阳光心态
出版社:机械工业
出版日期:2006-5
ISBN:9787111188476
作者:吴维库
页数:186页
书籍目录
序言 缔造阳光心态的原因 心态营造今天 心态的力量 心态影响身心与事业健康 环境的变化 生命的本质是趋利避害 缔造阳光心态的工具 第一个工具 改变态度 中性理论 是好是坏还不知道呢 向屎壳郎学习 工作是游戏 第二个工具 享受过程 生命是什么 人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束 生命如同旅游 天伦之乐在于过程 牵着蜗牛去散步 选择积极 第二个工具 活在当下 什么是活在当下 以未来为导向活在当下 对自己的当前满意 情绪传染的混沌效应 不能活在当下失去当下 第
作者简介
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
发布书评
精彩书评 (总计6条)
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不知道作者是带着什么心态写得这本书？教大家带着阿Q精神去面对一切，自欺欺人！试问人类社会进步的动力是什么，不就是人们对现状的不满，才推动改革的吗？这个时代不要顺奴，需要愤青！作者是在为当权者开脱！ -
“如果我能重活这一次，我要尝试犯更多的错误。我不会那么刻意追求完美。我要多休息，随遇而安，我处世不会那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会冒几次险，多旅行几次，多爬几座山，多在几条河中游泳，到更多不曾到过的地方去。”人生有限，应该善加利用、珍惜身边的每一个人，不论从工作、家庭、还是与人的交往中，使自己生活得更加充实、快乐，获得健康的人生。在工作中，我们会碰到不如意的事情，也会犯不同的错误，会受到来自他人或自身的责难。读了《阳光心态》这本书，让我从不良情绪中解放出来，以健康向上的心态看待问题，乐观地面对挫折，从失败中吸取教训，不断地自我激励，保持一个向上的乐观心态去处理事情。不能把个人利益凌驾于集体的价值观之上，过分看重个人的得失，就不会提高自己的工作热情，要改变工作态度，塑造阳光心态，不断努力地学习、总结，提高自己的知识面，以愉悦的心情，勤奋努力地工作。我相信一切都会往好的方面改进。人生中有许多的选择，唯有父母和子女无从选择，但我们可以选择快乐，将快乐带给我们至亲。要善待父母，经常和父母聊天，从生活中关心他们，让父母享受天伦之乐，从中感受到社会、家庭对他们的爱。我们有责任去教育我们的孩子，教会他们知识，告诉他们做人处事的道理，同孩子们一起成长。要珍惜、享受和孩子在一起的每一天。《阳光心态》这本书中说“对待子女十分能力用七分，留下三分给儿孙。”此话不无道理，我们不要把子女的事情全办了，让他们大胆地去闯，只要不伤自己，不伤别人，不危害社会，尽可以放手，让他们学会享受过程、失败、成功、快乐的过程。生活像一串珍珠项链，一个个的瞬间就是一颗珍珠，把生活中每个美好的瞬间积累起来，积累瞬间才能够做成项链，回忆生活中的每一个个事件，享受每个美好的情景，夫妻之间还是朋友之间要学会感恩、欣赏、给予、宽容，让我们生活得更加美好。 -
上帝造人的时候在心上放了把锁，把钥匙放在人的心里面。从此，这把锁从外面打不开，想开启它，只有从内部找到打开锁的钥匙…… 在北京这个大都市工作、生活，一天到晚像陀螺一样转个不停。扪心自问，对于从小地方来到北京的我，已经获得了许多人没有的东西，但世事的纷扰，很多无奈苦恼的事，总让我觉得人生寂寞无助，内心那股压迫人心的力量，时常让我感到焦燥不安。像郭德纲的相声《我要幸福》中的主人公一样，我想要幸福却找不到幸福，反而在刻意寻找幸福的过程中失去了自我。正当我像迷途的羔羊在一望无际的沙漠中求索的时候，《阳光心态》在黑暗中为我点亮了心灯。 女人天生爱妒嫉，再加上或多或少自卑和不自信的心态，看到周围人比自己优秀，我就忍不住要对人家横挑鼻子竖挑眼；看到朋友和同学过得比自己好，我心里就酸溜溜的，尤其是对女性朋友和女同学更甚，象一则著名的广告“我们是密友，我们是姐妹，我们是天敌”形容的那样，容不得其他女人比自己幸福，话中带话、冷嘲热讽的事也干了不少，事后自己也很后悔不该那样，但妒嫉心一上来自己就收不住了。缺少友谊，业余生活单调枯燥，每每在形单影只逛街时，看到其他女生三三两两亲密的拉着逛街，自己只有羡慕的份儿。直到有一天，《阳光心态》一书中“天堂和地狱”的故事彻底教育了我。故事是这样的： “上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相埋怨，互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。” 看完这个故事，真是一句话点醒梦中人：“心可以造天堂，也可以造地狱。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂”。 “魔由心生”，如果自己容不下周围人优秀，容不得朋友的辉煌，这样会形成恶性循环。阴暗的心态换来的也是别人对自己的不宽容和不鼓励，我的阳光都让妒嫉的乌云遮住了！这个故事让我警醒！ 我试着按《阳光心态》一书中介绍的针对性工具去实践，积极与团队中的同事配合，改变过去吝啬鼓励和夸奖周围人的态度，时刻提醒自己牢记书中“别把自己看得太重”、“支撑别人而增加魅力”等观念，学会了换位思考，站在别人的角度看问题。逐渐地，我的人际关系越来越好，营造出了自己的小环境，工作有了成就感，生活中的幸福感也得到了很大的提升。 《阳光心态》一书中，类似“天堂和地狱”这样的小故事有很多，加上作者的精彩点评，每章每节都能触动我心底的反思，好象有个良师益友在一对一的跟自己谈话一样。在书中的反面故事和案例里，我看到了自己的影子，开始学会用阳光心态的思想来反思和检讨自己；遇到困难和挫折，我告诫自己要调整心态，正面思考问题，学会分散和减缓压力。在昏晦寂寥的日子里，《阳光心态》为我解开心魔，打开心锁，让我明白了“生命重在过程而不在结果”，让我“活在当下”，体会到今天的幸福！当我以一种明净和愉悦的心情来对待工作和生活后，发现生命中充盈着喜悦和丰足！ 幸福的感觉同物质拥有程度没有直接的关系，关键在于心态。有什么样的态度决定了有什么样的人生。幸福就象一只蝴蝶，你追它时追不着，当你静下来的时候，蝴蝶会栖息在你的身上…… ——国内科技教育图书销售网站第一品牌中国科技金书网www.golden-book.com
精彩短评 (总计35条)
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积极 知足 感恩 达观 开朗的一种阳光心太 做人要谦和而不张扬 深刻而不浮躁 自信而又亲和 -
初中升高中的那个年龄段里要感谢这本书~~心态决定事态 -
此书不错 -
原来的老板送的礼物。不得已阅读。 -
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。
我们的财富不断增加，但是快乐却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但是心灵的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少 其实这一切很大程度上是因为我们的心态出了问题！
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。作者运用现实生活中的大量案例，和读者分享了阳光心态的主要思想：自信宽容、给予、爱、感恩和工作并快乐着等。这些思想能让人学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。 -
没有废话 都是真言 -
积极，知足，感恩，理性生活。 -
1234章写的还行，越往后越不行。 -
最好每个人都读
简单的道理 似乎每天都能听到
不过读了一遍，生活好像轻松了很多
很好的一本书 适合经常阅读 -
看了这本书心态真的好了很多啊 不过这些书是给人打鸡血的 打完鸡血还是要看个人怎么努力怎么奋斗了 过段时间心情低落的时候再看看 而不是天天不做实事就光捧着这些书 加油吧 -
正在看，读了些，想起了出租汽车司机的话，如果让你全家都下岗，看你如何阳光。当然这是我的转述，司机师傅还是有很多修饰语的，我想你能明白。我也在想，阳光心态是不是也要有一定条件和环境的，正在读，读后我会告诉你我的想法。 -
一本不错的书。 -
潍坊汉庭（我是不是好久没看书了！shame） -
很适合我 看过受益匪浅 正在试图改变自己的心态
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没看过类似的书的 可以看看 -
运用正面积极的力量去思考，去应对。 -
读者式的励志小故事精简整合版 -
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的，操之在我，重在过程，活在当下，向下比较；砖块理论，谷底原理，创造环境，情感独立，情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的，操之在我，重在过程，活在当下，向下比较；砖块理论，谷底原理，创造环境，情感独立，情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 -
有些写得不错 不过说多做难吧 -
读的是2012年再版 -
高中看的，当时觉得很好，想在想想都差不多 -
……唉…… -
很不错的书
心态很总要
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C933-49/6820 -
单位让读的 洗脑书 -
励志书 读来总没有坏处，阳光心态还是很有必要的 -
王智老师给我推荐的此书，感觉还行吧，可惜阅读时很多故事都看过了，但是其实应该算是比较好的一本近几年的成功励志书籍。没有接触过此类书籍的朋友可以看看，应该不错。 -
幸福是发自内心的一种感觉。。。 -
33333333333 -
枕边书，一看就困 -
阳光心态，快乐人生 -
积极 知足 感恩 达观是阳光心态的最佳状态。 每个人都是上帝咬了一口的苹果，所以每个人都不会完美，所以人必须接受自己的不完美。同时接受不完美的他（她）。 -
伴我渐渐走出抑郁。希望效果持久。 -
对我影响很大 -
保持心态平衡