阴交穴养血补气80

曲池穴清热解毒81

气海穴生发阳气82

关元穴培肾固本83

神阙穴补中益气84

大椎穴益气壮阳85

命门穴补肾壮阳86

中脘穴健脾益胃87

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（三）…88

第四章轻松保健治未病艾灸疗法

免疫力低下预防感冒的艾灸法92

心烦意乱调节情志的艾灸法93

食欲不振调和脾胃的艾灸法94

疲劳乏力强身补肾的艾灸法95

视物模糊眼睛保健的艾灸法96

记忆力减退健脑益智的艾灸法97

心神不安养心安神的艾灸法98

小儿孱弱小儿保健的艾灸法99

延缓衰老青壮年保健的艾灸法100

延年益寿中老年保健的艾灸法101

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（四）…102

第五章生活中常见病艾灸疗法

感冒驱除风邪升阳气106

咳嗽健脾、止咳、宣肺气108

头痛疏经通络调气血110

失眠调节脏腑平阴阳112

眩晕调节脏腑功能114

中暑补充正气通经络116

休克泻实攻邪扶正气118

心悸养心补气心不慌120

腹痛温中散寒理肠胃122

腹泻调理脏腑扶正气124

呕吐健脾、和胃、祛湿126

呃逆调气理膈健脾胃128

便秘生津润燥理肠胃130

腰腿痛活血化淤通经络132

痔疮补中益气清湿热134

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（五）…136

第六章常见妇科疾病艾灸疗法

月经不调调和气血益肝肾140

痛经活血化淤除湿寒142

闭经活血化淤培元气144

带下病升阳祛湿、健脾益肾146

女性不孕症调补元阳通经络148

习惯性流产益气养血、滋阴补肾150

产后乳汁不足疏肝理气补气血152

外阴瘙痒滋补肝肾除湿热154

子宫肌瘤活血化淤调脏腑156

子宫脱垂补中益气养肾脏158

更年期综合征平衡阴阳补肾气160

性冷淡滋肾养阴解肝郁162

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（六）…164

第七章常见男科疾病艾灸疗法

前列腺炎健脾补肾除湿热168

遗精补心益肾、滋阴降火170

阳痿补肾壮阳健心脾172

男性不育补肾壮阳益肾精174

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（七）…176

第八章健康美丽艾灸疗法

面色苍白调节脏腑补气血180

肥胖健脾益肾除痰湿182

黄褐斑调节脏腑消斑痕184

雀斑行气活血滋肾水186

酒渣鼻祛风解毒调脏腑188

面部疖肿清热解毒扶正气190

皱纹活血化淤补气血192

斑秃调和气血补肝肾194

上睑下垂补脾益气扶正气196

神经性皮炎凉血清热、养血润燥198

湿疹补气养血、清热祛湿200

带状疱疹疏肝利胆排毒素202

硬皮病祛风散寒通经络204

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（八）…206

第九章中老年慢性疾病艾灸疗

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第十章常见儿科疾病艾灸疗法

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作者简介

求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。

家用艾灸法看这本就够了：知名艾灸专家与中医博士开列的健康“金处方”，教读者最有效的防病治病法宝。本书介绍了74种疾病的艾灸疗法，涉及家庭生活各类常见病，各类人群都可以依照《名医教你对症艾灸不生病》找到适用于自己病情的方法。本书编委会阵容强大，审读、修改严格，这使得本书在权威性、内容丰富度、实用性上都有了无可比拟的优势。书中每个穴位均有对应的穴位图和真人操作演示图，能让读者更快地找准穴位、用对疗法，简单轻松在家自学艾灸。

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