黄云忠写字体育运动教法

章节摘录

版权页：   插图：   五、通过模仿书写学习写字动作 “运动学习的中心问题也可以说就是要熟悉一种动作”人们在学习运动技术时，常采用反复模仿属于合理运动体系的好姿势的方法。但是，由于学习的任务不同，有的姿势本身就可看成是目的（如竞技体操等要求做到的姿势）；而田径运动等所要求做到的姿势则可看成是手段。我们要学习的写字运动（姿势）也可看成是一种写字的手段。 “模仿书写，不是临摹书法，是模仿书写动作”。“书写人要想比较彻底地改变自己的笔迹，就必须把自动化的书写运动置于意识的严密监督之下，使书写过程中的每个环节、每个具体动作，都不按固有的习惯方式进行。只有这样才能改变原有的笔迹特征。但是，这不仅是人的生理功能无法胜任的，同时也是违背人的心理活动规律的。由于人的注意力的局限、意志力的有限和缓慢的意识控制与快速的自动化相矛盾等原因，致使书写人企图彻底改变笔迹的任何努力都成为徒劳，书写人本来的、固有的书写习惯仍要通过笔迹程度不同地反映出来。” 动作的准确性可以从动作的形式、速度和力量三个方面来考察。这三个方面配合恰当，动作才能够与客观要求相符合，使预定的目的得以实现。这样的动作，才算是准确的动作。 在现代体育训练中，录像模拟技术被广泛应用，通常的方法是先录下真实的运动技能完成情景，然后用录像来模拟真实的运动技能完成情景。在写字、书法教学中，现在也有不少使用幻灯及多媒体等方式施教的实例。 这里，我们特别介绍一下邱振中先生的探索和研究：“教学中，我把那些难度很高的技法拆解成若干动作，让学生跟着我一个个动作做过去，每个动作少则几十遍，多则上百遍，几乎人人都能把它做好。当他们在一两周内取得人们通常几年都难以取得的进步时，我明白了，人们过去的困难在于两个方面：他们无法独立去发现那些重要的细节，而偶尔关注到或被告知的某些技法，却没法找到相应的动作。两者都是过去的教学和观念所不能给予的。” 我们的写字体育运动教法，也采用了传统的“摹、临”训练方法，不过做了一些调整——重在摹写、摹临结合。摹像才临，不像不临，临像再摹，过度练习，新习惯形成（具体操作方法将在“操作篇”中介绍）。 六、写字技能形成的心理分析 （1）文献中的理论阐述：“唯物辩证法认为外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。鸡蛋因得适当的温度而变化为鸡子，但温度不能使石头变为鸡子，因为二者的根据是不同的。” （2）动觉：准确地说，动觉就是反映身体各部分之间位置的相对变动。从一定意义上说，在各种感觉中以动觉的重要性为最大。这首先是因为各种感觉器官都必须有运动器官作其配件，才能实现调节作用。 （3）感觉水平：感觉水平可以分为两大类，即外部感觉（视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉）和内部感觉（机体觉、运动觉、平衡觉）。感觉水平的种类见下表。

书籍目录

观念篇 一、什么是写字体育运动教法 二、关于运动学习的研究及应用 三、写字运动 四、基本动作和组合动作 五、通过模仿书写学习写字动作 六、写字技能形成的心理分析 七、两点建议 操作篇——行书 一、动作的认知阶段 二、动作的交替联系阶段（摹写练习） 三、动作的协调与完善阶段 操作篇——楷书 一、基本笔画的书写动作 二、手感练习 三、摹临练习 参考文献

编辑推荐

《黄云忠写字体育运动教法(硬笔楷•行书)》以心理学原理为指导。心理学认为，写字属于动作技能。技能教学的一条原则是：一开始就要教给正确的动作。人们在写硬笔字时需要一些什么动作呢？这在传统的毛笔书法理论中没有描述过，但我们必须要解决这个问题。我们应用心理学的有关理论，对硬笔写字的自动化动作进行了分解（具体内容在书中介绍）。由于完成了这项工作，大大促进了我们的写字教学工作。

作者简介

《黄云忠写字体育运动教法(硬笔楷•行书)》将硬笔的写字运动、写字自动化动作分解，使习字者在如何学得写字技能以及神经系统是怎样协调写字运动等方面都作了全新的阐释。特别是理论部分，因其选题视角的独特性和作者深厚的实践教学经验的支撑，同时由于“体育运动学”的加入，推动了理论的发展，并且这种发展是独特的、不同凡响的。因此，此项成果被有关媒体赞誉为是“叫板传统书法教学”的理论探索。

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