制胜篮球

出版社:人民体育出版社
出版日期:2006-03
ISBN:9787500928775
作者:(美)皮姆
页数:182页

内容概要

皮姆是一名卓越的篮球教练员和教师,他对篮球表演有着深刻的理解,它能够将篮球基本技术进行合理的分解,从而可以使学生和球员更易理解和快速掌握。本书可以给那些希望在比赛中表现更出色的球员提供雪中送炭似的帮助。
——丹*马耶尔
前NBA全明星球员、奥林匹克金牌球员

书籍目录

序言图例第一章 梦想成真    1.千里之行,始于足下    2.通往卓越之路    3.高质量地训练——熟能生巧第三章 基本进攻技术  4.平衡,快速和进攻步法  5.外围投篮  6.运球上篮  7.罚球  8.传接球  9.运球  10.外围移动    11.内线移动    12.无球移动    13.掩护配合  14.进攻篮板球第三章 进攻技术训练  15.少年篮球运动员的投篮训练  16.投篮技术训练  17.速度及灵敏性训练  18.控球技术训练  19.内线进攻技术训练  20.自我提高训练计划附录A篮球技能测验附录B詹姆斯·奈史密斯障碍法篮球训练附录C进攻基本技术检验表

编辑推荐

不论您是一位新教头还是拥有多个赛季经验的老教练,本书可以为您提供锐利的武器:65个练习、88张实地照片、25张详细图表、详细的弱点检验表、基本技术教学要点(如上篮、罚球和抢篮板球)、篮球暗语表、教学训练计划的制定和全面开发球员潜能的小贴士,帮助你成为一名出色的篮球教练。

作者简介

不论您是一位新教头还是拥有多个赛季的老教练《制胜篮球——篮球进攻技术与训练》可以为您提供锐利的武器,包括:
65个练习
88张实地照片
25张详细图表
详细的弱点检验表
基本技术教学要点,入上篮、罚球和抢篮板球
篮球暗语表
教学训练计划的制定和全面开发球员潜能的小帖士

图书封面


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计1条)

  •     这本书我在书城5楼买的,是我读过的最牛B的,篮球个人进攻技术,注意哦!是 个人 进攻 技术 的讲解,再结合网上视频看,和个人反复揣摩 对你的投篮和运球基本功有很大帮助,个人是个业余选手,但是基本功是制胜的关键,如果你不反复训练 Kobe教你也没有用,反复看视频和揣摩。最后 无数的训练 才能成就自己。我到现在为止 只练好了投篮,其实书讲的是原理,你还要有自己的变形,因为每个人身高 臂长 力量 和 运动能力不一样,每个人都可以成为投篮高手,但是只有善于吸取别人经验,虚心在场上受辱的人才能练出真功夫。运球 我始终没有练出来,主要是出效果很慢,但是一旦你练出来了,你将是街头场上主宰一切的人,每个人都会把球交给你,无论他们是愿意还是不愿意,dribble skills don't lie!(除了少数打的和屎一样的还自己觉得自己是个人物的2B 以外,这种人不值得和他们打,也不值得教他们)视频更直观,有兴趣的可以和我联系。

精彩短评 (总计13条)

  •     我觉得这本小书里面的内容非常丰富
  •     有非常明确的练习技巧,长期练习对打街球有很大帮助
  •     感觉还不错!用着很方便
  •     看了很有收获,很不错的书!!
  •     书中涉及的一些投篮姿势、运球方式与步法讲得都很好。但是,若不专门按照它说去训练一下的话,看了也没用。所以,如果你经常进行技术训练的话,这本书非常好。
  •     很好的书。与我想象的一样。
  •     。韦德。。
  •     可以学到一些理论的东西,重在实践。
  •     内容还算过得去,不过我不介意大家买
  •     智慧智慧篮球
  •     大学看了之后真的投篮方面进步不少,哈哈,院篮球赛奉上准绝杀一次···
  •     操作性针对性强的篮球入门手册 书中对篮球进攻中运用到的技术都做了细致讲解 末章还附有练习 但操作性强的弊端就是容易教条化 比如投篮手型 此书讲法是将食指对准气孔 其实还有多种手型 中指对准 食指和中指之间对准 看个人习惯进行微调 建议阅读此书时可以同时看看其它篮球书籍和视频对比参考一下 百听则明么
  •     这本书,无愧“制胜”两个字,里面的讲解绝对专业,但并不影响没接触过篮球的人理解、掌握,翻译得也很专业,推荐给对篮球有兴趣、想从事这项运动的人。已经打过篮球的人,也可以通过这本书获得帮助,改正些错误动作和习惯。
 

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