我的忧伤像一头大象
出版日期:2016-7
ISBN:9787513321744
作者:[法]塞西尔•鲁米吉埃 著,[法]玛达莱娜•马托索 绘
页数:36页
内容概要
《我的忧伤像一头大象》由法国知名作家鲁米吉埃创作，插画家马托索绘制，讲述主人公在外婆去世后，想象和一头大象一同坐车、唱歌、读书和浇花，回忆外婆的点点滴滴。时间流逝，忧伤大象逐渐缩小，乃至一手可握。
这是一个与心中的忧伤大象相处的故事，叙事流丽，构图清爽别致。小朋友在故事里，不逃避，不夸张，走出情感创伤，学会了情绪管理和心理建设。
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精彩书评 (总计4条)
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我的姥姥的墓地里没有漂亮的花园，而我身边有一头像一整个房间那么大的大象，它是我的忧伤，在每次我想起姥姥的时候出现。它很快会消失，好像是我用眼泪把它冲走了一样，但隔一段时间，它又会回来。（△图片来自读库书店）有时候我会埋怨我的姥姥。我埋怨她每次在我回家的时候都去看我，现在餐桌靠墙的那把椅子上，常常坐着正在喝水的她，对面坐着我的大象，她们一起笑咪咪地看着我。我埋怨她喜欢那种货架上总能见到的瓶装绿茶，有时候是可乐——这年头喜欢喝可乐的老太太真不多见，让我在逛超市的时候一不小心就会被对面甩过来的大象鼻子绊倒。我埋怨她闲不住爱遛弯却又走不远，就在小区门口的水池边休息，看街对面的公交车停了又走，让我一下车就看见我的大象在快要干掉的水池里正欢快地戏水，姥姥坐在她的布口袋上，像是在等我，我一愣神，姥姥就不见了，整条街都不见了，只剩下大象，这头从某天夜里来到我身边便不再离去的忧伤大象。很奇怪它不是在那个白天到来，大概房子里满满的都是来自妈妈、舅舅、姨姨们还有四邻八舍的悲痛，它挤不进来。又或者，我正忙着关注几近昏厥的妈妈的心脏，压根没有注意到有一头属于我的忧伤大象，正悄悄长大。直到我独自一人躺在沙发上时它才现身，一整夜坐在地上，用长鼻子替我擦去满脸的鼻涕眼泪。“你给你姥姥打电话了吗？”“没有，没啥要说的。”“你姥姥想你了。”“下个月我休假回去，让姥姥住过来我们再聊就好了。”那天夜里，我把几天前和妈妈的这段对话讲给大象听。它甩了甩长鼻子，画出一个问号。没有，我告诉它，姥姥以后都不会住过来了，因为她即将住进一个造型十分古朴的小房子里，外墙刷的是她钟爱的红漆，有飞檐，有围廊，闷了她可以提着她的布口袋坐在台阶上晒太阳。大象晃着脑袋，大耳朵扇出一阵风来。不能，我告诉它，姥姥以后都不能再跟我聊天了，不过她隔壁住着二十年没见的姥爷，大概她们会经常聊一聊吧。快要睡着的时候，我好像听见大象叹了口气，念了一句我放在心里没说出来的话：要是给姥姥打过电话就好了，哪怕没什么话讲。（△图片来自读库书店）从那时起，我知道忧伤大象会是我最秘密的朋友：忧伤是最私密的情感和事件，我对几乎所有人笑脸相迎，但忧伤只留给独处时的自己，或者说，和大象在一起时的自己。它几乎不会变小，不像书里写的那样，小到可以放进我的颈窝。有一次我和朋友一起吃饭，她正向我介绍她外婆的拿手菜，我的忧伤大象忽然出现，友好地向我眨眨小眼睛。餐厅很小而它很大，没有地方坐，它就蹲在我的头上，让我十分紧张：眼泪可以冲走它，但也会冲走朋友，甚至淹掉整个餐厅，我可不希望这么做。我尽量不去理会它。可它太重了，我的力气都用来驮起它，不要让它掉下来砸到谁，完全分辨不出吃到嘴里的究竟是西芹还是秋葵。朋友注意到我在使劲瞪眼睛，问我是不是不舒服，我说菜肴太美味，让人忍不住赞叹。我当然知道不应该说谎，可是难道要告诉她我在对抗一头大象？你眼前显而易见的东西，往往并不存在于别人的世界里。这就是大人的无趣之处：小朋友说出见闻，人们常一笑而过，只当童趣天真；成年人实话实说，人们要么以为你发了疯，要么确定你发疯了。（△图片来自读库书店）一日阳光正暖，午睡半酣的我费力抬起眼皮，发现姥姥正站在我的床前，手臂如往常一样干瘦，脸上有柔和的白光。我心跳得快极了。我不敢动，不敢讲话，我怕醒过来，我知道这是个梦，我不想醒过来，我不讲话，不动。姥姥走到窗前背对着我，浑身散发着白色的光芒。我开始担心她会突然消失，像之前不打招呼就离开一样，满心满腹的话没处去讲，便小心翼翼起身，站在她身后。姥姥，我想你了。我小声地说。我也想你了。姥姥转过身来，脸上的每一道皱纹都清晰可见，声音一点都没有变。我觉得眼泪快要流出来了，但是眼睛干干的。那你什么时候去看看妈妈？姥姥走的时候妈妈不在身边，等妈妈赶回来只见到盛装的沉睡的姥姥。我应该感谢那些小小颗粒的速效救心丸，帮我留住了我的妈妈。她或许和我一样，在等一个梦。过两天我就去看她。姥姥笑了，那分明是最后一张照片里的表情，那些白光渐渐消散。我知道我醒了，眼泪终于都流了下来，流到大象柔软的耳朵里——它正躺在我身旁边，小小的黑眼睛里不知为什么那么多温柔。我抱着它粗短的腿，把脸蹭在它的鼻子上，心想，它终于变得和我一样小了。（△图片来自读库书店）【本文为作者原创，首发于微信公众号：王悟空（微信号wang_wukong），未经许可禁止转载，转载等事项请联系@悟空悟空。】来来来，↑↑↑，长按二维码，关注王悟空。不定期更新书评、书单、影评、片单、食谱、故事，没准还有诗。 -
心理学有一个词叫“述情障碍”，意为无法用语言准确表达自身的感觉和情绪。在我们所受的教育里，男孩要刚强，女孩要温柔，从小到大，你最好深沉内敛，太过袒露自己的情绪是不成熟的表现。《我的忧伤像一头大象》中小男孩从外婆葬礼回来，把内心忧伤想象成蓝色大象，为它唱歌，却被父母打断：“你不知道我们很难过吗？”或许这样的时刻每个人都遇到过，兴奋起旁若无人，愤怒中口不择言，悲伤时则无法排遣。还好，书中小男孩的没有粗暴赶走心中的大象，在回忆和相处中得到疗愈。有一位妈妈说，在给孩子读完忧伤大象后，自己又偷偷读了好几遍。但愿每个读到的大小朋友，能明白刚强不是刚硬，柔和也不是柔弱，当你开口时，有话可说，有人可听。因为我们每每词穷时，才真正体味到那句哲言：“你的语言所及，即你的世界所抵。” -
想起河合隼雄在他的书《孩子的宇宙》中谈到孩子与死亡的关系——"有人认为孩子与死亡无缘。的确，孩子来到这个世界上还不久，与死亡相隔遥远。还有人认为应该尽可能让孩子避开死亡。他们觉得死亡问题太过重大，考虑起来太过困难，所以应该让孩子远离它。此外，也有人认为孩子根本就不会考虑死亡的事情。他们认为，孩子每天精力充沛地生活，没空考虑死亡。这些想法也许都说中了一部分，但不能说是正确的。其实孩子们出乎意料地生活在死亡的近旁，也会对死亡进行一些思考。但是，孩子很少对大人说起这件事。也许是他们很清楚地知道，就算说给大人听，大人也只会露出不快的表情，不会对他们说什么有意义的话。只有当大人拥有倾听的耳朵时，孩子们才会说出他们对于死亡的思考。有时，其中甚至隐藏这让大人都目瞪口呆的智慧。"
精彩短评 (总计13条)
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特殊情况的专用绘本 -
把忧郁想象成一头大象，果然好多了。 -
插画挺棒的 -
虽然是本儿童绘本，但庆幸我终于遇到了它，帮助我一点点搬走了心头的大石头。读完后我送了一本给一位有着敏感细腻心思的小男孩，于是，我们有了交谈的小暗号：“你的那头大象，它最近回来了吗？” -
让小朋友学会如何与自己的情绪相处，大人也受益匪浅 -
我的忧伤像一头大象 -
插画好看 字很牵强 -
特别薄，看前面觉得没什么呀，就那样吧，看到最后一页心头一震，直接哭了。 -
如同书名一样，这本书将内心的忧伤外化为“一头大象”，孩子在于大象的相处中获得了情绪的纾解，同时也获得了对死亡的恰当感知。 -
之前去上海，同事在MUJI图书层看完。我问，好看吗？她说，好看啊，我差点哭了。但我已经很难被这样的书触动。之前还觉得因为是童书，已经不适合自己去读了。那时才发现，是自己身体里，已经少了些什么。 -
从无到有，从有到无。从孩童的角度，把悲伤描绘成最善良的模样。 -
真的好忧伤 -
“如果你有一个特别占地方的朋友，你会怎么办？”
叙事治疗中的命名，发展新故事，就是这册治愈绘本的内在逻辑。
陪孩子面对忧伤情绪的好绘本。